Предыдущая публикация
01:33
Расписание занятий:
Инструктор Смирных Евгений Олегович
Средняя школа №51 (ул.Комсомольская, 44)
детская группа
Понедельник, среда, пятница
с 18-00 до 19-30
Средняя школа №5 (пр. Ленина, 44/4)
детская группа
Вторник, четверг, суббота
с 18-30 до 20-00
Физкультурно оздоровительный комплекс (ул.Вокзальная, 85 корпус 1)
взрослая группа
Понедельник, среда, пятница
с 20-00 до 21-30
Контакты:
Тел: 8-914-157-81-43
Инструктор Панов Павел Александрович
Гимназия №45 (ул.Дзержинского 12)
детские группы
Понедельник, среда, пятница
с 17-00 до 18-30 (от 6-ти до 9-ти лет)
с 18-30 до 20-00 (с 10-ти до 14-ти лет)
Физкультурно оздоровительный комплекс (ул.Вокзальная, 85 корпус 1)
детская группа
Втор
28 ноября 2020 года прошла аттестация спортивного клуба айкидо "Рютенкай", в которой приняли участие претенденты с 10 кю по 6 кю (от белого до зелёного пояса).
Проводил экзамен на пояса Смирных Евгений Олегович (чёрный пояс 3 дан айкидо Айкикай), принимал экзамен Соколов Евгений Александрович (чёрный пояс 4 дан айкидо Айкикай).
После аттестации краткий "разбор полётов".
Часто встречающиеся ошибки подробно разбираем, исправляем, а также кратко обо всей аттестации.
ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ В СЕКЦИЮ АЙКИДО
Возрастные группы:
МЛАДШАЯ с 5 до 7 лет
СРЕДНЯЯ с 8 до 11 лет
СТАРШАЯ с 12 до 15 лет
ВЗРОСЛАЯ с 16 и старше.
Тренировки проводят опытные инструкторы с педагогическим образование
01:30
28 ноября прошла аттестация спортивного клуба айкидо "Рютенкай", в которой приняли участие претенденты с 10 кю по 6 кю (от белого до зелёного пояса).
Проводил экзамен на пояса Смирных Евгений Олегович (чёрный пояс 3 дан айкидо Айкикай), принимал экзамен Соколов Евгений Александрович (чёрный пояс 4 дан айкидо Айкикай).
План аттестации на 6 кю.
Базовые передвижения:
- выход в стойку на 3 счёта;
- цуги аши;
- аюми аши цки;
- тенкан аши;
- тенкан;
- тай сабаки (верхний и средний уровень);
- сувари ваза мая шико;
- сувари ваза уширо шико;
- сувари ваза тай сабаки.
Страховки:
- сувари ваза мая укеми;
- сувари ваза уширо укеми;
- таче ваза мая укеми;
- таче ваза уширо укеми;
- таче ваза ёко укеми.
02:41
28 ноября прошла аттестация спортивного клуба айкидо "Рютенкай", в которой приняли участие претенденты с 10 кю по 6 кю (от белого до зелёного пояса).
Проводил экзамен на пояса Смирных Евгений Олегович (чёрный пояс 3 дан айкидо Айкикай), принимал экзамен Соколов Евгений Александрович (чёрный пояс 4 дан айкидо Айкикай).
План аттестации на 7 кю.
Базовые передвижения:
- выход в стойку на 3 счёта;
- цуги аши;
- аюми аши цки;
- тенкан аши;
- тенкан;
- тай сабаки (верхний и средний уровень);
- сувари ваза мая шико;
- сувари ваза уширо шико;
- сувари ваза тай сабаки.
Страховки:
- сувари ваза мая укеми;
- сувари ваза уширо укеми;
- таче ваза мая укеми;
- таче ваза уширо укеми;
- таче ваза ёко укеми.
03:37
28 ноября прошла аттестация спортивного клуба айкидо "Рютенкай", в которой приняли участие претенденты с 10 кю по 6 кю (от белого до зелёного пояса).
Проводил экзамен на пояса Смирных Евгений Олегович (чёрный пояс 3 дан айкидо Айкикай), принимал экзамен Соколов Евгений Александрович (чёрный пояс 4 дан айкидо Айкикай).
План аттестации на 8 кю.
Базовые передвижения:
- выход в стойку на 3 счёта;
- цуги аши;
- аюми аши цки;
- тенкан аши;
- тенкан;
- сувари ваза мая шико;
- сувари ваза уширо шико;
- сувари ваза тай сабаки.
Страховки:
- сувари ваза мая укеми;
- сувари ваза уширо укеми;
- таче ваза мая укеми;
- таче ваза уширо укеми;
- таче ваза ёко укеми.
Техники:
- Таче ваза косо дори Икё вариан
04:16
28 ноября прошла аттестация спортивного клуба айкидо "Рютенкай", в которой приняли участие претенденты с 10 кю по 6 кю (от белого до зелёного пояса).
