sonumru

Сонум

😴 Сон мужчины и женщины: есть ли отличия? Раньше считалось, что мужчины и женщины спят одинаково. Но последние исследования ученых опровергли это утверждение. Привычки мужчин и женщин сильно отличаются даже во время сна. ⏳ У мужчин и женщин не совпадают циркадные ритмы – «внутренние часы», которые регулируют активность в течение дня. Женщины чаще бывают жаворонками, то есть раньше встают и раньше ложатся. 🌗 У мужчин и женщин отличается архитектура сна – соотношение различных фаз. У женщин короче период дремоты, поверхностного сна. И длиннее период глубокого сна. Интересно, что разница проявляется после 30 лет. Обычно женщины быстрее засыпают. Однако они чаще страдают от апноэ и синдром
sonumru

Сонум

Кровать Valencia в стиле модерн – для тех, кто ценит комфорт и стиль! 🕊 Она не только обеспечит вам спокойный и восстанавливающий сон, но и придаст вашей спальне ощущение воздушности и простора. Акцентное мягкое и объемное изголовье будет принимать вас в свои мягкие объятия каждую ночь! 🤗 ✨ Кровать создаст ощущение расслабленности и расположит к отдыху, а также подарит особое чувство спокойствия и уюта. При необходимости кровать может быть укомплектована разборным или неразборным металлическим основанием с ламелями, подъемным механизмом с бельевым ящиком, трансформируемым основанием Aquarius. Приобрести кровать Valencia сейчас можно со скидкой 32% на сайте Сонум! 🙌 #sonumru #sonum
sonumru

Сонум

Что съесть, чтобы уснуть? 7 продуктов, которые полезно есть на ночь 🥗 Как известно, есть перед сном много «тяжелой» пищи – плохая затея. Практически всегда это ведет к некачественному сну и плохому самочувствию утром. Но отказываться от любой еды перед сном не стоит. Более того, есть продукты, которые позитивно влияют на качество сна человека! 🍌 Бананы В них содержится много калия и магния, которые расслабляют мышцы. Кроме того, они богаты триптофаном – веществом, стимулирующим выработку мелатонина (гормона сна). 🥜 Миндаль Тоже может помочь в этой ситуации. Он также способствует выработке мелатонина и содержит много магния – его дефицит часто наблюдается при бессоннице. 🐟 Красная рыб
sonumru

Сонум

Весна в вашем доме: преображаем интерьер 🌸✨ С каждым днем короче ночи, ярче солнце и не остается сомнений: весна – рядом. Как подготовиться к ней и как ее приблизить хотя бы в собственном доме?​ 🏡 Мы не призываем вас срочно браться за ремонт и менять все радикально, хотя, конечно, такие перемены всегда приятны, хоть и хлопотны. Для того чтобы ваш дом выглядел свежо по-весеннему, достаточно просто изменить или добавить некоторые детали 🌿 😌 Проведите влажную уборку, разберите шкафы, отдайте или выбросите ненужные вещи, почините сломавшееся, и, когда все будет готово, отправляйтесь за обновками для дома и, конечно, для себя. Мы же, в свою очередь, составили для вас подборку решений для
sonumru

Сонум

Новинка, которая покорит ваше сердце 🤍 Кровать Stella лаконична, имеет простой и элегантный дизайн, который идеально вписывается в современную спальню. Мягкое изголовье придает кровати роскошный вид и делает ее центральным элементом комнаты. ☁️ Прямую форму изголовья декорирует мягкий чехол. Чехол изголовья простеган ромбами среднего размера, что добавляет модели объем и подчеркивает выразительность. Основание кровати на высоких металлических ножках. Благодаря увеличенной высоте позволяют осуществлять легкую уборку под кроватью, даже с помощью робота-пылесоса 🕊 Новинка уже доступна на сайте Сонум. Приобретайте с выгодой до 25%! 🙌 #sonumru #sonum #сонум #фабрика #российскоепроизводств
sonumru

Сонум

Поздравляем с 8 Марта! 🌸 💕 В этот прекрасный весенний праздник желаем вам огромного счастья, озорного блеска в глазах, душевной теплоты. Желаем вечной весны в душе, очарования, неувядающей красоты и, конечно, здоровья. Пусть на душе всегда будет легко, а дома – тепло и уютно. Пусть сбудутся все мечты и исполнятся все планы! ✨ Улыбайтесь, творите, открывайте новые жизненные горизонты! С праздником! 💗 #sonumru #sonum #сонум #фабрика #российскоепроизводство #качествосна #8марта
sonumru

Сонум

Диван на котором можно проводить время с семьей днем, а ночью наслаждаться комфортом кровати 💤 И это не волшебство, а диван Liberty от Сонум современном стиле с механизмом трансформации «клик-кляк». 💙 Основа дивана – металлическое основание с ламелями и анатомическим матрасом с независимым пружинным блоком. Вот почему он идеально подходит для полноценного сна! Благодаря отсутствию подлокотников у дивана минимальные габариты как в сложенном, так и разложенном виде. 🔹 3 положения трансформации: диван, кровать, релакс – регулируйте так, как хочется! Сейчас приобрести диван Liberty можно со скидкой 32% на сайте Сонум 🙌 #sonumru #sonum #сонум #фабрика #российскоепроизводство #качествосн
sonumru

Сонум

Качественная подушка – лучший выбор для вашего здорового сна! 💤 💙 Отличная новость: наш ассортимент пополнился новыми разнообразными моделями подушек, которые улучшат качество вашего ночного отдыха! Они обеспечивают полное расслабление мышц шеи, поддержку головы и шейного отдела позвоночника, что позволит почувствовать себя расслабленным и отдохнувшим после сна 😴 Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом – начните заботиться о нем уже сегодня! Новинки подушек сейчас доступны на сайте Сонум! 🙌 #sonumru #sonum #сонум #фабрика #российскоепроизводство #качествосна #сон #подушкадлясна #подушка #подушки
sonumru

Сонум

Идеи подарков для нее на 8 марта 🌸 Близится 8 марта – праздник весны и красоты. Так давайте же подарим любимым женщинам тепло, заботу и нужные подарки! Не знаете, что подарить? 🤔 Мы составили свою собственную подборку идей подарков для здорового сна, красоты и уюта в доме. Листайте карусель, выбирайте понравившиеся товары из нашего ассортимента и радуйте своих близких! И, конечно, не забудьте дополнить подарок нежным букетом цветов для создания весеннего настроения! 💐 Еще больше идей для подарков вы сможете найти на сайте Сонум! ✨ #sonumru #sonum #сонум #фабрика #российскоепроизводство #качествосна #здоровыйсон #уют
Показать ещё