АО "Медицина" - Клиника Академика Ройтберга

🫀 ВСУЗИ: заглянуть внутрь артерии, чтобы спасти сердце Заболевания сердца - одна из главных угроз для здоровья, и ишемическая болезнь часто развивается незаметно, проявляясь болью при нагрузке. Стандартная коронарография давно стала «золотым стандартом» для поиска сужений в сосудах, но у этого метода есть предел: он даёт лишь плоскую, двухмерную картинку. По ней не всегда можно точно понять, насколько опасно сужение и из чего состоит атеросклеротическая бляшка. Ошибка в оценке может привести к ненужной операции или, наоборот, к пропуску участка, который требует срочного лечения. Именно здесь на помощь приходит внутрисосудистое ультразвуковое исследование (ВСУЗИ). Это метод, позволяющий хирургу буквально заглянуть внутрь коронарной артерии. В сосуд вводится миниатюрный ультразвуковой датчик, который позволяет не просто увидеть степень сужения в процентах, но и детально изучить морфологию бляшки - понять, твёрдая она (кальцинированная) или мягкая (липидная), что критически важно для оценки риска инфаркта. Главное преимущество ВСУЗИ - высочайшая точность. Методика позволяет оценить качество установки стента: хирург видит, насколько плотно металлический каркас прилегает к стенкам артерии. Неплотное прилегание - это риск тромбоза и зарастания стента в будущем. Проведение операции под контролем ВСУЗИ может помочь точнее подобрать тактику и оценить результат вмешательства. В нашей клинике эта технология позволяет принимать верные решения и спасать сердца пациентов. 📞 +74951610930 🗣 Узнайте больше о возможностях диагностики сердца  #кардиология #диагностикасердца Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🍎 Холестерин: не враг, а сложный игрок. Как отличить «хорошее» от «плохого»? Слово «холестерин» часто звучит как приговор, но правда в том, что без этого вещества наш организм не может функционировать. Оно является строительным материалом для клеточных мембран, необходимо для выработки витамина D, половых гормонов и желчных кислот, которые помогают переваривать жиры. Проблема возникает не из-за самого наличия холестерина, а из-за нарушения баланса его форм и избытка. В организме существует «служба доставки» этого вещества - липопротеины. Именно они определяют, будет ли холестерин работать на благо или во вред. ЛПВП (липопротеины высокой плотности) - это и есть тот самый «хороший» холестерин. Его задача - собирать излишки жиров со стенок сосудов и доставлять их обратно в печень для переработки и выведения. По сути, он работает как «чистильщик», защищая сосуды от образования атеросклеротических бляшек и сохраняя их эластичность. ЛПНП и ЛПОНП (липопротеины низкой и очень низкой плотности) - это «плохой» холестерин. Он переносит холестерин из печени к клеткам организма. Когда его становится слишком много, он начинает оседать на стенках артерий, образуя те самые липидные пятна и бляшки. Со временем это сужает просвет сосудов, затрудняет кровоток и многократно повышает риск инфаркта и инсульта. Рост уровня «плохого» холестерина часто связан с питанием, богатым животными жирами, низкой физической активностью и вредными привычками. Однако на его уровень также влияют генетика и даже состав бактерий в вашем кишечнике. Контролировать этот баланс жизненно важно. В нашей клинике вы можете сдать анализ на липидный профиль и получить подробную консультацию специалиста о состоянии вашего здоровья. 📞 +74951610930 🗣 Запишитесь консультацию кардиолога: https://www.medicina.ru/diagnostika-i-lechenie/kardiologiya/?utm_source=ao_ok&utm_medium=referral&utm_campaign=smm&utm_content=article_kardio&utm_term=07072026. #холестерин #здоровьесердца Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

