Edjoy.ru

Как добиться желаемого? Способов много, но собрав их вместе, можно поделить на два обобщенных варианта: 1) Очен, очень сильно захотеть и ждать. Да, вот просто так. Если "очень, очень сильно хочешь, то вселенная обязательно тебя услышит..." Это утверждение нельзя опровергнуть и нельзя подтвердить. Вопреки здравому смыслу, найдутся тысячи приверженцев этого метода, которые подтвердят, что он работает. Если вы верите в чудеса и готовы ждать, то данный вариант может подойти. Но помните, что если вы в нем разочаруетесь, то времени на другие варианты может уже не остаться. 2) Действовать. Начать двигаться в сторону своей мечты. Но куда? Движение без цели - это стрельба в разные стороны. Если палить без разбора, то рано, или поздно куда-нибудь попадешь, но сколько на это уйдет ресурсов и устроит ли итог? Возможно ли попасть в цель, если ее нет? Действие - это движение, а любое движение имеет направление и конечную точку. Эта точка и есть цель. Ставить цели в жизни - это не просто важно, это необходимо. Цели помогают нам определить, что мы хотим достичь и направить свои усилия в нужном направлении. Без целей мы можем блуждать без конкретного плана и никогда не достигнуть нашего истинного потенциала. Когда мы ставим цели, мы начинаем понимать, что можем добиться большего, чем то, что имеем. Мы начинаем видеть возможности и ресурсы, чтобы двигаться вперед. Видим, что нужно сосредоточиться, на том, что мы можем сделать, а не распылять энергию в пространство. Если испытываете проблемы с целью, то начните с простого - изучите SMART и DUMB. А если хотите получить помощь с правильной постановкой и достижением цели проходите курс на нашем портале: Курс: Целеполагание без боли и срывов https://www.edjoy.ru/catalog/psikhologiya-i-lichnostnyy-rost/tselepolaganie_tseli_bez_boli_i_sryvov/ Цели помогают нам сосредоточиться и сделать жизнь более осмысленной. Они помогают чувствовать себя более уверенно. Одно осознание наличия цели уже придает уверенности и энтузиазма. Наша жизнь обретает бОльший смысл, когда мы знаем, что движемся в нужном направлении и принимаем активное участие в создании своего будущего.

Привет! Сегодня поговорим о том как сделать свой день чуть-чуть счастливее. Лучше сегодня быть немного счастливее, чем вчера и для этого нужно не так много. Следуя этим 7 простым рекомендациям можно сделать свой день лучше: 1. Двигайтесь! Да, это самое простое, что чаще всего игнорируется нами по причине банальной лени. Гуляйте, разминайтесь, растягивайтесь, делайте зарядку хотя бы 20 минут в день. 2. Общайтесь с позитивными людьми. Мы можем и в праве выбирать свой круг общения. Обратите внимание, какие люди поднимают ваше настроение. Старайтесь общаться с ними больше и, наоборот, сократите общение с депрессивными пессимистами, даже если вы к ним очень хорошо относитесь и сами склонны к меланхолии. 3. Смейтесь. Проводите время в веселой компании, смотрите и пересматривайте любимые комедии и шоу. Почитайте свежие анекдоты и расскажите их друзьям. Гормоны радости активно вырабатываются во время смеха. 4. Посвятите 30-60 минут в день своему любимому делу. Даже если вы по уши завалены рутиной, найдите окно для своего хобби. Прочитайте пару страниц, или напишите несколько строк в спокойной атмосфере. Рисуйте, танцуйте, пойте, или послушайте новый альбом своей любимой группы. 5. Ежедневно записывайте три хорошие вещи, которые случились с вами за день. В конце дня возьмите за привычку писать о себе что-то хорошее. Даже если это был неудачный день, найдите 3 хорошие вещи, запишите их и прочитайте вслух. Вы обязательно почувствуете, что этот день прошёл не зря. 6. Мечтайте! Обязательно, найдите время помечтать. Старайтесь мечтать ярко и не сдерживайте себя. Мечтая вы не только улучшаете настроение, но и направляете себя в сторону своих желаний. 7. Обнимайте хотя бы одного человека в день. Объятия отличный и бесплатный источник эндорфина. Обнимите близкого человека просто так, без причины и это сделает его и вас немного счастливее. #lifehack #полезныесоветы #какстатьсчастливее #поднятьнастроение #статьлучше #курсы #обучениеонлайн #репетиторы #статьрепетитором

