Пальчики оближешь!

http://ok.ru/group/52908980306127 -------------------------- ЧТО ПИТЬ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ Борьба с лишним весом предполагает комплексный подход. Чтобы убрать избыточное скопление жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц необходимо правильно составить рацион питания и уделить должное внимание физической активности. Большую роль в похудении оказывают смеси, которые можно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. Из данной публикации вы узнаете, что пить перед сном для…

http://ok.ru/group/53097405022386 -------------------------- ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ 8 СТАКАНОВ ВОДЫ В ДЕНЬ Не обязательно выпивать восемь стаканов воды в сутки, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Включите в свой рацион определённые продукты, и справиться с этой задачей будет гораздо проще. Дегидратация— распространённая причина слабости, недомогания и даже обмороков у людей с напряжённым графиком: политиков, спортсменов, артистов. Организм умён:он сигнализирует нам о нехватке воды сухостью во рту, при игнорировании первых признаков обезвоживания может появиться тошнота и головокружение, человек может…

http://ok.ru/group/53851847786745 -------------------------- ТЕРЯЮ ДО КИЛОГРАММА В СУТКИ! ДВА МЕСЯЦА ПЕРЕДЫШКИ — И СНОВА ЗА ДЕЛО… Я всегда слышала от бабушки и мамы, что свекла очень полезна. Несмотря на это, мне тяжело было заставить себя съесть хоть грамм. Но, когда я столкнулась с проблемой лишнего веса, нелюбимый продукт стал моим спасательным кругом. Теперь салатик из свеклы ни на что не променяю! Такая популярность корнеплода среди худеющих вполне заслуженна: овощ доступен круглый год, приобрести его можно в близлежащем магазине за копейки, а главное — свекольная диета является…

http://ok.ru/group/52950468460749 -------------------------- ФРАЗА, КОТОРУЮ НУЖНО ГОВОРИТЬ СЕБЕ КАЖДОЕ УТРО! У вас не хватает мотивации, чтобы заставить себя что-либо делать? Погрязли в рутине и бесконечно откладываете свои мечты на потом? Есть одна фраза, которая расставляет всё по своим местам, наводит порядок в хаотичных мыслях. Она здорово отрезвляет мозг, как ведро ледяной воды с утра. Гари Вайнерчук, автор книг и крупный предприниматель из США, поделился фразой, которую стоит повторять себе …

http://ok.ru/group/53097439363254 -------------------------- ГАДАНИЕ ПО ЧИСЛАМ: ВАШЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ НА БУДУЩЕЕ Про мистическое значение цифр в жизни человека известно давно. И выбор определенного числа – не случайность. Гадание по числам приоткроет завесу тайны и расскажет, что будущее готовит именно для вас. И даст ответ, осуществится ли задуманное. Погадать вы можете двумя способами: • Выбрать любое число от 1 до 100; • Закрыть глаза, загадать желание, и воспользовавшись приведенной таблицей указать…...

http://ok.ru/group/53097439363254 -------------------------- КОМУ И ЗАЧЕМ СТОИТ ЕСТЬ СЕМЕНА ЛЬНА Они могут даже защищать от радиации. Чем полезны семена льна Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов, микроэлементов и незаменимых жирных кислот. 1. Вы укрепите здоровье сердца В одной чайной ложке (2,5 г) семени содержится до 700 мг жирных кислот омега-3 — в частности, альфа-линоленовой (ALA). Это делает льняное семя рекордсменом по содержанию омега-3 среди…

http://ok.ru/group/52917380841638 -------------------------- ЗНАМЕНИТЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН, КОТОРЫЙ ЗА НЕДЕЛЮ РАЗГЛАДИТ САМУЮ ПЛОХУЮ КОЖУ На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный. Понадобится. Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического…

http://ok.ru/group/52950468460749 -------------------------- СПИСОК ЛУЧШИХ 27 ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ (ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ РАК, ОЖИРЕНИЕ И БОЛЕЗНИ СЕРДЦА)! Список лучших 27 щелочных продуктов на планете (Ешьте больше, чтобы предотвратить рак, ожирение и болезни сердца)! Этот список стоит сохранить каждому! Хотя мы знаем, что обработанные продукты питания это плохо, эти «деликатесы» по-прежнему остаются нашими любимыми. Обработанные продукты, фаст-фуд, ГМО продолжают вредить нашему организму. Эти продукты изменяют наш рН-уровень до ужасающей степени …

http://ok.ru/group/52950468460749 -------------------------- 10 НЕОЖИДАННЫХ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ У ВАС ВСЁ ЧЕШЕТСЯ Даже лёгкий зуд может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем. Чаще всего кожный зуд имеет вполне очевидную причину. Возможно, вас искусали комары (москиты, вши, клопы — постельные или пляжные). Или вы съели клубнику, на которую у вас всегда сыпь, — и привет, знакомые аллергические почёсывания. А может, у вас дерматит, и тогда зуд сопровождается покраснением, шелушением или утолщением пострадавших участков кожи…