❤ Ваше сердце под контролем: как часто нужно посещать кардиолога? Многие уверены, что к кардиологу нужно идти, только когда «болит сердце». Однако это опасное заблуждение. Сердечно-сосудистые заболевания развиваются годами, и их первые, едва заметные сигналы могут появиться задолго до катастрофы. Своевременная диагностика и регулярные визиты к врачу - это не прихоть, а жизненная необходимость, способная предотвратить инфаркт или инсульт. Когда же стоит записаться на приём? Помимо очевидной боли в груди, поводом для беспокойства должны стать одышка, скачки давления, нарушения сердечного ритма, внезапные головокружения и повышенная потливость. Важно знать, что отёки ног, проблемы со зрением или даже изменения цвета губ и пальцев могут быть неспецифическими, но важными признаками сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. Как часто нужно проходить обследование? ▪Для здоровых людей: если у вас нет диагностированных проблем с сердцем, плановый профилактический осмотр рекомендуется проходить один раз в год. Это правило особенно актуально для всех, кто перешагнул 40-летний рубеж. ▪Для пациентов с диагнозом: если у вас уже есть заболевания сердца или сосудов, визиты к врачу должны быть более частыми - каждые 6 месяцев. При усилении симптомов откладывать запись к специалисту нельзя. В нашей клинике доступны все современные методы диагностики - от лабораторных анализов крови до ЭКГ, Эхо-КГ и суточного мониторирования по Холтеру. Не ждите тревожного сигнала. Берегите себя и своё сердце. 📞 +74951610930 🗣Записаться на консультацию кардиолога: https://www.medicina.ru/diagnostika-i-lechenie/kardiologiya/?utm_source=ao_ok&utm_medium=referral&utm_campaign=smm&utm_content=article_kardio&utm_term=06072026 #кардиолог #профилактика Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

❓Работа за компьютером: правда ли она портит зрение? Зависаете в гаджетах по 8-10 часов? Тогда вы точно замечали, как к концу дня глаза «горят», краснеют, а голова тяжелеет. Но убивает ли это зрение по-настоящему? Или достаточно просто давать глазам отдых? Разрушаем главные мифы об экранах вместе с экспертом - офтальмологом и хирургом Юлией Канюковой. В новом видео она честно расскажет: ✔ что на самом деле происходит со зрением; ✔ как вовремя заметить «синдром сухого глаза»; ✔ почему 5-минутный перерыв может спасти ваши глаза. 📞 +74951610930 🗣 Записаться на прием  #микрохирургия #хирургия Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🪑 Сидячий образ жизни и болезни сердца Казалось бы, сидишь себе спокойно - что тут такого. Но сердце устроено иначе: оно любит, чтобы мы двигались. Когда мы проводим день в кресле, кровообращение замедляется, сосуды теряют тонус, и сердцу приходится работать с большей нагрузкой, чтобы просто поддерживать нормальное давление. Это не значит, что час в офисе равен болезни. Но если сидение становится главной позой в жизни, нагрузка накапливается незаметно, день за днём. Самый простой способ снизить эту нагрузку - не давать себе засиживаться. Тело не просит марафонов, ему нужны короткие паузы. Встать, потянуться, пройти несколько шагов, даже если просто налить воды. Каждые 30–40 минут прерывать сидение хотя бы на минуту — это уже меняет картину. Сердце отзывается на такие перерывы лучше, чем на эпизодические интенсивные тренировки, потому что важна регулярность, а не разовая активность. Обратите внимание на то, как вы сидите. Ноги не должны быть скрещены, стопы стоят на полу, спина опирается на спинку стула. В такой позиции кровь не застаивается в венах, и сердце не испытывает лишнего сопротивления. Мелочь, но если повторять её изо дня в день, разница становится ощутимой. И ещё один момент, о котором редко говорят: когда мы долго сидим, мы чаще дышим поверхностно, грудью. Чтобы помочь организму расслабиться и снять напряжение, попробуйте время от времени делать несколько медленных глубоких вдохов - это способствует общему расслаблению и снижению уровня стресса, что косвенно благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему. Если вы замечаете, что после долгого дня в кресле появляется тяжесть в груди или учащённое сердцебиение, не стоит списывать это только на усталость. Такие симптомы требуют внимания и оценки врача, а не только профилактического осмотра. Даже без явных жалоб регулярная проверка сердечно-сосудистой системы помогает быть спокойнее за своё состояние и понимать, что происходит внутри. 📞 +74951610930 🗣Записаться на приём #сердце #сидячийобразжизни Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

