Фильтр
Энергия побед
добавлена 23 июля в 14:05

Самые опасные грибы российских лесов: расскажите детям

Каждый грибник должен знать эти смертельно опасные виды! От их яда нет противоядия, и ошибка может стоить жизни.
Бледная поганка — №1 в списке опасности
• Внешний вид: шляпка от зеленоватого до белого цвета
• Ножка: с характерным кольцом и мешковидным образованием у основания
• Пластинки: всегда белые
• Смертельно опасен даже в микродозах
Мухомор вонючий
• Шляпка: белая, гладкая
• Запах: отвратительный, хлорный
• Ножка: белая, с кольцом
• Часто путают со съедобными грибами
Галерина окаймлённая
• Размер: небольшой гриб
• Шляпка: коричневая, с подогнутым краем
• Опасность: содержит аматоксины
• Растёт на древесине
Говорушка восковатая
    Самые опасные грибы российских лесов: расскажите детям - 944202216067
    Самые опасные грибы российских лесов: расскажите детям - 944202215811
    Самые опасные грибы российских лесов: расскажите детям - 944202215555
    Самые опасные грибы российских лесов: расскажите детям - 944202215299
  • Класс!1
Энергия побед
добавлена 22 июля в 14:05

Первая помощь при ожоге от борщевика

Борщевик — опасное растение, контакт с которым может привести к серьёзным ожогам. Вот что нужно делать, если вы пострадали:
Первые действия:
• Немедленно уйдите в тень или помещение
• Не трите и не протирайте место ожога
• Осторожно удалите части растения с кожи
Экстренная помощь:
• Промойте поражённый участок прохладной водой с мылом
• Обработайте кожу слабым раствором марганцовки или хлоргексидином
• Наложите стерильную повязку
Важные предостережения:
• Избегайте попадания солнечных лучей на поражённые участки в течение 48 часов
• Не используйте мази и кремы без консультации врача
• Не вскрывайте волдыри самостоятельно
Когда срочно к врачу:
• Появил
Первая помощь при ожоге от борщевика - 944202030211
  • Класс!0
Энергия побед
добавлена 20 июля в 12:30

60 лет мудрости: что я понял за свою жизнь

Друзья, сегодня хочу поделиться с вами мыслями, которые сделал своими правилами. Надеюсь, мой опыт будет полезен и вам.
1. Семья превыше всего
Никакие деньги и карьера не заменят тепло родного дома, любовь близких и их улыбки. Цените каждый момент, проведённый с родными.
2. Здоровье — главный капитал
В молодости мы часто пренебрегаем здоровьем, считая, что оно будет всегда. Но с возрастом понимаешь:
• Правильное питание важнее модных диет
• Регулярные прогулки полезнее редких тренировок
• Здоровый сон ценнее ночных развлечений
• Профилактика дешевле лечения
3. Время — самый ценный ресурс
Не тратьте его на:
• Злость и обиды
• Пустые разговоры
• Б
60 лет мудрости: что я понял за свою жизнь - 944048857731
  • Класс!3
Энергия побед
добавлена 19 июля в 11:25

Спроси у специалиста!

Тревожит проблема со здоровьем? Беспокоят боли в суставах или позвоночнике? Вам важно знать, можно ли жить без обострений, а лечиться без мучений и дискомфорта?
Звоните по телефону горячей линии 8-800-350-03-13, обращайтесь напрямую к нашим специалистам и получайте грамотные ответы на все интересующие вопросы.
Консультации бесплатны и организуются при поддержке спонсора проекта «Энергия побед» компании ЕЛАМЕД.
Звоните, не тяните! 8-800-350-03-13
Спроси у специалиста! - 944048812675
  • Класс!0
Энергия побед
добавлена 17 июля в 10:45

Продолжаем публиковать интересные идеи!

Как превратить ненужные вещи в стильные элементы дачного декора.
1. Креатив с CD-дисками
Старые диски можно использовать для:
• Создания солнечных отражателей для сада
• Оформления клумб
• Изготовления декоративных панно
• Создания оригинальных подставок
2. Автомобильные колёса в декоре
Старые шины превратите в:
• Оригинальные клумбы
• Удобные скамейки
• Интересные песочницы
• Декоративные элементы для детской площадки
3. Пластиковая революция
Пластиковые бутылки подарят жизнь:
• Экологичным кормушкам для птиц
• Системам полива
• Декоративным ограждениям
• Подставкам для растений
7. Декор веранды
Старые вещи для обновления веранды:
• Двери как ориг
    Продолжаем публиковать интересные идеи! - 944048733059
    Продолжаем публиковать интересные идеи! - 944048732803
  • Класс!2
Энергия побед
добавлена 16 июля в 10:05

