Предыдущая публикация
Хотите большего эффекта в восстановлении зрения и молодости лица тогда подключайте еще следующие упражнения:
⃣ Сфокусируйте взгляд на кончике носа переведите его на какой-нибудь объект, находящийся в двух-трех метрах от вас, затем – на дальний объект где-то у линии горизонта. Повторите 20 раз.
⃣ Подушечками трех пальцев – указательного, среднего и безымянного – очень-очень легко надавливайте на закрытые веки 8–10 раз. Выполняйте сразу двумя руками.
⃣ Напоследок раз пять сильно-сильно сожмурьте глаза, не открывая веки.
Желаю вам здоровья!
Поделитесь какие ощущения и результаты вы получили.
.
#мелисбекешов #икм #цигун #цигундляглаз #оздоровление #омоложение
⃣ Сфокусируйте взгляд на кончике носа переведите его на какой-нибудь объект, находящийся в двух-трех метрах от вас, затем – на дальний объект где-то у линии горизонта. Повторите 20 раз.
⃣ Подушечками трех пальцев – указательного, среднего и безымянного – очень-очень легко надавливайте на закрытые веки 8–10 раз. Выполняйте сразу двумя руками.
⃣ Напоследок раз пять сильно-сильно сожмурьте глаза, не открывая веки.
Желаю вам здоровья!
Поделитесь какие ощущения и результаты вы получили.
.
#мелисбекешов #икм #цигун #цигундляглаз #оздоровление #омоложениеВы попробовали выполнять наши первые два упражнения и почувствовали легкое облегчение, теперь самое время продолжить и добавить следующие упражнения:
⃣4. Хорошенько разогрейте ладони, потерев их одна о другую, сложите их лодочками и подержите напротив глаз, не прикасаясь к векам, как бы прогревая глаза теплом ладоней.
⃣5. При сомкнутых веках вращайте глазами по часовой стрелке 20 раз, столько же – против часовой; затем – 20 раз по горизонтали и столько же по вертикали.
⃣6. Повторите предыдущее упражнение, но уже с открытыми глазами.
Желаю вам здоровья!
Пробуйте, делитесь впечатлениями.
Продолжение в следующих постах...
.
#мелисбекешов #икм #цигун #цигундляглаз улучшитьзрение #массажнск
Желаю вам здоровья!
Пробуйте, делитесь впечатлениями.
Продолжение в следующих постах...
.
#мелисбекешов #икм #цигун #цигундляглаз улучшитьзрение #массажнскПроводите много времени за компьютером и глаза устали настолько, что зрение стало садиться и плохо видите без очков?
А хотите улучшить зрение без операций и очков
Сделать это можно, тратя всего 5 минут в день и выполняя совсем простые упражнения!
Используя гимнастику цигун для глаз, можно запустить естественные процессы самоисцеления.
Выполнять эти упражнения можно в любом месте, а лучшее время для них – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе. Важно!!!заниматься регулярно.
Упражнения для глаз включают:
расслабление тела,
мышц лица и глаз;
тренировка глазных мышц;
направление энергии ци к глазам для улучшения зрения.
Прежде чем приступать к
Сделать это можно, тратя всего 5 минут в день и выполняя совсем простые упражнения!
Используя гимнастику цигун для глаз, можно запустить естественные процессы самоисцеления.
Выполнять эти упражнения можно в любом месте, а лучшее время для них – вторая половина дня, когда глаза уже порядком устали и нуждаются в отдыхе. Важно!!!заниматься регулярно.
Упражнения для глаз включают:
расслабление тела,
мышц лица и глаз;
тренировка глазных мышц;
направление энергии ци к глазам для улучшения зрения.
Прежде чем приступать кКак осенью быть в хорошей форме без лишних заморочек?
Осень время перехода от лета к зиме, от длинного дня к короткому. А это зачастую - частая смена настроения, апатия, депрессия, усталость, чувство подавленности и ненужности...
А жизнь идет и хочется идти с ней в ногу и наслаждаться и красотами природы и свежестью погоды.
