◦РЕГУЛЯРНОСТЬ◦
Регулярные занятия в LEVITA помогают поддерживать тело в тонусе, а также позитивно влияют на эмоциональное состояние, поскольку позволяют избавляться от накопленного стресса
Если постоянно откладывать занятия на потом, вы забросите своё здоровье, а проблемы с ним, скажутся на продуктивности!
Успехи в одной сфере жизни способствуют успехам во всех остальных сферах!
•запись на занятия по ссылке в описании•



- Like
Полезный десерт из яблок
Сохраняйте этот рецепт, чтобы обязательно приготовить и не навредить фигуре!
На одну порцию:
৹ 150г сладких яблок
৹ 1 яйцо
৹ 2 ст.л какао порошка
৹ 1/3 ч.л разрыхлителя
৹ шоколадные капли по желанию
1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевинки, нарезать на кубики.
2. В чашу блендера выложить яблоки, яйцо, какао порошок и разрыхлитель. Измельчить до однородной массы.
3. Получившуюся массу перелить по формочкам, сверху посыпать шоколадными каплями.
4. В духовку на 180° на 15 минут.
Такой десерт можно есть в тёплом виде или поставить в холодильник.
Приятного аппетита 


00:12
Источник невероятных эмоций, наполняющих сердце счастьем
После уроков балета часто возникает ощущение, словно вы можете летать.
Многие движения придают ощущение легкости, свободы и кажутся плавными, как полет. Это заставляет чувствовать себя по-настоящему свободным.
Балет — это настоящий полёт души!
Записаться на пробное занятие и узнать подробнее о LEVITA можно по ссылке в описании профиля.


- Like
Начинать занятия балетом можно в детстве, в молодости, а также в зрелом и пожилом возрасте — это искусство, которое открыто для всех.
✧ Улучшение физических способностей.
Балетная техника способствует развитию гибкости, координации, силы и выносливости, что полезно для тела в любом возрасте.
✧ Улучшение психоэмоционального состояния.
Занятия балетом способствуют улучшению психического здоровья, помогают сосредотачиваться и даже справляться с стрессом.
✧ Развитие эстетического восприятия.
Балет развивает чувство грации, красоты движения и восприятия музыки, что также не имеет возрастных ограничений.
Независимо от возраста, балет предоставляет возможность каждому человеку насладиться его к
Современный балет — это захватывающая эволюция классического стиля. Он экспериментирует с техникой и музыкой, придавая новый взгляд на это искусство.
1. Техника и выразительность.
Современный балет обычно менее формальный и более экспрессивный, позволяя танцорам использовать более широкий спектр движений и эмоций.
2. Смешение стилей.
Элементы классического балета, современной хореографии, контемпорари, и даже элементы других танцевальных стилей.
3. Костюмы и декорации.
Они могут быть современными и даже абстрактными, поддерживая новаторский подход спектакля.
Современный балет — это творческий мост между традиционными формами искусства и новыми экспериментами.
Записаться на пробное за

00:05
- Like
Дорогие наши лебеди
В этот прекрасный день мы хотим поздравить вас и ваших мам с Днём Матери!
Пусть ваша жизнь будет всегда наполнена теплом, радостью и вдохновением. Празднуйте этот день с любовью и благодарностью.
Спасибо, что выбираете LEVITA. Мы стремимся делать каждое ваше занятие особенным и запоминающимся.
Если ещё не выбрали подарок маме — напоминаем про наши сертификаты. Приобрести и узнать подробнее можно через сообщения.




- Like
Балет требует решимости
Важно выработать правильный образ мышления для вашего балетного обучения.
Идите на каждое занятие с небольшой практической целью. Например, освоить новое движение или научиться растягиваться немного дальше, чем вчера.
На протяжении каждой тренировки напоминайте себе, что изучение этих вещей требует времени и повторной практики! Вам может казаться, что вы медленнее обучаетесь или не так гибки, как раньше, и это нормально — пока вы тренируетесь, вы добиваетесь прогресса.
Записаться на занятие можно по ссылке в описании профиля или через сообщения.


00:07
Одежда для занятий балетом
Это не только стиль, но и комфорт, поддержка и свобода движения. Обычно для занятий балетом носят специальную одежду: это может быть трико, топ и юбка/пачка или короткий спортивный костюм.
Важно, чтобы одежда была достаточно облегающей, чтобы позволить преподавателю видеть и корректировать позы, но при этом не слишком тесной, чтобы не ограничивать движения.
Выбор одежды для занятий балетом зависит от предпочтений каждого, но основные принципы — комфорт, свобода движения и поддержка — остаются неизменными.
Записаться на занятие можно по ссылке в описании профиля или через сообщения.


- Like
Интервью о балете с @alexisren, американской моделью 
В наших студиях вы почувствуете себя как дома, куда захочется возвращаться снова и снова.
Польза от занятий: улучшите осанку и гибкость, сбросите лишние килограммы, научитесь управлять своим телом.
Записаться на занятие можно по ссылке в описании профиля или через сообщения.



01:04
- Like
loading...
Show moreType what you are looking for, and we'll try to find it!
Left column
About group
LEVITA - это команда профессионалов, большая и дружная семья.
Мы хотим, чтобы каждая девочка, девушка, женщина смогла прикоснуться к искусству балета, исполнить мечту и сесть на шпагат или просто создать тело своей мечты!
Чтобы каждая девушка могла найти в нашей компании не только тренировки, а также поддержку, хорошие эмоции и уютную атмосферу.
LEVITA - это место, где ты можешь быть собой, где тебе всегда помогут, где ты можешь отвлечься от работы и повседневных дел, где тебя всегда ждут. И спасибо, что ты с нами!
Show more
Hide information
- +7(490)499-63-47
- ул. Гурьева, д.11а, g. Ramenskoye (Ramenskiy rayon)
Photos from albums