Городская Поликлиника №13 города Краснодара

🎒 Выбираете школьный рюкзак к новому учебному году? Неправильный ранец может испортить осанку, вызвать хроническую усталость или пережать сосуды. Важно учитывать не только дизайн, но и вес, жёсткость спинки, а также требования СанПиН. Как правильно выбрать рюкзак — рассказываем в карточках.

Малыши познают мир через прикосновения, поэтому розетки и провода часто притягивают их внимание ⚡️ Собрали базовые правила безопасности, которые помогут защитить ребёнка от удара током. Проверьте свой дом и обязательно делитесь этой памяткой с другими родителями.

В жаркую погоду пешеходные фонтаны становятся главным магнитом для детей. Малыши обожают бегать под струями воды, но врачи категорически против таких развлечений. Собрали в карточках скрытые угрозы городских фонтанов, о которых важно знать каждому родителю.

Диспансеризация — возможность оценить здоровье системно, не дожидаясь тревожных симптомов. Она построена по принципу двух ступеней: сначала общий скрининг, потом при необходимости уточняющая диагностика. Такой подход экономит время и даёт точные результаты. В карточках — полная информация о целях, сроках, перечне обследований и порядке прохождения.

Здоровье человека зависит не только от генетики и экологии, но и от привычек. Мы не можем изменить наследственность или воздух за окном, но можем изменить свои повседневные действия. Что такое привычка и как она работает — в карточках.

Ветераны СВО могут пройти углублённую диспансеризацию всего за 1 день. Специальный формат обследования организован Государственным фондом «Защитники Отечества» совместно с Минздравом России. Зачем нужна программа и как организована помощь героям — рассказываем в карточках. #ФЗО

С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀 Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски.

Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником. На что обратить внимание при выборе — в карточках.

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие. Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, что нельзя смотреть вечером и как наладить режим за несколько шагов.

Назначение терапии требует учёта множества факторов: возраста, веса, сопутствующих болезней, взаимодействия с другими препаратами. Это возможно только после консультации специалиста. Для приёма у врача по конкретному профилю необходимо направление терапевта. Самолечение — хаотичный подбор средств, который может спровоцировать новые нарушения, требующие более сложного лечения.