Диетические рецепты — Темы

We use cookies to improve our service for you.
You can accept them or configure them yourself. More information

Диетические рецепты

added today at 18:51

Сегодня мы готовили мшош из чечевицы, сухофруктов, лука

Диетические рецепты

added yesterday at 09:04

Доброе утро! В Телеграмм продолжаю рубрику про полезные привычки, которые помогают нам с вами обуздать лишний вес! Присоединяйтесь! https://t.me/pohudeniebezgoloda

Диетические рецепты

added March 29 at 13:37

Тарелка витаминов, чтобы худеть максимально быстро

Свекла 6 шт

Морковь 3 шт

Картофель 5 шт

Соленые огурцы 2 шт

Горошек 35 г

Квашеная капуста 50 г

Зелень и лук по желанию

Растительное масло и соль
Приготовление на видео

Больше вкусного в группе ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ

00:23

Винегрет.mp4

1 170 views

#диета #пп #котлеты #еда #рецепт #какпохудеть #кулинария #вкусно #полезно #какпохудетьбыстро #похудетьлегко #хочупохудеть #помощьвпохудении #вкусныерецепты #рецепты #винегрет #похудетьвдомашнихусловиях

Диетические рецепты

added March 29 at 09:05

Худеем на обычных продуктах

В Тelegram новая полезная привычка и не только) Присоединяйтесь! Публикую больше, чем в соцсетях) Буду рада вам) https://t.me/pohudeniebezgoloda

Диетические рецепты

added March 28 at 12:04

РУБЛЕННЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ

⠀
Ингредиенты:
- куриное филе - 600 гр
- яйцо - 1 шт
- мука - 4 ст.л
- зелень
- лук репчатый - 0,5 шт
- соль/перец
- чеснок сушеный
- паприка
- приправа для курицы или мяса
⠀
Приготовление:
1. Куриное филе нарубить ножом и переложить в глубокую емкость.
2. Зелень + лук измельчить в блендере и добавить к фаршу. Так же добавить яйцо, паприку, сухой чеснок, приправу для курицы или мяса, соль и перец. Следом добавить муку и перемешать до однородного состояния.
3. Далее нужно сформировать котлеты и обжаривать на сковороде до золотистой корочки. Как только пожарили с одной стороны, перевернуть, немного обжарить и добавить воды.
4. Накрыть крышкой и жарить до готовности

00:45

Котлетки.mp4

2 318 views

Диетические рецепты

added March 27 at 15:54

Худеем на обычных продуктах

Обсуждение: как вы относитесь к поеданию НАСЕКОМЫХ? В последнее время становится популярной мука из насекомых. Её использование поощряют лидеры ЕС. По их заверениям, в 100 граммах муки из насекомых содержится 70% животного белка, а также витамин В12. Также это является экологичным решением по сравнению с животными фермами. Сверчковая мука производится путем сушки или жарки сверчков, которые разводятся на специальных фермах. Затем их измельчают в муку которую можно использовать как для приготовления выпечки, так и для коктейлей. Как вы относитесь к поеданию насекомых? Почему государства ЕС это поощряют? Делитесь мнением в комментариях

Диетические рецепты

added March 27 at 13:42

Картофель в духовке

Картофель 8 маленьких (отваренных в мундире) Масло 1.5 ст. лож + парика копч. и соль по 1ч.л. Корнишон 30г Чеснок 2зуб. Соевый соус 1 ст. лож Веганская сметанка или для отчаянных майонез 4-5 ст.л Приготовление на видео. По времени приготовления как опробую рецепт допишу

Но мне говорили очень вкусно))) Как думаете, сколько нужно держать в духовке? #еда #пп #рецепты #картофель #чтоприготовить #простоеблюдо #перекус #обед #вкусняшки #вкусноиполезно #россия #еда #вкусняшки #пп #ппблюдо #похудение #диетическое #рецепты #интересное #полезно #полезнаяеда #вкусно #перекус #еда #картошка #рецептынакаждыйдень #рецептики #рецептыпп #ппрецепты #ппрецепты #германи

00:12

Картофель.mp4

2 435 views

Диетические рецепты

added March 27 at 08:32

Доброе утро, любимочки

Посоревнуемся?

Кого больше?

1 member

Results after voting

Кофеманы
Любители чая

Диетические рецепты

added March 26 at 18:11

Пирожки без теста

—капуста 6 крупных листьев
—фарш какой нравится 300 гр
—луковица 1/2 шт
—сыр( сколько совесть позволит)
—специи по вкусу
+ щепотка любви

Аккуратно раздеваем капусту, чтобы листики остались целыми(для удобства: заверните капусту в пакет и отправьте в микроволновку на 3-5 минут)
Отправляем в кастрюлю , заливаем водой и варим до мягкости )
Фарш обжариваем вместе с луком и специями на капле масла 5 минут)
Добавляем в начинку сыр , перемешиваем )
Каждый листик капусты фаршируем фаршем , сворачиваем )
Обжариваем с каждой стороны по 2-3 минуты
Приятного аппетита

Не забудь сохранить рецепт и отправить лучшей подруге