✨Аппликаторы Ляпко✨ — устройства, предназначенные для поверхностной иглотерапии определенных участков лица и тела. Широко применяются в лечебных учреждениях🏥, оздоровительных центрах, санаториях🏘 и домашних условиях🏡. Могут быть разных форм, но наиболее популярными вариантами данного аппликатора являются коврик, мячик и валик.
🔎Изделие представляет собой каучуковую пластину, оснащенную множеством игл, изготовленных из железа, меди, серебра, никеля и цинка.
☝Преимущества применения аппликаторов:
- нормализуют процессы регенерации;
- способствуют кровоснабжению тканей и органов;
- уменьшают болевые ощущения и помогают расслаблению;
- уменьшают отечность;
- помогают эффективно сжигать жир
Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни человека – причины распространенных проблем с шейно-воротниковой зоной.
👆Массаж этого отдела является не только расслабляющей, но и лечебной процедурой. Его проводят для профилактики усталости в перерывах между выполнением работы 👨‍💻 и в конце трудового дня 👩‍⚕. Как лечебную процедуру применяют при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (проводят вне обострения заболевания), при невралгии, плекситах, головной боли, легком повышении артериального давления, болях в шее, сколиозе, излишних жировых отложениях (лучше делать после разогрева в сауне, бане).
‼Вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужен массаж, если появились следующие состояния:
1. Усталость;
2. С
В медицине ⚕начали использовать методы спелеотерапии и галотерапии еще очень давно. Такое лечение предполагает пребывание в специальных комнатах/пещерах 🗻 с покрытыми солью стенами и потолком, там создается идеальный микроклимат с ионизированным воздухом, оптимальной влажностью и температурой. Их посещение улучшает работу дыхательной, иммунной, сердечно-сосудистой и нервной систем ☝
❗Но застать такое в городе проблематично, поэтому ✅ МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ ⭐ соляные лампы ⭐
🧖 Преимущества соляных ламп:
• изготавливаются из натуральной каменной соли, добываемой на территории гималайских гор;
• работает от обычной розетки, можно переносить/устанавливать в любое помещение;
• это натуральны
🪄 ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ И РЕЦЕПТЫ
(дозировки указаны для среднего помещения в 15 м2.)
Аромалампы безопасны, но 🧐 только если соблюдать правила эксплуатации, зарядки аромамаслами/аромавоском.
❗В керамических изделиях запрещено оставлять пустую чашу над огнем, иначе она покроется трещинами. Доливать можно только теплую воду, т.к. контраст температур приведет лампу в негодность. Также, чем больше емкость чаши, тем медленнее будут испаряться эфиры.
Свечи 🕯 для лампы лучше приобретать нейтральные, без запаха.
🪄 ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ АРОМАЛАМП
Строгих правил размещения аромалампы не существует, вы можете поставить ее туда, где вам нравится🤗.
❗Но, вот несколько советов, которые помогут вам найти подходящее место:
• не лучшим местом для аромалампы является пол, здесь ее можно случайно опрокинуть, поэтому они должны быть в пределах недосягаемости для маленьких детей и домашних питомцев;
• лучше найти ровную горизонтальную поверхность на высоте от 50 см от пола;
• размещение в спальне поможет хорошо выспаться ночью, а офисе взбодриться;
• не размещайте лампу рядом с окнами, коврами или деревянными поверхностями, т.е. легко воспламеняющимися вещами;
• ставить там, где есть достаточная циркуляция возду
Аромалампы известны людям с тех пор, как появились первые аромамасла 🌺. Устройства так полезны и востребованы, что нашли свое применение в современном мире📱. Ими пользуются в квартирах, домах для создания уюта 🕯 или в кабинетах, офисах - для поднятия тонуса, улучшения настроения, релаксирующего воздействия.
🧖 Польза аромамасел + аромалампа:
• благотворно влияет на психику, физическое состояние, общее самочувствие;
• быстро снимет усталость, стресс, раздражение, дает почувствовать прилив сил или погрузиться в сладкую дрему;
• при высоком уровне влажности использование соответствующих эфирных масел помогает предотвратить распространение плесени и бактерий в доме;
• летом нередко использую
Полноценный здоровый сон 🛌 возможен лишь в условиях полной темноты, мы не котики 😺, которые легко спят под ярким солнышком.
✨Ночная маска ✨— нехитрый тканевый аксессуар, похожий на очки, который перед сном надевают на глаза. Дополнительный помощник - ✨беруши✨, поможет убрать посторонние звуки мешающие погружению в сон (главное услышать будильник, так что используйте вибрацию)
🧑‍⚕ Исследование, опубликованное в журнале Critical Care, показало, что пациенты в отделениях интенсивной терапии, которые перед сном надевали беруши и маски для глаз, чаще спали 😴 в фазе быстрого сна и имели повышенный уровень мелатонина, который повышает нашу устойчивость к стрессу, дает бодрость, активность и х
💤Крепкий и долгий сон - лучшая инвестиция в завтрашний день!💤
В вопросах качественного сна важную роль играет подушка и далеко не каждая из них может обеспечить полноценный отдых. Главная её задача – поддерживать позвоночник человека в анатомически правильном положении. Это важно для восстановления сил всего организма и расслабления мышц после тяжелого дня.
❗Обратите внимание на приобретение новой ортопедической подушки, если:
• Просыпаетесь утром с головной болью, разбитыми, без чувства бодрости
• Испытываете ноющие боли в шейно-воротниковой зоне после пробуждения
• Долго ворочаетесь в поиске удобного положения, плохо засыпаете
• Страдаете от храпа
• Поставлен диагноз «шейный остеохондр
👩‍⚕ Общие значения артериального давления, которые предоставляет ВОЗ считается систолическое давление 100–120 или 120–130 мм рт. ст. Однако специалисты рекомендуют регулярно следить за показателями своего давления, чтобы определить именно свою норму, так как бывает, что у человека от природы пониженное давление, но при этом он себя прекрасно чувствует.
Повышение или понижение показателя не всегда☝ сопровождается симптомами, но неизбежно сказывается на состоянии здоровья😱. Поэтому важно вовремя отследить отклонения, чтобы обратиться к врачу и начать терапию.
👉 Следует измерять и следить регулярно за давлением при:
• диагностированной гипертонии (повышенном АД) и гипотонии (пониженном АД)
💚АКЦИЯ 💚
Успей купить и не пожалеешь 💯
👉 Пригодится в каждом доме: "ТОНОМЕТР BP A2 Basic + ТЕРМОМЕТР NC200 от надежной фирмы Microlife"
Показать ещё