Как превратить ненужные вещи в стильные элементы дачного декора

Поговорим о том, как сделать вашу дачу уникальной и стильной, используя вещи, которые обычно отправляются в мусор.
1. Мебель из паллет — тренд сезона
Деревянные поддоны — настоящий клад для креативных дачников! Из них можно создать:
• Удобные скамейки для отдыха
• Стильные полки для садового инвентаря
• Компактные столики для чаепитий
• Функциональные шкафчики
• Уютные диваны и кресла
Совет: перед использованием обработайте паллеты антисептиком и покрасьте в любимый цвет.
2. Все прозрачно
Стеклянные банки — универсальный материал для декора:
• Создайте оригинальные светильники, обмотав банки джутовой верёвкой
• Организуйте сис
Как превратить ненужные вещи в стильные элементы дачного декора - 944048723587
  • Класс!0
Энергия побед
добавлена 14 июля в 09:05

Судороги в ногах: что делать?

Знакомая ситуация: спишь себе спокойно, и вдруг – резкая боль, ногу свело! Судороги – это однократные или множественные сокращения икроножных или бедренных мышц, очень неприятные и часто болезненные. Каковы их вероятные причины?
Обезвоживание организма, когда ухудшается кровообращение и падает уровень кислорода. Не забывайте пополнять запасы влаги!
Нехватка минералов: магния, кальция, калия (, что вызывает дискоординацию процесса расслабления-сокращения мышц. Ешьте бананы, орехи, шпинат.
Перегрузка ног, вследствие чего теряется пот, а с ним электролиты, нарушается передача нервного импульса к мышцам. Давайте себе отдых!
Эти причины довольно безобидны и легко
Судороги в ногах: что делать? - 943997529987
  • Класс!54
Энергия побед
добавлена 12 июля в 12:30

Чтобы суставы не болели и спина не подвела! АЛМАГ-01 – помощь спине на даче

Дачный сезон в разгаре, а вместе с ним – боли в спине после грядок. Знакомо практически каждому дачнику-трудоголику. Чтобы избежать обострений и поддержать суставы и позвоночник, удобно использовать проверенный медицинский аппарат АЛМАГ-01.
Благодаря импульсному магнитному полю аппарат дает возможность:
• Снимать воспаление и боль.
• Улучшать кровоток.
• Тормозить разрушение хрящевых тканей.
Если использовать АЛМАГ-01 при артрите, артрозе, остеохондрозе – работа на даче может быть только в радость!
elamed.com/catalog/al...
Реклама АО «ЕПЗ» ИНН 6204001412
erid: 2SDnjbyjYV3
Чтобы суставы не болели и спина не подвела! - 943997408387
  • Класс!0
Энергия побед
добавлена 11 июля в 11:30

Почему кисель полезно включать в рацион?

Кто сказал, что кисель – это бабушкин напиток? На самом деле – это суперполезная штука: и десерт и «лекарство»!
Чем полезен кисель?
• Обволакивает желудок (помогает при гастрите, защищает слизистую и обезболивает).
• Богат витаминами (особенно ягодный) – как раз сейчас самый сезон!
• Натуральный и сытный (хорошо питаться им на завтрак).
Главное, готовьте этот напиток (или кушанье?) сами – без химии и лишнего сахара.
На закуску – рецепт летнего киселя с секретным ингредиентом:
1 стакан черной смородины,
2 ст. л. крахмала,
4 ст. л. сахара или стевии,
5 стаканов воды.
Растворить крахмал в 50 мл воды. Приготовить ягодное пюре: довести до кипения воду
Почему кисель полезно включать в рацион? - 943997259907
  • Класс!362
Энергия побед
добавлена 9 июля в 11:15

Почему нужно есть морскую капусту? Вкусно и полезно!

Морская капуста – это не только про скучные салаты в столовой. Это настоящий кладезь здоровья!
Эта питательная водоросль (ламинария) обладает целым списком достоинств: богата йодом – для щитовидки и энергии. В ней много витаминов группы В, С и Е, кальций, магний, железо и диетические волокна. В ней мало калорий, но много пользы – идеально для тех, кто придерживается системы правильного питания. И эта прекрасная капуста отлично укрепляет иммунитет – спасибо альгинатам!
Даже летом, не стоит забывать об этом удивительном продукте – даре морей. Тем более, что с ней можно много чего сотворить – если не любите в чистом виде, добавляйте в супы
Почему нужно есть морскую капусту? - 943997188227
  • Класс!53
Энергия побед
добавлена 8 июля в 09:38

