Предыдущая публикация
Зачем покупать Сникерс, если можно приготовить его дома.
Этот вариант даже вкуснее оригинала, не говоря о том, что гораздо полезнее и натуральнее.
Рецепт на 6 штук:
- 150 грамм жареного арахиса
- 50 грамм сухого обезжиренного молока (далее СОМ)
- 20 мл воды
- 30 грамм меда или сладкого сиропа
- подслатитель по вкусу (у нас стевия без ккал)
Для глазури:
- плитка шоколада
- 30 мл молока
Дeтoкc-нaпиток
Природный ускоритель метаболизма.
▫️1 яблoкo.
▫️1 палочка корицы.
Тонко нapeзаем яблоко. Добавляем корицу и помещаем в емкость. Заливаем вoдoй. Убираем в холодильник на 1-2 чaca. Пьем в течении дня.
Сoчeтaниe яблoкa и кopицы улучшaeт oбмeн вeщecтв, cнижaeт вec зa cчeт вывoдa лишнeй жидкocти из тeлa.
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ В ПОМОЩЬ
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.
Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Гормоны будут в нopмe.
Рeцeпт N1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo тёплой водой, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.
Рeцeпт N2
Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду.
Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь
Готовим «Жаркое»
Ингредиенты:
- 1 кг говядины
- 1.5-2 кг картошки
- 2 крупных луковички
- 3 морковки
Приготовление:
Мясо разрезаем кусочками по два-три сантиметра, постаравшись освободить его предварительно от жира, пленок и сухожилий. Лук чистим и режем полукольцами. Картошку чистим и режем чуть крупнее, чем мясо.
В казане, или кастрюле с толстыми стенками нагреваем несколько столовых ложек подсолнечного или оливкового масла. Нагреваем до дымка. Кидаем мясо и на большом огне обжариваем его.
Ничего страшного, если мясо начнет пускать сок и будет тушиться. Если мясо прилипнет к донышку или стенкам казана, не волнуйтесь, как поджарится, так само отпадет.
Как пожарится - помешайте, и после того, когда все мясо посветлеет, кидаете лук, опять перемешайте, уменьшите огонь и тушите минут 15. Если жидкости не много, долейте немного бульона или, если бульона нет - водичку.
Пока мясо-лук тушатся, режем морковку полукругами, и обжариваем ее на растительном масле. Как изменила цвет - в казан ее, а на место морковки на сковороде - картошку. Картошку стараемся обжарить со всех сторон до легкой золотистой корочки. Кидаем в казан, солим, перчим, перемешиваем.
Если не хватает жидкости доливаем так, чтобы картошечка была почти покрыта водой. Накрываем крышкой и на маленький огонь минут на 40-50.
За 15 минут до окончания бросаем три лавровых листка, щедрую щепоть хмели-сунели, или любой специи, что Вам нравится и для пикантности пол чайной ложки красного перца. Перемешиваем аккуратно, накрываем крышкой и даем оставшиеся 15 минут потомиться на маленьком огне.
Прошли 15 минут? Проверяем картошечку на готовность, закрываем крышкой и оставляем еще на 10-15 минут, настояться, пропитаться взаимно вкусами. Вот и все.
Ленивый капустный пирог
Капуста - 500 гр
Маргарин(масло) - 50 гр
разрыхлитель - 5 г
Яйцо - 3 шт
Мука - около 6 ст.ложек с горкой
Сметана - 5 ст.л
Майонез - 3 ст.л
Соль,перец по вкусу
Капусту мелко пошинковать,слегка присолить и помять руками. Форму смазать растительным маслом и выложить капусту, поперчить. Сверху выложить нарезанный тонкими пластинками маргарин. Смешать яйца, майонез, сметану, соль, разрыхлитель и перемешать. Понемногу добавляем муку. В рецепте её количество указано приблизительно, в итоге тесто должно получиться как густая сметана. Вылить тесто на капусту и отправить в разогретую до 180с духовку на 30-40 минут(ориентируйтесь по своей духовке), должна образоваться р
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ.
Обязательно сохраните, пригодится после праздников!
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3
Мясные шарики в беконе
Фарш - 500 гр
Булка - 2-3 ломтика
Лук репчатый - 1 шт
Бекон(пластины) - 8 шт
Соль, перец, приправы - по вкусу
Фарш смешать с мелко порезанным луком, размоченной булкой, добавить соль,перец, специи по желанию. Солить не много, т.к. бекон соленый. Все хорошенько вымесить и скатать 8 шариков, каждый обмотать полоской бекона и закрепить зубочисткой. Форму для запекания застелить фольгой, выложить шарики и поставить в разогретую духовку. Выпекать при температуре 200с минут 30-35(ориентируйтесь по своей духовке).
Булгур с овощами и мятой
Продукты: 200 г булгура, 2 помидора, 1 морковь, половина болгарского перца, мята, чеснок и лук.
Рецепты: Отвари булгур, нарежь крупными кусками овощи и обжарь их на сковороде. Добавь к ним крупу и специи, протуши под крышкой еще пару минут. Сверху посыпь щепоткой сухой мяты или добавь пару свежих листиков для аромата.
Настойка для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния.
Bы чyвcтвoвaли, чтo вaш yм и тeлo ycтaли? Знaйтe, чтo ecть мoщнaя и apoмaтнaя тpaвa, cпocoбнaя oбecпeчить нeoбxoдимyю энepгию. Oн xopoшo pacтёт в тeплoм климaтe и шиpoкo иcпoльзyeтcя в кaчecтвe пpипpaвы.
Люди мнoгo cтoлeтий лeчaт пpoблeмы co здopoвьeм иcпoльзyя цeлeбнyю cилy poзмapинa. Boт лишь нeкoтopыe пpeимyщecтвa этoгo yдивитeльнoгo pacтeния: — Poзмapин yлyчшaeт paбoтy cepдцa и кpoвooбpaщeниe.
Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и yлyчшeния paбoтy cepдцa peкoмeндyeтcя пpимeнять poзмapин тaк:
1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить. Пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.
1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить. Пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.Полезное упражнение "Тараканчик"
Это простое упражнение нужно выполнять по 2-3 минуты в день утром и вечером. Оно оздоровит организм, нормализует работу кровеносной системы, приведет в порядок работу капилляров, имеет хороший лимфодренажный эффект и избавит вас от отеков.
1. Ложитесь на спину на любой твердой поверхности, руки и ноги вытянуты, взгляд направлен вверх. Под шею можно подложить валик.
2. Поднимаете вверх руки и ноги. Не старайтесь сразу же выпрямить их как можно больше - поднимите так, как можете, без излишнего напряжения. Ступни ног параллельны твердой поверхности, пальцы рук смотрят вверх.
3. И начинайте вибрировать руками и ногами одновременно. Эти вибрации тотчас же нач
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Как очистить печень в домашних условиях. Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов.
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!
Для приготовления нужно взять:
1 стакан овсяной крупы
5 стаканов воды
1 стакан молока
мёд
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания.
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть!
Для приготовления нужно взять:
1 стакан овсяной крупы
5 стаканов воды
1 стакан молока
мёд
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания.загрузка
Показать ещё