ЦРБ Боровского района

В современном мире, где технологии развиваются с невероятной скоростью, мы всё больше доверяем свои личные данные и финансы онлайн-сервисам. Вместе с удобством и доступностью приходят и риски. Чтобы сохранить свои средства в безопасности, вы можете воспользоваться функцией самозапрета на онлайн-операции и кредиты. Эта функция позволяет ограничить или полностью запретить проведение операций с вашими банковскими картами и счетами. Чтобы установить самозапрет, вам необходимо обратиться в свой банк или финансовую организацию, где у вас открыт счёт или карта. Это простой и эффективный способ защитить свои финансы от мошенников. Банк России создал специальные курсы финансовой грамотности

#НеделяЗОЖ Как подготовиться к донации Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы; Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов; За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики; За час до процедуры донации сле

#боровскаяцрб На территории Боровской ЦРБ полным ходом идет весеннее обновление. По словам главного врача больницы Натальи Огородниковой, в коллективе крепки давние традиции проведения субботника: - Ежегодно сотрудники нашей больницы принимают участие в весенних мероприятиях по благоустройству, которые привлекают внимание к проблемам экологии, воспитывают гуманное отношение к природе. Но самое главное: такая "забота о чистоте и красоте" создает на территориях наших подразделений атмосферу, которая повышает положительные эмоциональные переживания посетителей и отвлекает их от негативных состояний. К тому же, такие мероприятия позволяют сотрудникам наладить коммуникации и лучше узнать друг

В современном мире, где технологии играют важную роль в нашей жизни, киберпреступления становятся всё более распространёнными. Чтобы защитить себя и свои данные, важно соблюдать несколько простых правил. • Используйте надёжные пароли. Создавайте сложные пароли, которые трудно угадать, и регулярно их меняйте. • Установите антивирус. • Не открывайте подозрительные письма и не переходите по ссылкам, которые вызывают у вас сомнения. • Используйте двухфакторную аутентификацию • Будьте бдительны при использовании общественных Wi-Fi сетей. Они могут быть небезопасными. • Не публикуйте в открытом доступе информацию, которая может быть использована для идентификации вашей личности. • Следите

С 8 по 14 апреля - объявлена Неделя подсчета калорий. Правильное питание – это не просто модная тенденция, а необходимость для поддержания здоровья и красоты. Одним из аспектов правильного питания является подсчёт калорий. Этот метод помогает учитывать количество потребляемой энергии и поддерживать оптимальный вес. Для контроля можно использовать различные приложения на смартфон. Помимо подсчёта калорий, правильное питание включает в себя следующие принципы: • Разнообразие продуктов: в рационе должны быть овощи, фрукты, злаки, белки, жиры и углеводы. • Умеренность: не переедайте, но и не голодайте. • Регулярность: старайтесь есть в одно и то же время. • Качество: выбирайте натура

#будьвкурсе Здоровье+питомец= Ответ зависит от вас смотрите карточки Источник: Роспотребнадзор по Калужской области

#боровскаяцрб #будьвкурсе Продолжается #НеделяЗОЖ подсчета калорий Чем можно заменить сладкое? Читайте в карточках проекта «Здоровое поколение» Простые углеводы присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов, называются они сахара, или сахариды. В умеренных дозах сахар полезен и даже необходим. Вреден именно избыток сахара: он может вызвать ожирение, кариес, диабет 2-го типа. Необходимую для нормальной деятельности организма норму сахара можно получать из природных источников: овощей, фруктов, круп, молока, орехов. Кроме сахаров в них содержатся растительные белки, клетчатка, витамины и ми

#боровскаяцрб #ВолонтерыМедики #НеделяЗОЖ Интерактивный квест, посвященный Всемирному дню здоровья (7 апреля) прошел сегодня в балабановской поликлинике Организаторами стали Боровская ЦРБ, Движение первых, Территориальный фонд ОМС, Прокуратура Боровского района, Волонтеры-медики. Участниками - школьные команды из Балабаново и Ермолино. Обойдя всех соперников, победителем стала Ноосферная школа !!! Самые разнообразные вопросы ставились перед школьниками - от вопроса "Влияют ли энергетики на развитие наркотической зависимости?" до составляющих ЗОЖ и решения реальных ситуаций, касающихся оказания медицинской помощи в рамках ОМС. Названия у станций тоже

Интерактивный квест, посвященный Всемирному дню здоровья, в Боровской ЦРБ Видео: Движение первых https://vk.com/video-221003575_456239069?list=dff601a26fc65b164d