Здоровый образ жизни 🍏

Шейный остеохондроз весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, мушками в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А именно легкими упражнениями для шейного отдела позвоночника, которые помогут не только предотвратить заболевание и сохранить здоровье, но и повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память да и просто снять напряжение в мышцах.

В её составе, помимо метилурацила, содержится вазелин (избавляет от сухости) и ланолин (жир, удерживающий влагу) Как применяется метилурациловая мазь в косметологии? Часто её используют для решения проблем сухих и обветренных губ. Она идеально увлажняет губы, важно лишь делать это регулярно, чтобы эффект накапливался. Также благодаря ей можно избавиться от мелких морщинок. Помимо этого использовать мазь можно для устранения следов от постакне. Попробуйте сами и оцените результат!

Раковые клетки умирают в течение 42 дней: Сок по рецепту от знаменитого австрийца спаc 45 000 людей от рака и других неизлечимых болезней! Сохраните себе Рудольф Бройc, врач из Австрии, фактически всю свою жизнь посвятил обнаружению самых лучших природных средств лечения рака. Он нашел рецепт этого уникального сока, который обеспечивает исключительныe результаты в борьбe с раком. Он излечил болee 45 000 человек, которыe боролись с раком и другими неизлечимыми заболеваниями благодаря своему открытию. Бройс отметил, что рак можно вылечить только с помощью белков.Он разработал уникальную систему питания, которая длится 42 дня. Бройс предлагает выпивать просто чай и овощной сок, со свеклой в качествe его основного ингредиента. течениe этих 42 дней, раковыe клетки голодают и умирают, в то время как вашe общee состояниe здоровья улучшается.Для того, чтобы подготовить этот уникальный сок вам понадобятся органическиe овощи. от, что именно вам нужно: Свекла (55%) орковь (20%) орень сельдерея (20%) артофель (3%) Редиc (2%) ам просто нужно смешать все компоненты в блендере. С этого и начнется ваше лечение! Свеклa богатa многочисленными антиоксидантами, витаминами С, 1, 2, 6, фолиевой и пантотеновой кислотами, такими минералами, как калий, фосфоp, магний, кальций, натрий, железo, цинк. Онa считается одним из наиболee полезных для здоровья овощей. расный цвет в свеклe вызван пурпурными пигментами, называемыми бетацианины. ногочисленныe научныe исследования фактически подтвердили, чтo свеклa невероятнo полезнa в лечении лейкемии и ракa. o-первых, свеклa в изобилии богатa бетаином, аминокислота с эффективными противораковыми свойствами. люс ко всему, она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. Свекла может быть использована в качествe лечения разных видов рака. Она полезна для беременных женщин в связи с тем, что содержит высокий уровень фолиевой кислоты. Это повысит функцию печени и желчного пузыря, поможет избежать запоров. Свекла помогает при головной боли, зубной боли, дизентерии, проблемах с костями, проблемами с кожей и менструальными болями.

СЕМЕЧКИ... ОТ ГИПЕРТОНИИ Моему мужу этот рецепт спас жизнь. Уже через пару дней он ощутил результат, а через 2 недели и вовсе забыл о болезни. Рецепт простой и дешевый Народных рецептов от гипертонии не счесть. Но у меня есть свой фирменный, проверенный годами на себе и родных. Всыпаю в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку промытых неочищенных подсолнечных семечек, заливаю 2 литрами холодной воды, кипячу 2 часа. После остывания процеживаю. Выпиваю отвар в течении дня. Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды кипятить также 2 часа. Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией. Это народное средство действительно хорошо помогает при гипертонии. Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием такого отвара.

