Растишка Беларусь

Сегодня у нас на повестке новая миссия – это пиньята в форме пони! Пиньята — это полая игрушка, изготовленная из папье-маше или картона. Ее можно наполнить конфетами, украсить ею комнату или весело проводить с ней время. А теперь время взяться за — Подготовьте заранее: Картон; Цветную бумагу; Скотч; крепированную бумагу; клей ПВА; и йогурт Растишка, чтобы подкрепиться; Вырежьте очертания пони из картона. Потом приложите к другой части и вырежьте точно такую же фигуру. Для того чтобы скрепить две половинки вам понадобятся боковины. Их также необходимо вырезать. Склеить конструкцию между собой можно при помощи термоклея или скотча (смотрите в галерее). Далее

Мама – главная в семье по вкусному: она всегда придумает сладкий, но в то же время полезный десерт, который порадует детей А в феврале это будет ещё и кое-что совершенно новое: йогурт Растишка «яблоко-груша» с топпером. Пальчики оближешь Как и все творожки и йогурты Растишка, новинка обогащена витамином D и кальцием. Согласитесь, это отличная новость для родителей, чьи дети постоянно требуют «чего-нибудь вкусненького» Уже встречали новинку в магазинах?

Разнообразный и полноценный рацион должен обеспечивать ребёнка всеми необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами. Сегодня поговорим о продуктах, которые закрывают потребность в Ca: молоко, творожки и йогурты – 2-3 порции в день. Можно есть и пить и как самостоятельные продукты, и добавлять в каши. Вы ведь помните, что 100 г. творожка Растишка (т.е. одна баночка!) обеспечивают 27% от дневной нормы кальция?; свежие овощи и фрукты – 2 -3 порции в день. Это могут быть перекусы и салаты, добавка к кашам или блинчикам; рыба, куриные/перепелиные яйца – 2-3 раза в неделю. На обед или ужин, в составе салата или закуски перед основным приёмом пищи. Важно ограничивать количество фаст

Пару минут и аппетитный перекус исчезнет с тарелки вашего ребенка. А чтобы собрать его, вам нужна помощь Растишка и его волшебных героев! Хрум-хрум Начнем? Вам понадобятся гранола, творожок Растишка, яблоки и другие фрукты для украшения. Разрежьте яблоки пополам и выложите на них творожок Растишка. C другой стороны разместите гранолу, а сверху можно добавить фрукты или ягоды, чтобы добавить магии Как вам идея десерта?

С самого детства родители могут помочь ребёнку сформировать культуру перекусов. И в будущем, когда подросток или студент будет голоден, он купит не сладкую булочку, а позаботится о полезной еде. А всё благодаря хорошей привычке, сформированной в детстве Как этого добиться? Несколько рекомендаций от Растишка: Не заставляйте ребёнка есть: важно, чтобы он самостоятельно понимал степень насыщения и мог отказаться, если больше не хочет. Пусть в доступе всегда будет полезная еда: фрукты и свежие овощи, творожки и йогурты, ц/з хлеб и богатые белком продукты. Из этого можно соорудить не только перекус – хватит даже на обед! Помните, что чувство голода посещает нас примерно раз в 3-5