Привет! 23 стартовал, отгремели новогодние фейерверки и пришло время строить планы и ставить цели на будущее. Если вы решили, что этот год самый подходящий для изменения деятельности, или вы озабочены профессиональной судьбой своего чада, то стоит обратить внимание на перспективные профессии 23 года и ближайшего будущего. Естественно, ситуация всегда вносит оперативные коррективы в любые тренды, но общий вектор развития позволяет выделить некоторые устойчивые перспективы: 1) IT. Само собой, все что связано с информационными технологиями продолжит устойчивый рост и дальше. Все так же будет нужда в разного рода python, java, php разработчиках, фронт и бэк энд специалистах, ux/ui, игровых дизайнерах, тестировщиках и аудиторах кода… в списки добавляются и крайне трендовые варианты, такие как: специалисты по нейросетям и цифровому праву. Стоит очень внимательно присмотреться к нейросетям. Если вы не успели запрыгнуть в «блокчейн», то прыгать в нейросети – самое время, а цифровые юристы скоро составят конкуренцию привычным адвокатам. 2) Кибербезопасность. Чем больше мы доверяем информации гаджетам и всемирной сети, тем актуальнее становится ее сохранение. Востребованность специалистов в этой сфере растет, а дефицит специалистов умножает зарплату в секторе. Примеры профессий: эксперт по защите персональных данных, анализу угроз, противодействию кибермошенничеству, безопасности облачных сред. 4) Биотехнологии и экология. Эта область начинает и продолжит конкурировать с профессиями в области ресурсной энергетики, которые, напротив, с каждым годом станут все менее востребованными. Био и эко инженеры, био архитекторы, эко аудиторы, био фармакологи и гмо инженеры будут все более и более востребованы с каждым будущим годом. Если вы не любите IT, но хотите быть на профессиональном «острие», то однозначно стоит смотреть в сторону биотехнологий и «чистой» энергетики. 5) Медицина. К классическим профессиям в области медицины добавятся новые виды на которые стоит обратить внимание. С развитием технологий все большую востребованность получат операторы медицинских роботов и специалисты в кибер протезировании. На смену классическим терапевтам придут онлайн-диагносты и сетевые врачи. С ростом продолжительности жизни, появится спрос и на экзотических специалистов по здоровой старости. Естественно список можно дополнить. Если вам нравится менеджмент, то изучайте Agile и становитесь скрам специалистом. Agile набирает популярность и переберается из IT в другие области. Популярность в 23 году сохранят: - создатели чат-ботов - Контент мейкеры - SMM специалисты, - Операторы беспилотников - Крипто финансисты - Маркетологи - Коучи Тем не менее, завышенная популярность данных профессий с большой вероятностью создаст избыток специалистов в этих областях. Концентрация на соцсетях неизбежно приведет к перенасыщению рынка специалистами, что вызовет высокую конкуренцию и падение доходов в данной сфере. Выбирая профессию, не забывайте спрашивать себя «это действительно, то чем я хочу заниматься?». Не делайте выбор в угоду времени и модным тенденциям. Как показывает практика, успеха добиваются те, кто делают: А - то что хорошо получается и/или Б – то что нравится.