Персиковое масло для кожи лица — инструкция по применению Польза персикового масла для лица: Оказывает смягчающее действие, прекрасно справляется с шелушением и отделением мертвых клеток, засоряющих поры; Помогает нормализовать кровоток в коже лица, что способствует приданию матового цвета и красивому сиянию; Жирные кислоты заполняют места, в которых нет коллагена. При длительном использовании экстракта пропадают мимические морщины, а глубокие складки становятся менее заметными; Оказывает восстановительное и успокоительное действие на ранки и трещинки; За счет того, что эфир очищает поры, он помогает от прыщей. Угревой сыпи; Обеспечивает глубокое увлажнение; Является гипоаллергенным, его использование не вредно при беременности и лактации. У него полностью отсутствуют противопоказания; Твердое массажное масло персика оказывает тонизирующее действие на весь организм; Не вызывает привыкания, как многие покупные косметические препараты. Инструкция, как правильно использовать Очень полезно просто наносить средство в чистом виде на кожу век. При этом на утро Вы не только сможете наслаждаться отдохнувшим видом, но и заметить красивый блеск ресниц. Витамины, которые содержатся в экстракте, способствуют улучшению роста ресниц и бровей. Средство не забивает поры и отличается быстрым впитыванием. Его можно использовать как лечебную основу под макияж. При этом, предварительно убедитесь, что Ваш тональный крем нормально сочетается с жирными кислотами. Нужно вымыть лиц, обезжирить его и тонким слоем намазать нагретым персиковым эфиром, после того, как средство впитается – смело наносите тональный крем. Масло персика не забивает поры лица, потому оно станет своеобразным блокатором для загрязнения их от красительных веществ, которые содержатся в тоналке. Помимо того, что кожа будет защищенной, она также весь день будет питаться полезными витаминами и кислотами. Также удобно использовать эфир персика вместе с любимым кремом. К примеру, на ночь намажьте лицо своим привычным кремом, соединив его с несколькими каплями теплового масла. Оно поможет полезным веществам проникнуть глубже в кожу, смягчит её и успокоит воспаления. Очень рекомендуем попробовать масло персиковых косточек для лечения жирной кожи. Вам нужно смешать столовую ложку голубой глины, ложку теплой воды и 5-8 капель персикового масла.  Обязательно хорошенько размешайте, чтобы не было комочков. После наносить на чистую кожу и держать около 30 минут или до полного застывания. Такая маска очищает поры лица (за счет голубой глины), нормализует приток крови и обеспечивает правильную работу сальных желез (благодаря персиковому маслу). Отзывы говорят, что эфирное масло персика – это первая помощь для лица при высыпании. Вам нужно сделать следующую смесь: Масло персиковых косточек – 5 капель; Отвар ромашки – 1 ложка; Масло чайного дерева или апельсина – 4-5 капель. Все смешиваем и при помощи ватного тампона наносим на проблемные участки. Не смывать. Не многие знают, что можно пользоваться этим препаратом также при пигментации. Дело в том, что персик оказывает общее оздоровительное действие на всю кожу, поэтому он довольно быстро нормализует выработку меланина, за счет чего пропадают пигментные пятна. Для большего эффекта нужно соединить лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое или любое другое осветляющее масло с персиковым эфиром. Намазать смесью пятнышко и оставить на несколько часов. При возможности не смывайте. При регулярном использовании уже через пару недель будет замечен эффект. При шелушении или сухости кожи обязательно попробуйте это средство. Можно использовать эти рецепты: Масло персика (5 капель) + овсяная мука (ложка) + молоко (чайная ложка). Держать 20 минут; Оливковое и персиковое масло для лица (по 5 мг, чтобы получилась чайная ложка) + половина ложки сахара (можно использовать соль, но не при ранках на лице). Этот скраб подойдет для проблемной шелушащейся кожи. Если у Вас чувствительный эпидермис, то средство может негативно отразиться на нем. Появятся микротрещины; Персик отлично сочетается с фруктовыми масками. Добавьте несколько капель в любую, например, банановую или даже яблочную. Он уберет мертвые клетки и поможет витаминам насытить личико. Еще есть отличный рецепт от рубцов. Для этого в классический вариант маски с мумиё просто добавьте немного эфира персика. Женщинам после 35 рекомендуется соединять эфир с различными овощами: натертым сырым картофелем (чтобы убрать морщины), с морковью (естественный автозагар), с редькой (для восстановления водного баланса). Применение персикового масла для лица возможно ежедневно, ведь, несмотря на большой расход, у него довольно приятная цена. Перед тем, как купить эфир, обязательно проверяйте, чтобы товар был выполнен строго по ГОСТу. Обращаем Ваше внимание, что холодное средство более эффективно, чем горячего отжима. Продажа средства производится в специальных дилерских точках, аптеках, косметических и арома магазинах. Хранить масло следует в холодильнике, чтобы оно не свернулось.

