ШПВ "Активное долголетие" г. Сысерть

Ближе к ракетке: мастер-класс для участников клуба.

15 мая 2024 года в клубе «Золотые ракетки» состоялась очередная тренировка, специальными гостями которой были Президент АНО «Федерации настольного тенниса СГО» Гарифянова Олеся Алексеевна и тренер Костарев Сергей Владимирович, которые пришли поделиться своим мастерством и многолетним опытом с участниками клуба.
На протяжении всей тренировки Олеся Алексеевна делилась своими знаниями и секретами успеха в настольном теннисе. Она уделила особое внимание правильной технике ударов, подчеркивая важность стойки и движений. Отдельно напомнила о необходимости качественной разминки перед каждой тренировкой, во избежание травм. Её индивидуальный подхо