Йога-центр "Сундарья" (Санкт-Петербург)

Йога-центр "Сундарья" (Санкт-Петербург)

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 3 июня по 9 июня понедельник📌 09:45 - 11:15 - Йога критического выравнивания (Соколова Елена) 12.30 - 13.30 - Пилатес (Личман Анна) *1час 13.30 - 14.30 - Фейсбилдинг (Личман Анна) *1 час 14.30 - 16.00 - Стретчинг с элементами миофасциального релиза (Вайнбендер Марина) 16:30 - 18:00 - Хатха-йога (Брютт Ева) 19:00 - 21:30 - Гормональная гимнастика. Углубленная практика. (Константинова Светлана) 📌вторник📌 09:15 - 10:45 - Хатха-йога (Брютт Ева) 11:40 - 13:10 - Йога для позво
Дорогие любители йоги! Приглашаем присоединиться 31 мая к Всероссийской акции «Ночь Йоги!» и отпраздновать ее вместе с нами в центре «Сундарья-йога» (г. Санкт-Петербург, пр. Народного ополчения 10). Вечерняя практика в конце рабочей недели позволит вам качественно отдохнуть, помедитировать и полностью перезагрузиться. Практику проведет инструктор - Светлана Константинова. Количество мест ограничено – обязательна предварительная запись по тел. +7 (901) 372-04-82. Стоимость занятия – 200 руб.
Не забываем зарядиться бодростью с утра! Небольшая подборка для утренней йоги! Не забывайте, что мы ждем вас на практики рано утром: завтра в среду - в 7.00 - Йогатерапия, четверг в 9.15 - хатха-йога, пятница 7.30 - хатха-йога. ☎ Запись по тел. 8 901 372 0482. До встречи на коврике! #Сундарья #ЙогаСпб #НародногоОполчения10 #УтренняяЙога #ХатхаЙога #Йогатерапия #зарядка #ЙогаЛенинский #Йогатерапияспб
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 27 мая по 2 июня 📌понедельник📌 09:45 - 11:15 - Йога критического выравнивания (Соколова Елена) 12.30 - 13.30 - Пилатес (Личман Анна) *1час 13.30 - 14.30 - Фейсформинг (Личман Анна) *1 час 14.30 - 16.00 - Стретчинг с элементами миофасциального релиза (Вайнбендер Марина) 16:30 - 18:00 - Хатха-йога (Ананова Юлия) 19:00 - 21:30 - Гормональная гимнастика. Углубленная практика. (Константинова Светлана) 📌вторник📌 09:15 - 10:45 - Хатха-йога (Ананова Юлия) 11:40 - 13:10 - Йога
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 20 по 26 МАЯ 📌понедельник📌 09:45 - 11:15 - Йога критического выравнивания (Соколова Елена) 12.30 - 13.30 - Пилатес (Личман Анна) *1час 13.30 - 14.30 - Фейсформинг (Личман Анна) *1 час 14.30 - 16.00 - Стретчинг с элементами миофасциального релиза (Вайнбендер Марина) 16:30 - 18:00 - Хатха-йога (Ананова Юлия) 19:00 - 21:30 - Гормональная гимнастика. Углубленная практика. (Прохорва Ирина) 📌вторник📌 09:15 - 10:45 - Хатха-йога (Ананова Юлия) 11:40 - 13:10 - Йога для позвоноч
ДОРОГИЕ МАМА И ПАПЫ!!! Знакома ли вам следующая ситуация? Вечер, ребенку пора ложиться спать, но вместо тихого безмятежного сопения, вы слышите тысячу причин, почему он не хочет спать=)) Наверняка вам ни раз приходилось уговаривать ваших маленьких неугомонных моторчиков лечь спать? Специально для вас мы хотим порекомендовать чудесную книгу "Играем в йогу вечером". Эта книга позволит вам увлекательно и ненавязчиво, в игровой форме подготовить ребенка ко сну. Надеемся она послужит вам прекрасной
СТРЕТЧИНГ И ПИЛАТЕС + МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ Направления, сочетающие в себе элементы миофасциального релиза или самомассажа с использованием специальных профессиональных роллов, мячей и валиков, сегодня одни из самых востребованных методик физической активности. ЕСЛИ ВЫ ЗАДАЕТЕСЬ ВОПРОСОМ ПОЧЕМУ? То ответ очень прост! 1. 🌀Доступность. Миофасциальный релиз, как вид физической активности, доступен практически всем, вне зависимости от уровня подготовки. 2. 🌀Эффективность. Использование данной ме
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 13 по 19 МАЯ 📌понедельник📌 09:45 - 11:15 - Йога критического выравнивания (Соколова Елена) 12.30 - 13.30 - Пилатес (Личман Анна) *1час 13.30 - 14.30 - Фейсформинг (Личман Анна) *1 час 14.30 - 16.00 - Стретчинг с элементами миофасциального релиза (Вайнбендер Марина) 16:30 - 18:00 - Хатха-йога (Ананова Юлия) 19:00 - 21:30 - Гормональная гимнастика. Углубленная практика. (Константинова Светлана) ОТМЕНА 📌вторник📌 09:15 - 10:45 - Хатха-йога (Ананова Юлия) 11:40 - 13:10 - Йо
Поздравляем всех учеников и коллектив центра с Днем Победы! Желаем мира, добра, гармонии и счастья вам и вашим близким! Увидимся на практиках 10 мая по расписанию. Ваша "Сундарья-йога" 💚 #9мая #ДеньПобеды #ДеньПобедыСпб #Сундарья #ЙогаСпб #НародногоОполчения10 #МайскиеПраздники #ПарадПобеды #ЙогаЛенинский
Show more
About page
Health & Beauty, Saint Petersburg, Russia
Свобода в теле - свобода в жизни. 10 лет мы обучаем людей понимать свое тело, чувствовать, распознавать ограничения и устранять их. У наших учителей йоги общий взгляд на здоровье и способы его достижения. Мы создаем и применяем самые действенные техники по работе с телом, авторские методики тренеров, йога-терапевтов разных стран. В основе занятий - системный подход и принцип биомеханики, принцип естественного движения.
Phone number:
+7 (901) 372-04-82
Address:
пр. Народного ополчения, 10