ДРОЖЖЕВОЙ КОМПЛЕКС МОЛОДОСТИ — ОМОЛОДИТ НА 910 ЛЕТ. ВМЕСТО ШПРИЦА И СКАЛЬПЕЛЯ! Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет… Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим. Хочется подарить нашим прекрасным читательницам один отличный рецепт, который, я уверена, принесет радость. Еще в древности царица Нефертити использовала подобную маску для омоложения, в ее состав входили дрожжи как самый активный компонент, а также вода и оливковое масло. У нас иной рецепт, усовершенствованный. Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку каждый день на протяжении 2 недель. Салонные процедуры отдыхают! Если взяться за дело ответственно, можно получить умопомрачительный результат от применения маски. Морщины… Куда же они подевались? Дрожжевая маска ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 ч. л. живых дрожжей; 6 ч. л. теплого молока; 1 ч. л. мёда; 3 ч. л. крахмала; Несколько капель масляного витамина Е; Несколько капель масляного витамина А. Для этой эффективной маски нужно брать исключительно живые дрожжи, сухие не подойдут: маска утратит свои чудесные свойства. Радует дешевизна этого продукта, так что ликуем, милые дамы! Масляные витамины А и Е можно добавлять по желанию. Даже без них маска отлично работает. Конечно же, витамины обогащают кожу полезными веществами, но если их нет под рукой, не расстраивайся и всё равно делай масочку. Потом можно купить в аптеке, стоимость этих ценных витаминов прямо-таки смешная! Зато эффект от применения маски превосходит тот, что дают многие косметические средства. ПРИМЕНЕНИЕ: 1. Залей 2 ч. л. живых дрожжей теплым молоком и дай массе постоять 20 минут. Получится жидкая основа для маски. 2. Берем 8 ч. л. жидкой основы и добавляем в нее 1 ч. л. мёда. Обрати внимание: если у тебя аллергия на мёд и другие пчелиные продукты, мёд легко можно заменить 1 ч. л. йогурта, перемешанного со щепоткой отрубей. 3. Добавляем в смесь 3 ч. л. обычного картофельного крахмала, хорошо всё перемешиваем. Маска должна напоминать по консистенции растопленное сгущенное молоко. Сюда же добавляем масляные витамины А и Е. Основа готова! В зависимости от типа кожи основу маски необходимо дополнить определенными ингредиентами для больше эффективности. 4. Если у тебя сухая кожа лица, добавь немного сливочного масла, 2 ч. л. будет достаточно. 5. Если кожа комбинированная, добавь 2 ч. л. свежеотжатого сока моркови. 6. Если кожа жирная, полезно будет добавить 2 ч. л. свежего картофельного сока. 7. Аккуратно окунаем кисточку в маску и наносим ее на кожу, как бы рисуя этой субстанцией по лицу. Не нужно наносить маску на зоны вокруг глаз и вокруг рта. Следует нанести несколько слоев дрожжевой маски! 8. Наносим один слой, он подсыхает буквально за минуту, затем еще несколько раз проделываем процедуру. Я наношу обычно 5 слоев. Также я наношу маску на область шеи и декольте: уход за кожей в этих зонах особенно важен. Количества животворящей смеси, сделанной по данному рецепту, как раз будет достаточно и для лица, и для шеи! 9. Держим маску 20 минут и смываем теплой водой. Всё! Курс дрожжевого омоложения включает в себя 15 процедур, которые стоит делать каждый день. Через 2 недели ты не поверишь: кожа станет помолодевшей, лицо приобретет прелестное сияние и более упругий овал. АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ДРОЖЖЕВОЙ МАСКИ Дрожжи. Содержат аминокислоты, которые помогут стать коже упругой и гадкой, сгладят морщины. Также дрожжи выведут токсины из пор кожи, удалят мертвые клетки. Мёд. Мёд является активным ферментом, который очистит кожу и улучшит кровообращение в кожном покрове. Витамины А и Е. Масляные витамины усилят выработку коллагена, помогут избежать истончения кожи, уберут воспаления. Что делать, когда поводов для радости сейчас немного? Что делать, если замечаешь преждевременно возникшие на лице морщинки? Что делать, когда время меняет тело, и становится по этому поводу грустно? Лучше всего помогает, конечно же, ритуал красоты. Когда заботишься о себе, начинаешь больше ценить себя, любить и уважать. Благодаря этому расцветаешь, и дела начинают идти на лад!

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ

Избавляемся от дневной сонливости Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания! На 0,5 литра воды нам понадобится: Свежий корень имбиря (3-4 см). Кардамон - 2 стручка Щепотка корицы Чайная ложка зеленого чая 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше) Гвоздика (по желанию) Половина лимона Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай! Берегите себя и своих близких!

Чай, который растопит все килограммы...Не поленитесь, результат вас не заставит ждать :) Ингредиенты: 1.5 л. кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 дес. ложка листового зеленого чая 2 ст. л. сока свежего лимона 1 дес. л. свежего меда Приготовление: Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря 1. Имбирь нарезать крупно 2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное.