ГБУЗ "Амбулатория №1 г. Новороссийска" МЗ КК

Напоминаем об удобном способе записи к врачу через национальный мессенджер "MAX"

Здоровье человека зависит не только от генетики и экологии, но и от привычек. Мы не можем изменить наследственность или воздух за окном, но можем изменить свои повседневные действия. Что такое привычка и как она работает — в карточках.

Ветераны СВО могут пройти углублённую диспансеризацию всего за 1 день. Специальный формат обследования организован Государственным фондом «Защитники Отечества» совместно с Минздравом России. Зачем нужна программа и как организована помощь героям — рассказываем в карточках. #ФЗО

Напоминаем об удобном способе записи к врачу через национальный мессенджер "MAX"

С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀 Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски.

Напоминаем об удобном способе записи к врачу через национальный мессенджер "MAX"

Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником. На что обратить внимание при выборе — в карточках.

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов.

Напоминаем об удобном способе записи к врачу через национальный мессенджер "MAX"

Назначение терапии требует учёта множества факторов: возраста, веса, сопутствующих болезней, взаимодействия с другими препаратами. Это возможно только после консультации специалиста. Для приёма у врача по конкретному профилю необходимо направление терапевта. Самолечение — хаотичный подбор средств, который может спровоцировать новые нарушения, требующие более сложного лечения.