Yogatemple

* Практический блок с различными техниками форсированного типа дыхания * Дыхательные упражнения, направленные на восстановление работы нервной системы * Активные динамические практики на верхнюю часть тела, плечевой пояс и грудную клетку * 2 теоретических блока с подробным объяснением процесса дыхания и его эффекта на организм * 2 видео урока по гимнастике для лица * Видео урок с подробным объяснением и практическим применением техники промывания носа соленой водой (джала-нети) * Видео урок с подробным объяснением и практическим применением техники по стимуляции слизистой носа специальным катетером (сутра-нети) * Совместные практики в прямых эфирах, а также ответы на ваши вопросы и разбор ча

* Практический блок с различными техниками форсированного типа дыхания * Дыхательные упражнения, направленные на восстановление работы нервной системы * Активные динамические практики на верхнюю часть тела, плечевой пояс и грудную клетку * 2 теоретических блока с подробным объяснением процесса дыхания и его эффекта на организм * 2 видео урока по гимнастике для лица * Видео урок с подробным объяснением и практическим применением техники промывания носа соленой водой (джала-нети) * Совместные практики в прямых эфирах, а также ответы на ваши вопросы и разбор частных случаев * Доступ к курсу в течении полугода

* Практический блок с различными техниками форсированного типа дыхания * Дыхательные упражнения, направленные на восстановление работы нервной системы * Активные динамические практики на верхнюю часть тела, плечевой пояс и грудную клетку * 2 теоретических блока с подробным объяснением процесса дыхания и его эффекта на организм