🐍Что категорически нельзя делать при укусе змеи?

Каждое лето в больницы с жалобой на укусы обращаются около 20 человек.
Опасны не только гадюки, но даже ужи. Ольга Золотина в программе «Мне только спросить» выяснила, как нужно одеваться в лес и что брать с собой для защиты от аспидов.
🩹 Андрей Шишов, главный врач Центра рассказывает о том, как оказывать первую помощь и почему противоядие есть только в больнице.
#коцозимп #травматизм
13:09
Змеи
38 views
  • Like!3
  • Like!4
  • Like!2
  • Like!2
  • Like!1
  • Like!1

**Откажитесь от курения прямо сейчас, и вы получите множество преимуществ!**

*Вы проживёте дольше.*
*Ваше здоровье станет лучше.*
*Существенно снизится риск развития тяжёлых хронических заболеваний, связанных с потреблением табака.*
*Исчезнет «кашель курильщика».*
*Ваши волосы станут более здоровыми и приобретут приятный запах.*
*Ваша кожа будет выглядеть более свежей.*
*Вы почувствуете прилив энергии и сил.*
*Еда будет казаться вам гораздо вкуснее, а обоняние заметно улучшится.*
*Вы будете лучше спать.*
*Ваш мозг будет работать быстрее, а концентрация внимания улучшится.
#коцозимп #курение
  • Like!1

СПРАШИВАЛИ - ОТВЕЧАЕМ:

*В чём разница между дезодорантом и антиперспирантом?**

**Дезодоранты** созданы для борьбы с запахом, который появляется из-за жизнедеятельности бактерий на коже. В их состав входят антибактериальные компоненты и отдушки, которые маскируют запах.
**Антиперспиранты** действуют иначе. Они уменьшают потоотделение, предотвращая появление влажных пятен на одежде. Это снижает риск возникновения неприятного запаха.
**Какой же продукт выбрать?**
Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей.
Если вам важно избавиться от запаха, то выбирайте дезодорант.
Если же вы хотите уменьшить потоотделение и предотвратить появление мокрых пятен на одежде, то ваш выбор — антипе
  • Like!0
  • Like!0
  • Like!2
  • Like!3

9 июля стартовал Первый общероссийский диктант по грудному вскармливанию.

Принять участие в диктанте и проверить свои знания о грудном вскармливании может любой желающий, в первую очередь, конечно, родители малышей.
Диктант состоит из 30 вопросов, посвящённых этой теме.
Диктант будет доступен на сайте проекта https://clck.ru/35ys6Z до начала августа.
Напоминаем, что с 1 по 7 августа ежегодно проводится Всемирная неделя грудного вскармливания, которая инициирована Всемирной организацией здравоохранения.
Цель этой недели — рассказать женщинам о том, как важно кормить детей грудным молоком для их здоровья и развития.
Давайте поддержим это доброе начинание!
#коцозимп #грудное_
  • Like!3

**Осложнения артериальной гипертонии**

Одним из основных последствий длительного повышения артериального давления является поражение внутренних органов, которые называют органами-мишенями.
**Сердце:**
* стенокардия;
* инфаркт миокарда;
* сердечная недостаточность.
**Головной мозг:**
* гипертоническая энцефалопатия — поражение сосудов головного мозга при длительном повышении артериального давления;
* ускоренное развитие деменции;
* геморрагический инсульт — кровоизлияние в головной мозг.
**Почки:**
* протеинурия — появление белка в моче;
* хроническая болезнь почек — значительное снижение функции почек.
**Сосуды:**
* ретинопатия — поражение сосудов сетчатки глаза;
* аневризма аорты — меш
  • Like!3

Упражнения для здоровья головного мозга

🖐️ Используйте нерабочую руку.
Например, если вы правша, то расчёсывайтесь или чистите зубы левой рукой. Это поможет активизировать моторную кору в другом полушарии мозга, что положительно скажется на вашей работоспособности.
😉 Включите «нерабочие» сенсоры.
Попробуйте передвигаться по квартире или принимать душ с закрытыми глазами. Вы удивитесь, насколько сильно обострятся другие органы чувств. Постарайтесь на ощупь определить тип предмета, номинал монетки или найти неровности на рабочем столе.
😤 Пробуйте новые запахи.
Обоняние напрямую связано с эмоциональным центром мозга. Вдыхайте эфирные масла и другие ароматы, чтобы запустить работу мозга
  • Like!2
  • Like!2
  • Like!1
  • Like!4

СПРАШИВАЛИ - ОТВЕЧАЕМ:

🌡 Можно ли заниматься спортом в сильную жару?
В сильную жару не рекомендуется заниматься спортом. Если вы посещаете тренажерный зал без системы кондиционирования, то нагрузка на сердце возрастает, и организм работает в усиленном режиме.
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями врачи советуют контролировать артериальное давление и по возможности избегать пребывания на солнце. Также в жару стоит отказаться от бега и других кардио-упражнений, которые заставляют сердце активно работать.
Если нельзя уменьшить нагрузку, рекомендуется заниматься вечером, когда температура немного спадает.
Если вы занимаетесь дома или на открытом воздухе, то жара не помешает только рас
  • Like!2
  • Like!3

Профилактика подагры

Подагра – это системное заболевание, при котором кристаллы солей мочевой кислоты (ураты) откладываются в разных тканях и органах, чаще над суставами и сухожилиями, вызывая их воспаление и деформацию. Подагра обычно проявляется периодическими изнуряющими болезненными приступами артрита(подобны «укусу волка»).
При подагре в первую очередь страдают суставы (подагрический артрит) и почки (нефропатия, уратные камни). Характерно появление тофусов - крупных кист. Тофусы появляются в суставах, хрящах, костях, мягких тканях, возможно их изъязвление и появление свищей.
Мочевая кислота естественным образом образуется при распаде белков (пуринов) и затем выводится из организма.
  • Like!3

ТРЕНИРУЕМ ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ

Часть 3
#коцозимп #разное
  • Like!3
  • Like!1

Алкоголь — главная причина смертности

Среди причин смертности от внешних факторов алкоголь занимает особое место. От него гибнут люди трудоспособного возраста, чья смерть могла бы быть предотвращена. Проблема заключается не только в том, что алкоголь вредит здоровью и жизни самого человека, но и тех, кто его окружает.
По мнению некоторых экспертов, алкоголь вносит примерно 12% в общую статистику смертности в России.
Важно понять, что жизнь без алкоголя имеет множество преимуществ. Вот некоторые из них:
* Трезвый человек — это здоровый человек. Его физическое состояние на четверть лучше, чем у того, кто выпивает раз в неделю, и на 50% лучше, чем у запойного алкоголика.
* Трезвый человек
  • Like!1
Show more