Что же можно сделать, для нас и нашего тела?
А можно зарядить себя прекрасной энергией благодаря волшебным рукам мастера восточного оздоровительного массажа.
Под воздействием оздоровительно массажа симптомы депрессии способны снижаться – этот факт уже доказан учеными.
При этом необязательно делать именно расслабляющий массаж. Мастер подбирает тот вид массажа, кот
А жизнь идет и хочется идти с ней в ногу и наслаждаться и красотами природы и свежестью погоды.
Что же можно сделать, для нас и нашего тела?
А можно зарядить себя прекрасной энергией благодаря волшебным рукам мастера восточного оздоровительного массажа.
Под воздействием оздоровительно массажа симптомы депрессии способны снижаться – этот факт уже доказан учеными.
При этом необязательно делать именно расслабляющий массаж. Мастер подбирает тот вид массажа, котЖизнь идет в таком ритме, что на ежедневное расслабление не хватает даже ночного сна?
А тело устало от постоянного напряжения и хочет элементарно отдохнуть?
Да еще и для нормального отдыха нет никаких возможностей ни по времени, ни по финансам.
Как же быть?
А можно устроить себе курс релакс-массажа!
Общий расслабляющий массаж, или релакс-массаж – это классический вид массажа, направленный на снятие физического и нервного напряжения. В отличие от оздоровительного массажа, релакс-массаж безболезнен. Все движения мастера плавные, медленные: релакс-массаж – это растирание, поглаживание, легкое разминание.
Постепенно, шаг за шагом мастер разминает все тело: голову, шею, воротниковую зону
А тело устало от постоянного напряжения и хочет элементарно отдохнуть?
Да еще и для нормального отдыха нет никаких возможностей ни по времени, ни по финансам.
Как же быть?
А можно устроить себе курс релакс-массажа!
Общий расслабляющий массаж, или релакс-массаж – это классический вид массажа, направленный на снятие физического и нервного напряжения. В отличие от оздоровительного массажа, релакс-массаж безболезнен. Все движения мастера плавные, медленные: релакс-массаж – это растирание, поглаживание, легкое разминание.
Постепенно, шаг за шагом мастер разминает все тело: голову, шею, воротниковую зонуКак укрепить иммунитет и здоровье и еще и сохранить молодость?
Ответ на этот вопрос - стоунтерапия!
Это методика, которой тысячелетиями пользуются мастера для достижения оздоравливающего, омолаживающего, укрепляющего иммунитет эффекта.
Стоунтерапия зародилась в Древнем Китае. Ее особенность в том, что во время сеанса массажа мастер использует нагретые до нужной температуры камни.
Тепло, которое отдают черные камни, постепенно прогревает тело, улучшает кровоток. За счет этого эффекта повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам.
А использование белых камушков позволяет снять боль и воспалительные процессы.
Для черных камней применяются специализированные
Ответ на этот вопрос - стоунтерапия!
Это методика, которой тысячелетиями пользуются мастера для достижения оздоравливающего, омолаживающего, укрепляющего иммунитет эффекта.
Стоунтерапия зародилась в Древнем Китае. Ее особенность в том, что во время сеанса массажа мастер использует нагретые до нужной температуры камни.
Тепло, которое отдают черные камни, постепенно прогревает тело, улучшает кровоток. За счет этого эффекта повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам.
А использование белых камушков позволяет снять боль и воспалительные процессы.
Для черных камней применяются специализированныеТело, мысли, счастье - как они связаны?
Работая с клиентами заметил такую закономерность: многие жизненные проблемы начинают успешно разрешаются после снятия мышечных зажимов.
Казалось бы какая связь между мышечными зажимами и изменениями в жизни?
А связь очень простая. Каждый раз когда в жизни происходит негативное событие, то оно оставляет в нашем теле след. И этот след внешне мало заметен. А вот мышца, которая сохранила спазм, почему-то стала хуже работать, а то и перестала совсем. И вся ее работа это все так же удерживать спазм.
