3 зеленых освежающих смузи для лета ☀
На улице становится все теплее, так что зеленые смузи сейчас особенно актуальны. Ведь они прекрасно освежают в жару, а еще помогают похудеть и очистить ЖКТ от всего ненужного.
Ловите три вкусных и бодрящих напитка на лето:
Рецепт ⃣
- Зеленое яблоко - 1 штука
- Сок лимона - 20 гр.
- Базилик свежий - 40 гр.
- Петрушка - 40 гр.
- Вода 200 мл
Рецепт ⃣
- Шпинат - 1 пучок
- Петрушка - 0,5 пучка
- Авокадо - 1 шт
- Яблоко - 1 шт
- Киви - 1 шт
- Вода 200 мл
Рецепт ⃣
Огурец – 1 – 2 шт.
Петрушка – 1 пучок
Сельдерей – 1 стебель
Вода – 200 мл
Соль по вкусу
Приготовление:
Погрузить все в блендер и перемешать 👌 Можно добавить льда или немного охладить напито
Ввесенние дни, пока лето еще не наступило, особенно важно вдохновлять себя новыми яркими вкусами и впечатлениями. Чтобы согреться прохладной весной и поднять настроение, попробуйте поэкспериментировать с творческими рецептами чая.
Чай «Изумруд»
Для тех, кто предпочитает зеленый чай, предлагаем разнообразить ваше меню экзотичным вкусом киви. Этот рецепт будет хорош, и утром, и перед сном. И что вдвойне приятно, такой чай можно пить не только горячим, но и холодным.
Вам понадобится:
 350-400 мл артезианская воды
 4 чайные ложки зеленого чая
 1 киви
 мед или сахар (по вкус
Заказывайте воду с доставкой на дом!
Пишите в сообщения группы.
Заказать артезианскую воду с бесплатной доставкой на
Ремонт и профилактика водного оборудования.
☎ +7 (978) 727-07-37 г.Саки
+7 978 843-69-62 г.Евпатория
Наш сайт ⬇https://water-kr.ru
Утренняя йога с пользой и удовольствием!
Если вы ведете сидячий образ жизни и при этом не занимаетесь спортом, то со временем рискуете почувствовать боли в спине и шее, а так же ухудшить осанку.
Делимся с вами списком из пяти простых асан (поз) йоги, которые при ежедневном выполнении помогут развить гибкость и предотвратить появление хронических заболеваний спины.
После пробуждения дайте себе 5-10 минут на то, чтобы окончательно избавиться от власти Морфея. Не спешите вставать с постели, слегка потянитесь, напрягите мышцы и только потом поднимайтесь с постели. Выпейте стакан чистой воды с несколькими каплями лимонного сока. Приступайте к выполнению упражнений.
⃣ Поза горы
Встаньте прямо,
На здоровье, друзья!
Домашняя ветчина.
Ингредиенты:
Свинина - 1 кг
Поваренная соль - 12 гр
Нитритная соль - 12 гр
Специи и пряности для обсыпки
Приготовление:
1. Беру кусок свинины, у меня карбонад. Так же отлично подойдет свиной окорок. Тщательно натираю смесью обычной соли и нитритной. Оборачиваю пищевой плёнкой на несколько кругов и убираю в холодильник на 7-10 дней для просаливания.
2. Затем достаю, обильно сдабриваю смесью приправ и запекаю 3 часа при температуре 85 °С.
3. Расчёт времени запекания взят на кусок мяса в 1 кг. Если кусок больше/меньше, то и температуру нужно менять. По правилам: мясо запекается до тех пор, пока внутри него температура не достигнет 65 °С. Замерить можно п
Наша вода рекомендована для использования во всех видах кофе машин ✔она помогает продлить срок эксплуатации кофейного оборудования и позволяет бариста готовить кофе без постороннего привкуса👌. С нашей водой вы сможете наслаждаться любимыми вкусами в чистом виде.👆
Заказать артезианскую воду с бесплатной доставкой на дом легко: звони сейчас ☎ +7 (978) 727-07-37 г.Саки
+7 978 843-69-62 г.Евпатория
Наш сайт ⬇https://water-kr.ru
заказ воды в день заказа
ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ. О пользе трав.
В Древней Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай когда хотели восстановить силы. Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав.
Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.
👍Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.
✔Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина.
✔Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, л
Артезианская вода от ТМ Байдарская GOLD - это уникальная ПРИРОДНАЯ вода из источника, расположенного в ЭКОлогически чистом районе, заповедник «Байдарский», с.Орлиное. Глубина скважины - 820 метров. Именно благодаря такой нестандартной глубине залегания вода обладает природной чистотой и не требует очищения методом обратного осмоса, при котором изначально из воды убирается все - и вредное и полезное.
Цена 200р
Вода по своему физико-химическому составу является холодной, нейтральной гидрокарбонатно-кальциевой слабоминерализованной без содержания специфических компонентов с общей минерализацией 0,26-0,49 г/л. Для нашей воды характерна стабильная нейтральная реакция – pН 7,1.
Заказать артезианс
Сварите лимоны вечером и пейте жидкость, когда проснетесь…Вы будете потрясены результатами!
Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.
Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду, Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры. Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.
Посмотрите на этот невероятный рецепт:
6 лимонов
вода
мед
Приготовление:
Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
Вскипятите воду в течение 3 минут.
Отставьте кастрюлю,
Show more