Проводил экзамен на пояса Смирных Евгений Олегович (чёрный пояс 3 дан айкидо Айкикай), принимал экзамен Соколов Евгений Александрович (чёрный пояс 4 дан айкидо Айкикай).
План аттестации на 10 кю.
Базовые передвижения:
- выход в стойку на 3 счёта;
- цуги аши;
- аюми аши цки;
- тенкан аши;
- сувари ваза мая шико;
- сувари ваза уширо шико.
Страховки:
- сувари ваза мая укеми;
- сувари ваза уширо укеми;
- таче ваза мая укеми;
- таче ваза уширо укеми.
Техники:
- Таче ваза катате дори Суми отоши через тенкан;
- Таче ваза катате дори Кокю наге через т
01:53
28 ноября прошла аттестация спортивного клуба айкидо "Рютенкай", в которой приняли участие претенденты с 10 кю по 6 кю (от белого до зелёного пояса).
Проводил экзамен на пояса Смирных Евгений Олегович (чёрный пояс 3 дан айкидо Айкикай), принимал экзамен Соколов Евгений Александрович (чёрный пояс 4 дан айкидо Айкикай).
План аттестации на 10 кю.
Базовые передвижения:
- выход в стойку на 3 счёта;
- цуги аши;
- аюми аши цки;
- сувари ваза мая шико;
- сувари ваза уширо шико.
Страховки:
- сувари ваза мая укеми;
- сувари ваза уширо укеми.
Техники:
- Таче ваза катате дори Суми отоши;
- Таче ваза катате дори Кокю наге;
- Сувари ваза рётодори кокю хо.
ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ В СЕКЦИЮ АЙК
02:57
Занятие в младшей возрастной группе клуба айкидо “Рютенкай” под руководством старшего инструктора айкидо Панова Павла Александровича.
Воспитанники младшей группы демонстрируют технику: Сувари ваза рёто дори кокю хо.
Занятие проходило 23 октября 2020 года в 45-ой Гимназии, находящейся по адресу: ул.Дзержинского, 12, г.Комсомольск-на-Амуре.
ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ В СЕКЦИЮ АЙКИДО
Возрастные группы:
МЛАДШАЯ с 5 до 7 лет
СРЕДНЯЯ с 8 до 11 лет
СТАРШАЯ с 12 до 15 лет
ВЗРОСЛАЯ с 16 и старше.
Тренировки проводят опытные инструкторы с педагогическим образованием.
Для записи на БЕСПЛАТНОЕ занятие звоните:
8-914-175-1900
инструктор: Панов Павел Александрович
8-914-157-81-4
Для записи на БЕСПЛАТНОЕ занятие звоните:
8-914-175-1900
инструктор: Панов Павел Александрович
8-914-157-81-4Занятие в старшей возрастной группе клуба айкидо “Рютенкай” под руководством старшего инструктора айкидо Панова Павла Александровича.
План тренировки:
- отработка страховок вперёд и назад (мая, уширо, ёко укеми);
- базовые передвижения (выход в стойку, цуги аши, аюми аши цки, тенканаши, тенкан, тайсабаки).
Занятие проходило 23 октября 2020 года в 45-ой Гимназии, находящейся по адресу: ул.Дзержинского, 12, г.Комсомольск-на-Амуре.
ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ В СЕКЦИЮ АЙКИДО
Возрастные группы:
МЛАДШАЯ с 5 до 7 лет
СРЕДНЯЯ с 8 до 11 лет
СТАРШАЯ с 12 до 15 лет
ВЗРОСЛАЯ с 16 и старше.
Тренировки проводят опытные инструкторы с педагогическим образованием.
Для записи на БЕСПЛАТНОЕ за
Для записи на БЕСПЛАТНОЕ заЗанятие в старшей возрастной группе клуба айкидо “Рютенкай” под руководством старшего инструктора айкидо Панова Павла Александровича.
План тренировки:
- разминка;
- перекаты;
- отработка страховки;
- коте гаеши от ножа.
Занятие проходило 23 октября 2020 года в 45-ой Гимназии, находящейся по адресу: ул.Дзержинского, 12, г.Комсомольск-на-Амуре.
ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ В СЕКЦИЮ АЙКИДО
Возрастные группы:
МЛАДШАЯ с 5 до 7 лет
СРЕДНЯЯ с 8 до 11 лет
СТАРШАЯ с 12 до 15 лет
ВЗРОСЛАЯ с 16 и старше.
Тренировки проводят опытные инструкторы с педагогическим образованием.
Для записи на БЕСПЛАТНОЕ занятие звоните:
8-914-175-1900
инструктор: Панов Павел Александрович
8-914-157-
Для записи на БЕСПЛАТНОЕ занятие звоните:
8-914-175-1900
инструктор: Панов Павел Александрович
8-914-157-01:08
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Мы практикуем уважение к искусству Айкидо, уважение к инструкторам и ученикам нашей школы. Мы стараемся подавать пример во всем, что мы делаем, как мы воспринимаем философию Айкидо.
Скрыть информацию
- +79141751900
- Вокзальная 47/3, г. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
Фото из альбомов