📖 Не книга портит зрение, а то, как мы её держим Многие из нас с детства помнят фразу «не читай лёжа - испортишь зрение». Но мало кто знает, что ключевая проблема не в горизонтальном положении корпуса, а в фиксированном расстоянии до текста. Когда мы держим книгу или смартфон в руках, мышцы глазного яблока находятся в постоянном статическом напряжении, пытаясь удержать фокус на одной и той же дистанции в течение долгих часов. Офтальмологи нередко связывают это состояние со зрительным перенапряжением. В ряде случаев оно может приводить к спазму аккомодации - хроническому мышечному зажиму, из-за которого глаз теряет способность быстро переключаться между ближними и дальними объектами. Однако важно понимать, что не всякая зрительная усталость является именно спазмом аккомодации: это лишь один из возможных, но не обязательный вариантов развития проблемы. Именно этот фактор в тандеме с редким морганием вызывает сухость, покраснение и туман перед глазами гораздо чаще, чем сам процесс осмысления текста. Интересно, что доказательного влияния мелкого шрифта на прогрессирование близорукости не существует - куда важнее монотонность нагрузки. Чтобы чтение не превращалось в испытание, достаточно ввести простое правило «20-20-6». Каждые 20 минут поднимайте взгляд от страницы и фокусируйтесь на предмете, находящемся на расстоянии не менее 6 метров, в течение 20 секунд. Это прерывает спазм и позволяет цилиарной мышце расслабиться. Также проверьте источник света: настольная лампа должна стоять слева (если вы правша) и быть направлена именно на страницу, а не в глаза, чтобы снизить блики. 💡 И помните о позе: комфортнее всего читать сидя, создав угол между спиной и бедрами в 90 градусов, чтобы шея не была сильно наклонена вперёд. Важно понимать, что даже при соблюдении этих рекомендаций регулярная проверка зрения остаётся необходимостью. Мы не можем увидеть ранние изменения в глазном дне самостоятельно, а усталость - лишь вершина айсберга. Если дискомфорт сохраняется, грамотная диагностика поможет отделить временное переутомление от состояний, требующих внимания. И тогда ваш любимый роман будет приносить только радость, а не повод для беспокойства. Если вы чувствуете, что глаза стали тяжелее переносить нагрузки, или заметили изменение чёткости, приглашаем вас на комплексную проверку зрения. Наши врачи проведут необходимые тесты и дадут персональные рекомендации, чтобы чтение оставалось безопасным удовольствием. 📞 +74951610930 🗣 Записаться на прием  #зрение #чтение Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

❤ Влияние позднего отхода ко сну на сердце Многие из нас привыкли засиживаться допоздна, считая это личным делом каждого. Однако исследования показывают, что время, когда мы ложимся спать, напрямую связано со здоровьем сердечно-сосудистой системы, и эта связь сильнее, чем можно было бы предположить. Крупные исследования, в которых участвовали десятки тысяч человек, выявили чёткую закономерность: поздний отход ко сну повышает риск сердечных заболеваний. У людей, которые ложатся после полуночи, риск развития сердечно-сосудистых проблем оказывается выше на 25% по сравнению с теми, кто засыпает в промежутке между 10 и 11 часами вечера. При этом «совиный» хронотип увеличивает риск инфаркта или инсульта на 16% в течение примерно 14 лет наблюдения. Интересно, что этот эффект оказался более выраженным у женщин. Почему так происходит? Дело в несоответствии внутренних биологических часов естественному циклу дня и ночи. Когда человек ложится глубоко за полночь, он пропускает утренний свет, который «обнуляет» циркадные ритмы организма. Нарушение этих ритмов негативно сказывается на обмене веществ и работе сердца. 🕒 Кроме того, поздний отход ко сну часто сопровождается другими факторами риска: вечерними перекусами не самой полезной пищей, курением, снижением физической активности и общим сокращением продолжительности сна. Все эти привычки, идущие рука об руку с «совиным» образом жизни, постепенно наносят урон сосудам и сердечной мышце. Конечно, время отхода ко сну - не приговор, а один из регулируемых факторов риска. Даже если по своему хронотипу вы «сова», смещение режима хотя бы на час в сторону более раннего засыпания может снизить нагрузку на сердце. Решение: ▪ Начните с малого. Сдвигайте время отхода ко сну постепенно — на 15–20 минут каждые несколько дней, пока не добьётесь комфортного раннего засыпания (оптимально - между 22:00 и 23:00). ▪ Обеспечьте себе утренний свет. После пробуждения откройте шторы или выйдите на улицу на 10-15 минут - это поможет настроить биологические часы на правильный режим. ▪ Исключите вечерние «триггеры». За 2-3 часа до сна откажитесь от тяжёлой пищи, кофеина, алкоголя и яркого экранного света (синий свет от гаджетов подавляет выработку мелатонина). ▪ Создайте ритуал перед сном. Тёплый душ, чтение бумажной книги, проветривание комнаты и тишина помогут организму переключиться на отдых. ▪ При тревожных симптомах не откладывайте визит к врачу. Если на фоне сбитого режима вы замечаете тяжесть в груди, одышку или учащённое сердцебиение, обратитесь к терапевту или кардиологу для планового обследования. Если вы чувствуете, что режим сна сбился, а к вечеру появляется тяжесть в груди или одышка, не оставляйте эти сигналы без внимания. Забота о сердце начинается с понимания его потребностей, и регулярный сон - одна из главных. 📞 +74951610930 🗣 Записаться на консультацию кардиолога  #сердце #сон Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