Друзья! Edjoy - поздравляет вас с наступающим Новым 2023 годом! Мы желаем в новом году наполнить свою жизнь радостными днями и новыми знаниями! Желаем достичь целей в учебе и профессиональной деятельности! Не бойтесь мечтать и пусть ваши мечты сбудутся! Ваш Edjoy!

Здоровье – это то, чего все мы желаем друг другу и то, что так жаждем сохранить. Популярно мнение, что здоровье мощный ресурс, данный нам при рождении и постепенно расходуемый в течение жизни, как заряд батареи. В юности, кажется, будто заряд настолько велик, что не исчерпается никогда, но зрелость напоминает об ограниченности данного ресурса. К сожалению, далеко не всем удается осознать важность сбережения «заряда батареи» в юности. Чтобы не «посадить» остаток раньше срока, стоит, для начала, снизить активную нагрузку на «батарею». Не создавать себе стрессовые ситуации и перестать «лечить» их алкоголем и прочими вредностями – это уже отличный способ «энергосбережения». Советы банальны и мы все их знаем: активность, свежий воздух, умеренное питание, достаточное количество воды, хорошая книга вместо ленты негативных новостей. Эти базовые вещи снизят расход заряда здоровья. Но, что если мы можем не просто сохранять «заряд», но и восстанавливать его? Конечно, умеренный спорт и правильное питание – это вернейший способ укрепить здоровье, но будут ли они работать, если мы в них не верим, если мысли настроены на расход, а не восполнение? Если вам не плевать на свой «аккумулятор» и вы не планируете разрядить его раньше срока, то стоит узнать, как можно восполнять ресурс не только физически, но и морально. Курс: «Здоровье восполнимый ресурс» поможет узнать как настроить себя на восстановление. https://www.edjoy.ru/catalog/krasota-i-zdorove/zdorove_vospolnimyy_resurs/

… А может совместить приятное с полезным, и занять и расслабить? Вечер пятницы и вы возможно уже составляете список кино для просмотра. Что в него войдет: что-то для отвлечения и расслабления, или может, что-нибудь, чтобы пощекотать нервы? Если вы решите расслабиться, то без труда найдете подходящее кино, или сериал на вечер. Если вы захотите получить еще и пользу от просмотра, то рекомендуем вам посмотреть фильм «Дом. История путешествия». Документальный фильм 2009 года, результат совместного творчества всемирно известного фотографа дикой природы Жана Артюса-Бертрана и режиссёра Люка Бессона. Фильм подарит эстетическое удовольствие от кадров, операторской работы и потрясающего саундтрека Армана Амара. Почти весь фильм снят с высоты птичьего полета, а локации меняются в 35 странах мира. Этот фильм — пугающий, но очень необходимый всем! Он показывает красоту Земли и ужасающие последствия разрушений, которые произошли из-за неправильной деятельности человека. Шрамы и язвы на теле планеты, нанесенные вредными производствами, войнами, экологическими катастрофами демонстрируют страшную реальную ситуацию. Кстати, в 36 государствах мира этот фильм запрещен к показу. Если вы еще не успели познакомиться с данным фильмам, Edjoy настоятельно рекомендует сделать это. Фильм бесплатный и доступен к просмотру https://rutube.ru/video/20529a91d7beafe28cdd3ace6fd61ea0/ Изучайте новое, развивайтесь, становитесь лучше вместе с Edjoy! #интересноекино #этонужнознать #этонужновидеть #наука #земля #документальныйфильм #нашапланета #полезнаяинформация #edjoy

«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» - сказал однажды Альберт Эйнштейн Главный вопрос: «Как же выйти на новый уровень мышления?». Кризис характерен состоянием апатии, «тупика», безвыходности. Кажется, что ты один в этом большом мире, и все словно против тебя. Или просто все бесит, злит, хотя недавно приносило радость. Для выхода нужно изменить свое мышление, найти что привело к такому результату, изменить внутреннее состояние, «быть в ресурсе», научиться видеть возможности. Встречайте курс - «Трансформация личности. Как выйти из любого кризиса победителем?» На курсе вы научитесь: - понимать себя, свои эмоции, потребности, - управлять своим состоянием, поддерживать ресурсное состояние, - мыслить продуктивно, видеть возможности и находить решения любой жизненной задачи. Записывайтесь и измените свою жизнь к лучшему! Попасть на курс 

