Как спят счастливые пары: советы по совместному сну
Как организовать совместный сон и сделать его максимально комфортным для каждого? Собрали несколько советов
Разговаривайте о том, как вам удобнее спать
Старайтесь уважать личное пространство друг друга и во всем ищите баланс. И чаще разговаривайте о том, как кому было бы удобнее проводить вечернее время и готовиться ко сну, кто как больше любит спать.
У каждого свое одеяло
Спать под одним одеялом очень романтично, но не всегда удобно. Если кто-то любит заворачиваться с головой и оставляет второго без укрытия, просто купите два одноместных одеяла вместо одного большого.
Обнимайтесь перед сном, а не во время
Исследования показ
Ваш матрас под надежной защитой!
Матрасы стирать нельзя. Удалять пятна и загрязнения – сложно, долго и дорого. Эффективные способы очистки существуют, но дома убрать грязь с матраса почти невозможно.
Чтобы обеспечить гигиеничность спального места и продлить срок службы матраса, требуется чехол. Он препятствует внешним воздействиям на спальное место, не позволяет ткани внешнего покрытия матраса истираться раньше времени и препятствует загрязнениям.
Чехлы удобно надеваются и снимаются. Повторяют размер матраса, надежно крепятся подобно простыне на резинке или с помощью эластичных лент
На сайте Сонум представлен широкий выбор защитных чехлов, которые улучшат и сделают комфортным ва
Новинка!
Диван City – это анатомический матрас с независимым пружинным блоком и полноценное спальное место, как на кровати.
Выполнен в современном стиле с механизмом трансформации еврокнижка и коробом для хранения.
Благодаря объемной стежке в форме квадратов, отсутствию подлокотников и минимальным габаритам диван идеально впишется в гостиную и не займет много места
Матрас анатомический с независимым пружинным блоком обеспечит правильное положение тела во время сна и отдыха, в результате ваш сон заметно улучшится и вы будете просыпаться на утро полным сил.
В основе мягких подушек – микс наполнителей: поролоновая крошка не дает деформироваться, а синтетическое волокно добавля
Чтобы утро было добрым, вам нужна кровать Eveline!
Отличный вариант для современных интерьеров в скандинавском стиле!
Эффектная кровать с высоким изголовьем, с декоративным кантом по периметру и опорам из натурального дерева. Модель будет смотреться выигрышно и актуально в интерьере, делая спальню уютнее, настраивая на отдых.
При необходимости кровать может быть укомплектована разборным или неразборным металлическим основанием с ламелями, подъемным механизмом с бельевым коробом
Приобрести кровать Eveline сейчас можно со скидкой 26% на сайте Сонум!
#sonumru#sonum#сонум#фабрика#российскоепроизводство#качествосна#сон#кровати#кровать#кроватьEveline
Как понять, что матрас вам не подходит?
Правильный матрас – ключевой элемент комфортного сна и здоровой спины. Однако, как понять, что выбранный матрас не соответствует вашим потребностям и может вызвать проблемы с сном и здоровьем?
Рассмотрим несколько признаков
Болит спина и шея
Если вы ощущаете боли в спине после ночи на матрасе, внимательно анализируйте их характер. Если боли появляются только после сна и улучшаются в течение дня, это может свидетельствовать о том, что матрас не обеспечивает нужной поддержки.
Беспокойный сон
Если вы постоянно переворачиваетесь, ищете удобное положение или просыпаетесь из-за дискомфорта, это может указывать на проблемы с вашим текущим матр
Функциональность превыше всего!
Спальня в современных квартирах служит далеко не только местом ночного отдыха. Часто она может совмещать кабинет или гостиную, а иногда и детскую. Именно в спальне часто хранится большинство вещей. Но спальня ни в коем случае не должна превращаться ни в кладовку, ни в склад.
Даже в самой маленькой спальне можно организовать места для хранения вещей, не жертвуя ни порядком, ни пространством. Главное – как следует все обдумать
Практичная мебель от Сонум поможет организовать места для хранения вещей так, чтобы на небольшом пространстве разместилось все необходимое.
В подборке мы собрали несколько моделей, которые помогут сэкономить место в вашей спал
Необычные сонные привычки звезд
Какой у вас любимый ритуал отхода ко сну? Может, вы любите понежиться в горячей ванной с солью и пеной, а может почитать пару страниц нового романа?
В карусели поста составили подборку необычных сонных привычек знаменитостей, которые возможно вас удивят. Листайте карусель и узнайте без чего не могут уснуть ваши любимые звезды
#sonumru#sonum#сонум#фабрика#российскоепроизводство#качествосна#сон#сонныепривычки