Чем полезны овощи и фрукты разных цветов?

🍏🍎🍊
В наши дни от диетологов все чаще можно услышать странный, на первый взгляд, совет: «Ешьте больше разноцветного».🎨
Нет, речь, конечно, не про леденцы🍡, а про овощи и фрукты разных цветов!🍒 Установлено, что в растительной веганской пище содержатся химические вещества, которые называются фитонутриенты – они не только чрезвычайно полезны для здоровья и защищают от многих заболеваний, но и придают продуктам яркую окраску.😃
Доказано👆🏻, что красочная, красивая, яркая пища полезна просто за счет своего привлекательного внешнего вида, т.к.🍋 стимулирует здоровый аппетит!
👶Особенно это важно в детском питании – ведь дети иногда капризничают и не хотят кушать. Но кто же откажется от тарелки вкусной «радуги»? 🌈Ведь все мы – и дети, и взрослые – едим сначала «глазами».
Пища должна приносить не только пользу, но и радость: насыщать, в том числе и ментально. 🥗
По всем вопросам обращайтесь в сообщения сообщества или по телефону:
📲 +375292288115
#маслотыквенное #маслоконопляное #тыквенноемасло #белалея #belalea #масломинск #свойстватыквенногомасла #полезныесвойствамасла #маслохолодногоотжима #тыквенноемасломинск #минскбеларусь #здоровье #масло #минск #гомель #брест #витебск #гродно #могилев #гипермаркетгрин #евроопт #еврооптминск #алми #тцзамок #тцзамокминск #коронаминск #коронабеларусь #короназамок #здоровье