«Теперь внимание!» - обычно слышим мы перед чем-то важным в речи спикера, как будто все, что было до этого не имеет никакого значения. На скучной лекции, действительно можно поймать себя на мысли, что, через какое-то время, смысл спича начинает ускользать от нас. Иногда, только слово «внимание» позволяет вернуть нас из полудрема и заставить сфокусироваться на словах лектора. Как же развить внимание? Как заставить себя быть более сосредоточенным? Для начала, давайте развенчаем миф о многозадачности. Кажется, что слушая лекцию, вполне, можно параллельно заниматься чем-то другим, например: рисовать, листать ленту соцсети, или читать книгу. Несмотря на то, что, занимаясь чем-то параллельно, вы продолжаете воспринимать звук и изображение, но внимание сконцентрировано на другом объекте и в памяти фиксируется только объект внимания, вся остальная информация проходит транзитом. Если вы уверены, что вы как «Юлий Цезарь» в состоянии, писать, читать и слушать доклад, то поздравляю – вы входите в 2,5% людей на планете. У этих людей действительно есть врожденная способность одновременно фокусироваться на разных источниках информации, но подчеркну - способность врожденная, а значит, ее нельзя развить тренировками. И речь даже не о чтении Войны и Мир и одновременном просмотре обучающих роликов о программировании, речь о банальном вождении и разговоре по телефону. Да, вы удивитесь, но 97,5% людей (в которые вероятно входим и мы с вами) не могут одновременно сосредоточиться на управлении авто и разговоре по телефону. Кажется бредом? Вы скажете «я всегда так делаю и все нормально». Возможно, но попробуйте ехать по незнакомой местности в интенсивном трафике и одновременно пересказывать по телефону недавно прочитанную книгу. Скорее всего, вы либо попадете в ДТП, либо ваш рассказ будет несвязной чепухой. Такой пример, основанный на работе ученых Джейсона М. Уотсона и Дэвида Л. Стрэера, ставит под сомнение возможности многозадачности. В большинстве стран, в том числе и в РФ, запрещено вести авто и говорить по телефону. К примеру, в Испании, даже безобидный Airpods в ухе может быть основанием оштрафовать вас, не зависимо от того говорите вы по телефону в этот момент, или нет. Как вы понимаете, такие меры, вполне оправданы. Если вы действительно хотите запомнить книгу, понять лекцию, или фильм, не угадить в ДТП…то отложите телефон и сосредоточьтесь. Порой это бывает трудно, но нужно развивать фокусировку и внимание. В отличие от врожденной многозадачности, внимание можно и нужно тренировать. Как развивать внимание мы расскажем в следующий раз😉. Учитесь новому вместе с Edjoy! #наука #внимание #многозадачность #полезнаястатья #полезнаяинформация #интересно #интереснаястатья #полезнознать #психология #мозг #развитие

Привет! Сегодня у нас новые знания для вас. Что еслиы вы решили, или подумываете о том, чтобы связать свою жизнь с животным миром? Решили стать ветиринаром, заологом? Для этого потребуется специальное высшее образование и для того, чтобы успешно сдать вступительные экзамены, стоит создать прочный фундамент знаний. Представляем уникальный курс на Edjoy: Зоология позвоночных https://www.edjoy.ru/catalog/obshchee-obrazovanie/biologiya/zoologiya_pozvonochnykh/ Создайте базу знаний по животному миру Получите необходимые знания и подготовьтесь к получению профильного образования, или просто расширьте кругозор и обогатите свою эрудицию.