60171350966407

Изменения, которые добавят изюминку в вашу жизнь

Если вся ваша жизнь — это работа с 9 до 18 и обед с 13 до 14, то глупо рассчитывать на то, что вы будете получать от неё удовлетворение.
  • Класс
60171350966407

Подталкивание или воспитание: как небольшие изменения могут существенно повлиять на выбор людей

Подталкивание — это один из этапов принятия решений людьми, который меняет их поведение, но не меняет их стимулы.
Например, если вы хотите уменьшить количество выпиваемых газированных напитков вашим ребёнком, то размещение бутылок с водой в местах, где обычно стоит газировка можно считать подталкиванием.
  • Класс
60171350966407

7 советов тем, кому исполнилось 20 лет

Для многих 20 лет — это рубеж, после которого начинается совершенно новый этап в жизни. Именно в 20 лет большинство людей начинают становиться независимыми. Именно в это время большинство молодых людей начинают испытывать свой первый, серьёзный страх перед будущем.
  • Класс
60171350966407

Учимся жить настоящим - 4 практических упражнения

В школе нас учили, что существуют три времени — прошлое, настоящее и будущее. Став взрослыми, мы стали жить прошлым и бояться будущего и совершенно забыли о настоящем.
  • Класс
60171350966407

Что мы можем сделать, чтобы понравиться людям?

Большинство людей думают, что знают ответ на этот вопрос, но так ли это?
  • Класс
60171350966407

8 способов пробудить и развить свой творческий потенциал

Стимулирование творчества помогает нам эффективно решать проблемы и достигать поставленных целей. И сегодня я вам расскажу, как вы можете его пробудить.
  • Класс
60171350966407

Как перестать думать, что вы недостаточно хороши и с вами что-то не так?

Мы живём в мире, где люди постоянно конкурируют и сравнивают себя с каждым, кого встречают на своём пути. Социальные сети убедили нас, что мы недостаточно хороши: недостаточно красивы, недостаточно остроумны, недостаточно умны и так далее. Неудивительно, что в нашем обществе самый высокий уровень тревожности и депрессии среди детей и подростков.
  • Класс
60171350966407

Сильвотерапия - что такое терапия деревьями? Или, как стимулировать организм к самоисцелению?

Сильвотерапия (лат. Silva — лес) — пребывание среди деревьев, с целью стимуляции организма к самоисцелению. По мнению сторонников этого метода, самая обыкновенная прогулка в лесу благотворно влияет на здоровье и общее самочувствие человека.
  • Класс
60171350966407

Почему нам так необходим сон? Что на эту тему говорит наука?

Мы часто слышим, что важно хорошо выспаться. Но действительно ли мы понимаем важность сна?
  • Класс
Показать ещё