В работе над собой главное — мотивация. Но как её не потерять? Берите на заметку наши рекомендации!
Работа с Персональным Консультантом. Он поможет составить подходящий для вас рацион и придерживаться плана, не ставя себя в жёсткие рамки. Консультант всегда подбодрит и вдохновит: он сам прошёл такой же путь и знает, как важна поддержка.
Сбалансированное питание. В книге Herbalife Nutrition Азбука сбалансированного вкуса вы найдёте 100 вкусных и полезных уникальных рецептов, которые понравятся вам и вашим близким
Поддержка единомышленников — без неё никак. Приходите на встречи в наши ЗОЖ-клубы, чтобы встретить людей, мотивированных на результат так же, как и вы.
Давайте устрои
КАК ПОДДЕРЖАТЬ РАБОТУ ПИЩЕВАРЕНИЯ?
Пищеварительная система человека - сложный механизм, который требует слаженной работы всех составляющих.
Начнём с основ:
Пища, попадая в желудок, подвергается процессу пищеварения, в результате которого организм насыщают питательные вещества, содержащиеся в продуктах. Если функционирование пищеварительной системы нарушено, то, что логично, страдает процесс макро - и микроэлементов, поступающих с едой. И получается, что нормальная работа пищеварительной системы напрямую связана с общим самочувствием человека.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ПИЩЕВАРЕНИЯ:
Не сбалансированное питание, как следствие - недостаток потреблен