Предыдущая публикация
"Сообщество 7Н" СПб | Группы самопомощи
Друзья, напоминаем, что сегодня пройдёт очередная группа:
— мы встречаемся каждую субботу
— в 19:00
— на Лиговском проспекте 56 "Г"
Сегодня поговорим о самосознании в выздоровлении
Ведущий специалист нашего центра Олег Киньшин расскажет о том, как действует самосознание в процессе выздоровления.
Как самосознание позволяет каждому из нас отстраниться и оценить то, как мы самих себя видим со стороны. Усмотреть свои убеждения и верования, на которые мы опираемся.
Оценив их, понять, основаны ли они на эффективных принципах или же являются результатом зависимых условностей и условий, и затем приступить к их корректировкам.
Сложная формулировка? Тогда
Друзья, напоминаем, что сегодня пройдёт очередная группа:
— мы встречаемся каждую субботу
— в 19:00
— на Лиговском проспекте 56 "Г"
Сегодня поговорим о самосознании в выздоровлении
Ведущий специалист нашего центра Олег Киньшин расскажет о том, как действует самосознание в процессе выздоровления.
Как самосознание позволяет каждому из нас отстраниться и оценить то, как мы самих себя видим со стороны. Усмотреть свои убеждения и верования, на которые мы опираемся.
Оценив их, понять, основаны ли они на эффективных принципах или же являются результатом зависимых условностей и условий, и затем приступить к их корректировкам.
Сложная формулировка? Тогда
Самое важное в нашей уникальной программе реабилитации – написание и выполнение личной миссии выздоровления
То, что осталось позади и то, что ждёт нас впереди имеет малое сравнение с тем, что находится внутри нас. /Оливер Холмс/
Из примеров личных миссий выздоравливающих ребят:
— В первую очередь успех в домашних делах;
— Божья помощь и быть достойным её;
— Без компромиссов с совестью;
— Помнить о людях которые рядом (родители, дети…);
— Судить, только после того, как выслушал обе стороны;
— Прислушиваться к советам;
— Искренность и решительность;
— Развитие новых способностей;
— Планировать;
— Правильно реагировать на ошибки;
— Не подчиняться влиянию, а самому влиять на обстоятельства;
—
То, что осталось позади и то, что ждёт нас впереди имеет малое сравнение с тем, что находится внутри нас. /Оливер Холмс/
Из примеров личных миссий выздоравливающих ребят:
— В первую очередь успех в домашних делах;
— Божья помощь и быть достойным её;
— Без компромиссов с совестью;
— Помнить о людях которые рядом (родители, дети…);
— Судить, только после того, как выслушал обе стороны;
— Прислушиваться к советам;
— Искренность и решительность;
— Развитие новых способностей;
— Планировать;
— Правильно реагировать на ошибки;
— Не подчиняться влиянию, а самому влиять на обстоятельства;
—
"Сообщество 7Н" СПб | Группы самопомощи
Друзья, напоминаем, что сегодня пройдёт очередная группа самопомощи:
Встречаемся по субботам
в 19:00
Лиговский проспект 56 "Г"
Сегодня ведущий специалист наркологического центра «Благодать» Олег Киньшин продолжит тему об отрицании зависимости.
И со следующей недели мы плавно переходим уже непосредственно к программе "7 Навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика".
Как показывает опрос (https://t.me/GraceRehab/218) проведённый на нашем телеграм-канале эту программу прошли только 25% из опрошенных нами подписчиков. Поэтому у вас есть все шансы стать полноправными членами нашего растущего сообщества "7Н" в Санкт-Петербурге.
Приходите
Друзья, напоминаем, что сегодня пройдёт очередная группа самопомощи:
Встречаемся по субботам в 19:00Лиговский проспект 56 "Г"Сегодня ведущий специалист наркологического центра «Благодать» Олег Киньшин продолжит тему об отрицании зависимости.
И со следующей недели мы плавно переходим уже непосредственно к программе "7 Навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика".
Как показывает опрос (https://t.me/GraceRehab/218) проведённый на нашем телеграм-канале эту программу прошли только 25% из опрошенных нами подписчиков. Поэтому у вас есть все шансы стать полноправными членами нашего растущего сообщества "7Н" в Санкт-Петербурге.
Приходите
Учитесь говорить «нет» без чувства вины
Чтобы защитить себя от стресса и научиться говорить тактично «нет» — есть 6 правил тактичного отказа.
Как правило страх потери отношений заставляет нас в большинстве случаев согласиться помочь. Но если вспомнить, то и вам приходилось часто слышать отказы? Неужели те люди, которые отказали вам были бесчувственные? Конечно нет, просто они уже усвоили для себя правило, что отказ — это нормально.
Вот несколько примеров, как можно отказать человеку и не испытывать при этом чувства вины.
Не зацикливайтесь на негативе, будьте объективны
Если вы настолько боитесь своим "нет" обидеть человека, предлагаем небольшой лайфхак, как избавить себя от лишних нерв
Чтобы защитить себя от стресса и научиться говорить тактично «нет» — есть 6 правил тактичного отказа.
Как правило страх потери отношений заставляет нас в большинстве случаев согласиться помочь. Но если вспомнить, то и вам приходилось часто слышать отказы? Неужели те люди, которые отказали вам были бесчувственные? Конечно нет, просто они уже усвоили для себя правило, что отказ — это нормально.
Вот несколько примеров, как можно отказать человеку и не испытывать при этом чувства вины.
Не зацикливайтесь на негативе, будьте объективныЕсли вы настолько боитесь своим "нет" обидеть человека, предлагаем небольшой лайфхак, как избавить себя от лишних нерв
С Днём отказа от курения!Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается День отказа от курения.
По данным Всемирной организации здравоохранения:
90% смертей от рака легких,
75% — от хронического бронхита
25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (и этот уровень с каждым годом повышается).
Цель Дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.Можно ли избавиться от зависимостей?
Очень часто в сообщениях группы или позвонив на наш бесплатный номер задают нам этот вопрос родственники или близкие люди наркоманов и алкоголиков.
Отвечает руководитель наркологического центра «Благодать» Евгений Смиринский:
— От вредных привычек избавиться можно. Люди, страдающие наркоманией, алкогольной, никотиновой зависимостью проходят курс психокореккционной программы и навсегда отказываются от вредных привычек. Но весь вопрос в том, что это не происходит по взмаху волшебной палочки. Реабилитация — это путь который надо пройти.
Евгений Александрович отметил:
— Просто бросить пить, курить или употреблять наркотики — не совсем правильная цель, ко
Очень часто в сообщениях группы или позвонив на наш бесплатный номер задают нам этот вопрос родственники или близкие люди наркоманов и алкоголиков.
Отвечает руководитель наркологического центра «Благодать» Евгений Смиринский:
— От вредных привычек избавиться можно. Люди, страдающие наркоманией, алкогольной, никотиновой зависимостью проходят курс психокореккционной программы и навсегда отказываются от вредных привычек. Но весь вопрос в том, что это не происходит по взмаху волшебной палочки. Реабилитация — это путь который надо пройти.
Евгений Александрович отметил:
— Просто бросить пить, курить или употреблять наркотики — не совсем правильная цель, ко
«Рассвет в холодном дне» – в Благодати прошёл концерт
В субботу, 29 октября, автор и композитор Михаил Рычков провёл творческий вечер в нашем центре. Бард, чьё творчество не оставляет неравнодушным никого, тронул до глубины участников программы.
Михаил честно и откровенно поведал о своей непростой жизни, поделившись своими взлётами и падениями. Рассказал о своих планах на будущее. Рекомендовав творчество – как лекарство.
С удовольствием публикуем видеозапись одной из песен Михаила Рычкова «Жена». Наш видеооператор, снимая это видео, плакал, как и многие участники программы реабилитации. Просто у них была возможность утереть эти слёзы, а вот у спеца по съемке нет… Приходилось держать смарт
В субботу, 29 октября, автор и композитор Михаил Рычков провёл творческий вечер в нашем центре. Бард, чьё творчество не оставляет неравнодушным никого, тронул до глубины участников программы.
Михаил честно и откровенно поведал о своей непростой жизни, поделившись своими взлётами и падениями. Рассказал о своих планах на будущее. Рекомендовав творчество – как лекарство.
С удовольствием публикуем видеозапись одной из песен Михаила Рычкова «Жена». Наш видеооператор, снимая это видео, плакал, как и многие участники программы реабилитации. Просто у них была возможность утереть эти слёзы, а вот у спеца по съемке нет… Приходилось держать смарт
Свобода выбора. Духовное благополучие
Консультант программы психосоциальной реабилитации "Свобода выбора" нашего центра — Ильсур Сафиуллин, кратко рассказывает об укреплении духовности.
Духовное благополучие в процессе выздоровления — это причастность человека к духовной культуре общества. Постоянный процесс приобщения к богатствам духовной культуры своих предков.
Понимание смысла своего выздоровления и осознание предназначения в своей жизни.
Консультант программы психосоциальной реабилитации "Свобода выбора" нашего центра — Ильсур Сафиуллин, кратко рассказывает об укреплении духовности.
Духовное благополучие в процессе выздоровления — это причастность человека к духовной культуре общества. Постоянный процесс приобщения к богатствам духовной культуры своих предков.
Понимание смысла своего выздоровления и осознание предназначения в своей жизни.
00:29
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Психосоциальная реабилитация для лиц имеющих опыт злоупотребления психоактивными веществами.
- Работает удалённо
- 8 (800) 300-89-28
- Ленинградская область, Тосненский район, пгт.Ульян, Санкт-Петербург
Фото из альбомов