Ортокрафт

Дачный сезон открыт! Если у вас есть огород, вы наверняка в курсе, что работа на грядках может стать причиной обострения остеохондроза Как сохранить здоровье спины? Ответ в видео

Врачи рекомендуют использовать компрессионное белье всем, кто планирует осуществить авиаперелет длительностью более 3 часов Но есть группы людей, которые должны надевать компрессионный трикотаж в самолет в обязательном порядке Подробности в видео

На здоровье ног взрослого человека влияет множество факторов:
чрезмерные нагрузки
неправильная обувь
генетическая предрасположенность, заболевания костей и суставов.
Избежать деформаций стоп или жить полной жизнью при их наличии поможет ортопедическая профилактическая обувь

4 самых эффективных упражнения с массажным мячом
поочередно сжимать и разжимать мяч в руках;
перекатывать его с разной интенсивностью, то на одну, то на другую руку;
проделывать кругообразные движения от середины руки до кончиков пальцев;
покатывать мяч на твердой поверхности с различной силой нажима.

Артрит распространен среди людей после 40 лет, однако сегодня встречаются также и редкие виды артрита, которым свойственно проявление в детском и юношеском возрасте Что делать, если вам поставили этот диагноз? Ответ в видео