Вкусная тарелка

50 мл теплой воды, 20 грамм прессованных дрожжей ( можно заменить сухими), 2 столовых ложки сахара. Размешаем венчиком и добавим немного муки ( 1 ст. л. горкой), на 15 минут оставим. Начинка. Обжарить на растительном масле 1 луковицу, естественно мелко порезанную, затем добавим капусту, посолить и поперчить, обжарить на среднем огне до готовности. В опару добавляем 200 мл теплого молока, 2 яйца, 1 ст. л. соли, не горкой и 40 мл, можно чуть меньше, рафинированного растительного масла, перемешаем, вымесим и добавим мягкого сливочного масла и вмешаем его в тесто, немного растягивая тесто, еще подмешиваем муку, чтоб оно у нас получилось мягким и эластичным. Убираем в глубокую м

САМЫЙ НЕВЕРНЫЙ ЗНАК ЗОДИАКА: КТО ОН? Или не он, а она. Мы не будем делить неверных на мужчин и женщин, а просто составим невероятно правдивый рейтинг изменников по знакам зодиака. Хочешь узнать, кто на первом месте? 12 место — Скорпион Неожиданно! Дьявольски привлекательный и харизматичный Скорпион, которому все готовы отдаться с первого взгляда — самый верный знак. Правда не факт, что все готовы принимать такую верность. Скорпион не изменяет не потомучто он такой благородный, а потому что не видит смысла искать новую жертву, пока старая еще трепыхается. 11 место — Козерог Козерог не изменяет потому что не понимает какой смысл рисковать всем что нажито непосильным трудом и приклады

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами Ингредиенты: Филе грудки — 600 Грамм Сыр — 100 Грамм Помидоры — 2 Штук Йогурт натуральный — 200 Грамм(сметана) Зелень укропа — 25 Грамм Соль — 1 По вкусу Перец — 1 По вкусу Приготовление: Приготовить продукты. Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон. Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать. Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!

ЛАВАШ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Тонкий лаваш — 1 штука; ● репчатый лук — 4 штуки; ● сладкий болгарский перец — 1 штука; ● сосиски (ветчина)- 4 штуки (300 гр); ● соленый или маринованный огурец — 1 штука; ● твердый сыр — 100 грамм; ● куриное яйцо — 2 штуки; ● молоко — 2 столовые ложки; ● кетчуп — 2 столовые ложки; ● сметана или майонез — 100 грамм; ● растительное масло для жарки; ● поваренная соль по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 4 луковицы нарезать кубиком и спасеровать на масле пока лучок не станет мягким, добавить к луку 2 столовые ложки кетчупа (у меня помидоры в собственном соку), нарезать кубиком 1 крупный сладкий красный перец, нарезать кубиком 4 штуки сосисок, 1 маленький огурчик т

Капустные оладушки. ИНГРЕДИЕНТЫ 300-400 гр капусты 200 мл кефира 1 яйцо 1 луковица 3-5 столовых ложек муки масло растительное 1/3 чайной ложки разрыхлителя соль по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок. 2. Потереть в нее луковицу на крупной терке. 3. Добавить в капусту и лук: кефир, яйцо, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто будет как густая сметана, по необходимости еще посыпать муки. 4.На сковороде разогреть немого растительного масла, жарить оладьи на среднем огне до золотистого цвета. 5.Готовые оладьи складывать на бумажное полотенце. Подавать со сметаной, вкусные как горячи

Коктейль для похудения в домашних условиях ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст. нежирного кефира 2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере) 1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки) 1 ч. л. какао-порошка 6–7 шт. чернослива щепотка корицы 50 мл горячей воды ПРИГОТОВЛЕНИЕ Залей чернослив кипятком и оставь набухать в течение нескольких минут. коктейль Смешай охлажденный кефир с отрубями или овсяными хлопьями, льняной мукой, корицей и какао-порошком. коктейль Измельчи чернослив при помощи блендера в однородную массу. Чтобы коктейль был послаще, к черносливу можно добавить 1 финик. коктейль Соедини сухофрукты с кефиром, размешай. Коктейль готов! Казалось бы, та