Сегодня в России отмечается День семьи, любви и верности

Этот праздник напоминает нам о важности сохранения семейных уз, уважения друг к другу и заботы о близких людях.
Семья, в которой есть душевное согласие, готовность вместе преодолевать все трудности — это настоящая защита и опора для человека. Это самое дорогое, важное и хрупкое, что есть у каждого.
Мы от всей души поздравляем супругов, прожившим в любви и верности много лет вместе, но сохранившим эти высокие чувства, уважение и взаимопонимание. Ваша семейная жизнь – достойный пример для каждой молодой семьи.
Примите искренние пожелания доброго здоровья, благополучия, уверенности в своих силах, веры в будущее. Берегите друг друга, жи
Сегодня в России отмечается День семьи, любви и верности - 943996942211
  • Класс!0
Энергия побед
добавлена 6 июля в 09:30

Какие витамины сочетаются друг с другом, а какие нет?

Несовместимые витамины и минералы
• С (аскорбиновая кислота) угнетает B12 (блокируется усвоение цианокобаламина).
• B12 и B1 (тиамин) – может усилиться аллергия.
• Кальций и магний понижают растворимость В1.
• B2 вредят медь, цинк и железо (рибофлавин не может полноценно усваиваться).
• B12 разрушает B6 (пиридоксин).
• Цинк тормозит усвоение B9 (фолиевой кислоты).
• Витамин E в высоких концентрациях не дает усвоиться витамину A (ретинолу).
• E тормозит усвоение D
• A, E замедляют всасывание витамина К.
• Магний – не помощник тиамину и токоферолу.
• Усвоению цинка мешают кальций, медь и железо.
• Цинк – враг железа и кальция! Они препятст
Какие витамины сочетаются друг с другом, а какие нет? - 943635915907
  • Класс!36
Энергия побед
добавлена 5 июля в 12:30

Тест на пояснично-крестцовый остеохондроз

1. Симптом Нери. Быстро наклоните голову вперёд и коснитесь подбородком груди. Пронзила ли боль в пояснице?
2. Симптом Дежерина. Кашель, чихание отзывается болью в спине? При напряжении мышц брюшного пресса поясница тоже реагирует?
3. Симптом Ласега. В положении лёжа на спине поднимите поочередно обе ноги. Ощущается ли ломота в пояснице, отдающая по седалищному нерву?
4. Симптом Леррея. Лягте на спину, выпрямите ноги и сделайте попытку сесть, не сгибая колени. Идёт ли по ходу седалищного нерва боль, указывающая на травмирование корешков поврежденными позвонками?
5. «Симптом звонка». Прощупайте края поясничного и крестцового отдела слева, там, гд
Тест на пояснично-крестцовый остеохондроз - 943635823747
  • Класс!90
Энергия побед
добавлена 4 июля в 11:20

Хотите получить ответы на вопросы о своем здоровье, не покидая домашнего кресла?

У вас что-то болит, мучает непонимание и страх, что это может быть серьезно? Не хотите терять свои драгоценные часы, стоя в очереди, и не готовы платить кругленькую сумму в частной клинике?
Есть отличное решение: наш партнер, компания ЕЛАМЕД, предоставляет бесплатные онлайн-консультации врачей для друзей и подписчиков!
Отличные специалисты, врачи разных направлений, готовы оперативно оказать вам информационную поддержку. Просто перейдите по ссылке и обсудите свои вопросы с докторами.
Забудьте об ожиданиях, тяготах и бесполезных талонах. Заботьтесь о собственном здоровье прямо сейчас, не покидая дома.
elamed
Хотите получить ответы на вопросы о своем здоровье, не покидая домашнего кресла? - 943635693699
  • Класс!1
Энергия побед
добавлена 2 июля в 10:25

20 простых шагов по улучшению здоровья

Сделайте это не откладывая!
1. Хорошо высыпайтесь.
2. Ешьте больше клетчатки.
3. Пейте вдоволь обычной воды.
4. Принимайте пробиотики, пейте кефир и йогурт.
5. Больше общайтесь с людьми вживую.
6. Повысьте двигательную активность.
7. Ходите 8000-10000 шагов в день.
8. Возьмите в привычку пользование зубной нитью.
9. Приобретите мини-аппарат магнитотерапии, чтобы поддержать суставы и позвоночник.
10. Исключите из рациона консервы.
11. Уменьшите употребление сахара и соли.
12. Обязательно носите солнцезащитные очки при ярком свете.
13. Защищайте глаза специальными очками при работе за компьютером.
14. Не пренебрегайте отпуском и выходными.
15. Работайте т
20 простых шагов по улучшению здоровья - 943635636099
  • Класс!44
Энергия побед
добавлена 1 июля в 09:00

Каждому овощу – свой срок! Как получить максимальную пользу?