👁 Гигиена глаз во взрослом возрасте: что меняется после сорока С возрастом слезная пленка, защищающая роговицу, истончается и становится менее стабильной. Если в двадцать лет организм компенсировал редкое моргание за счет резервов, то после сорока пяти этот механизм дает сбой. Именно поэтому многие замечают, что к вечеру глаза начинают щипать, краснеть или слезиться на ветру - даже при отсутствии серьезных диагнозов. Офтальмологи отмечают, что ключевой элемент гигиены во взрослом возрасте - это не капли, а осознанное управление испарением влаги. Полноценное смыкание век во время сна и частота моргания напрямую влияют на обновление слезной пленки. Если вы работаете за компьютером и моргаете в три раза реже обычного, верхнее веко просто не успевает распределять секрет по поверхности глаза, что приводит к точечной сухости. Исследования показывают, что упражнение «полного моргания» - когда веки плотно смыкаются на секунду - при регулярном повторении снижает ощущение песка в глазах быстрее, чем краткосрочное использование увлажняющих растворов. Также важным, но часто игнорируемым правилом становится тщательное удаление макияжа с ресниц и линии роста век. Остатки декоративной косметики, смешиваясь с кожным салом, закупоривают мейбомиевые железы, которые вырабатывают жировой слой слезы. Без этого слоя слеза испаряется за считанные минуты, и даже дорогие капли не дают длительного эффекта. Для очищения достаточно использовать мягкие мицеллярные растворы без спирта и отдушек, двигаясь по направлению роста ресниц - от корней к кончикам, чтобы не травмировать нежную кожу век. 🧴 Отдельного внимания заслуживает гигиена век у тех, кто носит контактные линзы. С течением лет роговица становится менее чувствительной, и микротравмы от сухих линз могут оставаться незамеченными до момента, пока не присоединится воспаление. Замена раствора в контейнере каждый день и отказ от сна в линзах - это базовые меры, которые сохраняют целостность роговичного эпителия. Если вы замечаете, что привычный уход перестал помогать, или дискомфорт становится постоянным спутником дня, приглашаем вас на диагностику состояния слезной пленки и век. Наши специалисты помогут подобрать индивидуальную схему гигиены, которая учитывает возрастные изменения и образ жизни. 📞 +74951610930 🗣 Записаться на прием #глаза #гигиеназрения Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Забота, которую чувствуешь с первого шага В АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) мы уверены: для пациента важно не только качество лечения, но и то, как он чувствует себя в клинике — спокойно, уверенно, без стресса. Именно поэтому наш подход к сервису получил международное подтверждение: в мае 2026 года клиника успешно прошла аудит по стандарту ISO 23592:2021 «Совершенство сервиса. Принципы и модель». Аудит проводила международная организация TÜV AUSTRIA. Что это значит на практике: - легко записаться и быстро получить нужную информацию; - удобно ориентироваться в клинике; - ждать приема в спокойной и комфортной обстановке; - чувствовать внимательное и тактичное сопровождение; - быть уверенным, что ваши индивидуальные потребности услышаны; - замечать заботу в деталях — не только во время приема. Сегодня АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) - единственная в России многопрофильная клиника, соответствие сервиса которой этому международному стандарту подтверждено по итогам аудита TÜV AUSTRIA. Для нас важно, чтобы рядом с высоким уровнем медицинской помощи всегда были внимание, уважение и искренняя забота о человеке. +74951610930 https://www.medicina.ru/ #СовершенствоСервиса #АОМедицина Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

👀 Глаза могут рассказать о здоровье больше, чем кажется Глазное дно - это единственное «окошко» в организм, где видны сосуды и нервы живьём, без скальпеля. Диабет, гипертония, атеросклероз, рассеянный склероз - всё это оставляет свой «отпечаток» на сетчатке. В новом видео офтальмолог и лазерный хирург Канюкова Юлия Владимировна раскрывает: 🔍 какие скрытые болезни можно увидеть за 5 минут; 🩺 почему обычный осмотр глаз - это больше, чем проверка зрения; ⚠ как не пропустить первые звоночки серьёзных патологий. Не пропустите - это может спасти здоровье! 📞 +74951610930 🗣 Записаться на прием  #глаза #болезнивглазах Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.