И все бы ничего, но работа нашего организма завязана на работу всех мышц. И когда перестает работать одна мышца, то постепенно все мышцы, с которыми она в
Работая с клиентами заметил такую закономерность: многие жизненные проблемы начинают успешно разрешаются после снятия мышечных зажимов.
Казалось бы какая связь между мышечными зажимами и изменениями в жизни?
А связь очень простая. Каждый раз когда в жизни происходит негативное событие, то оно оставляет в нашем теле след. И этот след внешне мало заметен. А вот мышца, которая сохранила спазм, почему-то стала хуже работать, а то и перестала совсем. И вся ее работа это все так же удерживать спазм.
И все бы ничего, но работа нашего организма завязана на работу всех мышц. И когда перестает работать одна мышца, то постепенно все мышцы, с которыми она вМАССАЖ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ!
По статистике 8 из 10 взрослых людей сталкиваются с болями в спине, шее, пояснице - сразу идут к врачу, который назначает дорогостоящее лечение.
Но чаще всего это не даёт никакого результата, кроме в пустую потраченных средств 
А хотите избавиться от этих болей и быть уверенным в Вашем прекрасном самочувствии? Да еще и улучшить общее состояние?
Если Ваш ответ "ДА", то запишитесь на курс Императорско-Каганского массажа, где опытный специалист проработает боли в спине, которые вас беспокоят и даст ценные рекомендации, чтобы боли к вам не возвращались!
Подберём самое удобное время для посещения нашего салона!
А первым 5 записавшимся на курс массажа
По статистике 8 из 10 взрослых людей сталкиваются с болями в спине, шее, пояснице - сразу идут к врачу, который назначает дорогостоящее лечение.
Но чаще всего это не даёт никакого результата, кроме в пустую потраченных средств
А хотите избавиться от этих болей и быть уверенным в Вашем прекрасном самочувствии? Да еще и улучшить общее состояние?
Если Ваш ответ "ДА", то запишитесь на курс Императорско-Каганского массажа, где опытный специалист проработает боли в спине, которые вас беспокоят и даст ценные рекомендации, чтобы боли к вам не возвращались!
Подберём самое удобное время для посещения нашего салона!
А первым 5 записавшимся на курс массажаПрошла у Мелиса 10 курсов массажа классического. Очень понравилось. Очень понравилось!
Вы знаете, помолодела лет на 10!
Теперь одела сапожки с каблучком, ножки по другому стали ходить!
Он мастер своего дела. Понимаете. Руки у него золотые! И рекомендую всем, всем, всем!
Попала к нему совершенно случайно. И думаю, что не в последний раз. Потому что вот этот курс мне очень много прибавил здоровья. Так что рекомендую ВСЕМ!
.
https://vk.com/melisbekeshov?z=video-197539994_456239033/acb4ecb0b4df6b5aca/pl_wall_-197539994
#мелисбекешов #отзыв #икм #классическиймассаж #императорскокаганскиймассаж #оздоровление #омолаживание #здоровыеножки #пожилыелюди #мастермассажанск
Вы знаете, помолодела лет на 10!
Теперь одела сапожки с каблучком, ножки по другому стали ходить!
Он мастер своего дела. Понимаете. Руки у него золотые! И рекомендую всем, всем, всем!
Попала к нему совершенно случайно. И думаю, что не в последний раз. Потому что вот этот курс мне очень много прибавил здоровья. Так что рекомендую ВСЕМ!
.
https://vk.com/melisbekeshov?z=video-197539994_456239033/acb4ecb0b4df6b5aca/pl_wall_-197539994
#мелисбекешов #отзыв #икм #классическиймассаж #императорскокаганскиймассаж #оздоровление #омолаживание #здоровыеножки #пожилыелюди #мастермассажанск00:49
vk.com
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Секреты восточной медицины для успешной и счастливой жизни:
- здоровье и красота
- успех и отношения
- счастье
Скрыть информацию
- +7 962 832-93-17
- Красный проспект 163, Новосибирск
Фото из альбомов