Лайфхакер Украина

Лайфхакер Украина

Четырехдневная рабочая неделя: реально ли все успеть? Все мы привыкли к тому, что рабочая неделя – это минимум 5 дней, однако журналистка Аниса Пурбасари Хортон из Fast Company решила изменить стереотипам, работая всего 4 дня, и проверить, что из этого выйдет. Выводы из ее эксперимента оказались весьма неожиданными.
Худеем без мучений: 10 лучших рекомендаций от ученых Мы не будем давать банальные советы из серии: «Нужно меньше есть и больше заниматься спортом», ведь это и так все знают. Вместо этого мы подобрали для вас несколько неожиданные, но очень действенные рекомендации ученых, которые помогут реально похудеть без особых мучений.
Как управлять вниманием: семь рабочих советов Умение управлять собственным вниманием - это даже более важная вещь, чем управление своим временем. Такой навык помогает работать быстро и хорошо, меняет качество жизни в лучшую сторону. Вот несколько советов по управлению вниманием. http://xn--80aapogc4b2aj.xn--j1amh/produktivnost/268-kak-upravlyat-vnimaniem-sem-rabochikh-sovetov
Как похудеть к лету: 4 простых рецепта Правильное питание, здоровый образ жизни, спорт, диета, ох какие актуальные слова, особенно теперь - весной, когда до пляжного сезона рукой подать! И вот тут становится грустно...времени-то на диеты и спортзалы совсем нет... Но, не нужно отчаиваться, сейчас мы, по секрету, поделимся с тобой самыми эффективными лайфхаками, регулярное выполнение которых сделает тебя неотразимым. http://xn--80aapogc4b2aj.xn--j1amh/zdorove/266-kak-pohudet-k-letu-4-prostyh-rec
Как выбрать сейф для дома Мысль о приобретении домашнего сейфа так или иначе проскальзывала в сознании каждого сознательного человека. По разным причинам: кто-то сильно беспокоится за свои ценные вещи и сбережения, которые копились годами; кто-то уже успел пострадать от рук злоумышленников и потерял драгоценности и деньги. А кто-то просто напуган многочисленными историями о кражах и взломах. Учитесь на чужих ошибках: стоит вовремя задуматься об установке сейфа в стенах собственной квартиры.
Почему наша реальная продолжительность жизни меньше чем 50 лет назад На дворе 21 век и продолжительность человеческой жизни до недавних пор постоянно увеличивалась. Но сейчас ученые заявляют: сказкам о бессмертии настал конец и дети, рожденные сейчас, имеют все шансы прожить на несколько десятилетий меньше своих родителей. http://xn--80aapogc4b2aj.xn--j1amh/zhizn/264-pochemu-nasha-realnaya-prodoljitelnost-jizni-menshe-chem-50-let-nazad
Беговая дорожка - как получать удовольствие от тренировки Несмотря на то что все тренеры утверждают, что спорт – это легко и приятно, каждый из нас сталкивался с ленью и нежеланием заниматься на тренажерах. Понимаете, что выполнять кардио нужно, но не можете пересилить себя? Не беда, мы подобрали для вас советы, которые помогут вам получать удовольствие от занятий. #здоровье #бегать #БеговаяДорожка #спорт
Список привычек, которые мешают вашему развитию Наш мозг таит в себе множество тайн и загадок. Человечеству пока не удалось определить, как он устроен и сколько возможностей может принести. Лишь один факт доподлинно известен: существует ряд вещей, которые мы совершаем ежедневно, и они негативно сказываются на работе мозга. Попросту говоря, делают нас глупее. Объясняем, что это за привычки и как можно от них избавиться, чтобы улучшить свою жизнь. http://xn--80aapogc4b2aj.xn--j1amh/produktivnost
Идете в туалет - оставьте свой смартфон на полке Современные люди не мыслят своего досуга без современных гаджетов. А зря! Ведь даже непродолжительное время, проведенное, например, без телефона, могут дать небольшой толчок для личного развития. По статистике, большинство людей берут телефон или планшет с собой даже когда идут в туалет, как раньше брали свежую газету или журнал со сканвордами. http://xn--80aapogc4b2aj.xn--j1amh/zhizn/261-idete-v-tualet-ostavte-svoj-smartfon-na-polke
Show more
About group
Лайфхакер - проект о саморазвитии и продуктивности, которые позволит улучшить практически все направления вашей жизни. У нас вы найдете множество советов, лайфхаков и статей по следующим тематикам - мотивация, отношения, стиль жизни, семья, спорт, питание, здоровье, свободное время, личные финансы, продуктивность, технологии, карьера.
Address:
Kiev, Ukraine