• Всегда отдавайте предпочтение сезонной продукции, выращенной в вашем регионе в натуральном грунте.
• Не гонитесь за внешней идеальностью. Не исключено, что привлекательные «формы» получены за счет активного химического воздействия или даже генной модификации.
• Приобретайте зрелые плоды, которые налились соками еще находясь в почве под естественным светом, и им не нужно «дозревать» искусственно.
• Если покупаете заграничные продукцию, сверяйте страну и сезонность.
• Старайтесь наморозить и насушить на зиму побольше овощных заготовок – они будут намного более полезны, чем соленья или импортные «гости».
• Не забывайте: ВОЗ рек
Каждому овощу – свой срок! - 943635452803
  • Класс!31
Энергия побед
добавлена 28 июня в 12:30

Как рассчитать свой идеальный вес тела?

Лишний вес – один из главных факторов раннего старения и «провокатор» многих заболеваний, в том числе сахарного диабета. Контроль веса позволит вам заложить надежный фундамент для сохранения здоровья надолго!
Идеальный вес можно рассчитать с помощью индекса массы тела. ИМТ = m (кг)h (м)2. Для вычислений необходимо:
1) возвести в квадрат рост в метрах
2) разделить вес в килограммах на полученную цифру из 1 пункта.
Например, при росте 1,7м человек весит 75 кг. Значит, m = 75, h = 1,7, ИМТ = 75 / (1,7*1,7) = 25,9. Согласно таблице показателей ИМТ, человек с этими данными имеет лишний вес.
Чтобы масса тела пришла в норму, важно соблюдать несколько прави
Как рассчитать свой идеальный вес тела? - 943635358595
  • Класс!25
Энергия побед
добавлена 27 июня в 11:10

Летний отдых – в радость!

Даже летом суставы и позвоночник подстерегают опасности! Будьте бдительны, чтобы не допустить обострений и не испортить отдых.
• Жара может вызывать обезвоживание организма, сгущать кровь и нарушать смазочные свойства суставной жидкости. Хрящ высыхает, перестает свободно скользить, разрушение тканей и рост остеофитов ускоряются.
• Работа на дачном участке. Азартная битва за урожай часто заканчивается поясничным прострелом или воспалением сустава. В группе риска – дачники пожилого возраста или страдающие хроническими заболеваниями – артритом, артрозом, остеохондрозом.
• Купание в речке или пруду. Плавание само по себе очень полезно для спины и суставов – оно утоля
Летний отдых – в радость! - 943635165059
  • Класс!3
Энергия побед
добавлена 25 июня в 10:10

Овсяный кисель очень полезен для организма. Этот напиток благотворно влияет на работу кишечника.

Овсяный кисель – блюдо старинное, но и в наше время его рецептура дорабатывается, например, овсяный кисель доктора Изотова, врача-вирусолога, известен с начала 90-х годов 20 века.
Ингредиенты:
• 2½ л воды;
• 500 г овсяных хлопьев;
• 100 мл кефира.
Приготовление:
Трёхлитровую банку наполните холодной кипячёной водой. Добавьте овсяные хлопья и кефир. Плотно закройте резиновой перчаткой и уберите в тёмное тёплое место до появления тонкого слоя пенки. В зависимости от температуры в помещении на это уйдёт от 24 до 48 часов.
Процедите жижу и оставьте её ещё на 5 часов, чтобы появился осадок — концен
Овсяный кисель очень полезен для организма. - 943635096451
  • Класс!74
Энергия побед
добавлена 23 июня в 09:00

Руки сами тянутся к турнику!

Существует такая любопытная современная штука, как раздвижной турник в дверной проём. Вис на турнике – упражнение, которое практически всегда рекомендуют специалисты для разгрузки позвоночника. Но во дворе и на спортплощадке занятой человек редко себе может позволить повисеть-поупражняться, да и в основном уличные тренажеры оккупируют дети.
А вот турник в квартире не допускает никаких отговорок. Руки к нему так и тянутся. Прошел мимо – руки вверх и повисел секунд 20. Или подтянулся разок – уже здорово! При подтягивании задействуются мышцы спины, плеч, рук, груди и даже пресса.
Но не переусердствовать! Подтягивания все же серьезное упражнение для подготовленных,
Руки сами тянутся к турнику! - 943634953091
  • Класс!24
Показать ещё