Фильтр
Закреплено
Привет! Меня зовут Ирина! Я клинический психолог и гипнотерапевт.
Провожу консультации очно в Москве и онлайн.С ЧЕМ КО МНЕ ПРИХОДЯТ ЧАЩЕ ВСЕГО
Тревога, которая не отпускает
- Непонимание в паре, сложные отношения;
- Потеря смыслов, сил, желания что‑либо делать;
- Кризисы (возрастные, семейные, после утраты).
Как я работаю?
Я использую не только разговорную терапию, но и работу с бессознательным. Это позволяет быстро убирать то, что держит вас в стрессе. Вы не просто «проговариваете» проблему — вы меняете состояние. Первый результат чувствуется уже после первой встречи.
Мой подход подходит, если вы ищете:
- психолога по работе с тревогой и паническими состояниями;
- помощь в кризисных си
Сравнение детей: как перестать завидовать успехам ребенка подруги и вернуть спокойствие
Каждая встреча с подругой превращается в испытание? Ее рассказы о победах ребенка на олимпиадах, поступлении в престижный вуз или блестящих спортивных успехах оставляют горечь и ощущение собственной несостоятельности? Особенно если ваш ребенок борется с болезнью, учится с трудом или просто идет своим, не таким «триумфальным» путем? Знакомо? Вы не одиноки. Сравнение детей – ловушка, в которую легко попасть, но мучительно сложно выбраться. Вот как вернуть себе душевное равновесие и сохранить ценные отношения.1. Признайте и примите свои чувства (без осуждения)
«Это нормально!» Зависть, грусть, обида, чувс
Паническая атака: симптомы, причины и как справиться с приступом страха
Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха, который сопровождается физическими и эмоциональными симптомами. Она возникает без явной угрозы, длится от нескольких минут до получаса и часто оставляет ощущение потери контроля. Хотя сама по себе паническая атака не опасна для жизни, переживание может быть настолько интенсивным, что человек начинает бояться повторения эпизода. Понимание симптомов панической атаки, причин панических атак и способов самопомощи — первый шаг к тому, чтобы вернуть контроль над своей жизнью.Симптомы панической атаки
Физически паническая атака симптомы включают учащенное сердцебиение
Регрессивный гипноз: что это, как работает и для чего применяется в психотерапии
Регрессивный гипноз — это метод психотерапии, который позволяет пациенту вернуться к прошлым событиям, включая ранние этапы жизни и детские переживания. Данный подход используется для выявления и проработки глубинных причин психологических проблем, травм и дезадаптивных поведенческих паттернов. Его уникальность заключается в способности доступа к подсознательным воспоминаниям, которые могут быть недоступны в обычном состоянии сознания. Что такое регрессивный гипноз и как он помогает в лечении — разбираемся в этой статье.Как работает регрессивный гипноз?
Регрессивный гипноз в психотерапии основывается на идее,
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Психолог
Клинический психолог, гипнотерапевт.
Помогаю вернуть спокойствие, убрать тревогу и наладить отношения. Работаю с бессознательным — результат после первой консультации. Опыт 9 лет, образование РАНХиГС + НИИ клинического гипноза. Онлайн и очно в Москве.
https://lysenkoirina.ru
+7 926 182 1433
- +7 (926) 182-14-33
- ул. Вилиса Лациса, д. 5 к. 1, Москва