Здоровье: сквозь призму Библии, науки и медицины

ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА ОТ ТАБАКА На свете мало веществ, настолько богатых токсинами как табак. В нём обнаружено более 6000 чужеродных для организма веществ, около 70 из них — канцерогены. Чтобы вывести из организма не только никотин, но и все сопутствующие токсины, необходима полная детоксикация. Потребление соков, смузи и настоев ускоряет выведение многих токсинов, содержащихся в табачном дыме. Полная детоксикация включает в себя помимо полезных напитков здоровое питание, натуральные методы лечения, духовную и психологическую помощь. Все выводные каналы организма должны работать на полную мощность, чтобы обеспечить полное избавление от токсинов. Как вывести основные токсины, содержащиес

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА БОБОВЫХ По содержанию белка бобовые растения близки к мясу. Горох, фасоль и чечевица на четверть состоят из белка, а соя — на треть. Белок бобовых усваивается организмом лучше и легче, чем животный, — приблизительно на 70 – 80%. В бобовых много необходимых органических кислот, жиров, витаминов и минеральных солей. Все бобовые культуры успешно применяются в лечебной практике. В зелёном горошке, например, содержатся противосклеротические вещества. Фасоль — необходимый продукт питания для больных сахарным диабетом. Употребление фасоли в пищу снижает содержание сахара в крови. Этому способствует содержащийся в фасолевых бобах аргинин, оказывающий инсулиноподобное действие на

10 АРГУМЕНТОВ В ПОЛЬЗУ ВЕГЕТАРИАНСТВА • При обильном мясном питании происходит постоянное отравление организма вредными продуктами распада белка. • Потребность в мясе объясняется возбуждающим действием на нервную систему азотистых экстрактивных веществ. У человека вырабатывается привычка к потреблению мяса и рыбы так же, как к кофе или курению, в качестве стимулирующих веществ. • При обильном потреблении мяса в организме человека нарушается кислотно-щелочное равновесие. • Для приготовления мясных и рыбных блюд требуется значительное количество соли, которая вредно действует на организм человека. • Мясо и птица являются продуктами с высоким содержанием ДДТ и пестицидов (в 13 раз боль

ВСЕСТОРОННЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ЖИВОТНЫЕ И РАСТИТЕЛЬНЫЕ БЕЛКИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ОДИНАКОВЫМИ Исследование, проведенное исследователями из Калифорнии и Франции, показало, что белок мяса связан с резким увеличением риска сердечных заболеваний, в то время как белок из орехов и семян полезен для человеческого сердца. Исследование, опубликованное в Интернете в начале апреля 2018 года Международным журналом эпидемиологии, показало, что люди, потреблявшие большое количество животного белка, испытывали 60-процентное увеличение сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), тогда как люди, потреблявшие большое количество белка из орехов и семян показали 40-процентное сокращение сердечно-сосудистых забо

БОРЬБА С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ У ДЕТЕЙ Проблема лишнего веса сегодня очень остро стоит во многих странах. По некоторым оценкам, каждый четвёртый взрослый и каждый десятый ребёнок на планете страдают избыточным весом. Проблемой детского ожирения обеспокоены в Китае. За последние 20 – 25 лет число детей и подростков до 17 лет с избыточным весом здесь увеличилось в 4 раза и сейчас составляет около 29 млн. В Египте, Чили, Перу и Мексике от ожирения страдают более 25 % детей, в Замбии и Марокко эти цифры колеблются от 15 до 20 %. По официальным данным, в России ожирением страдают 8,5 % детей (более 100 тыс.). Чем больше масса тела, тем выше риск возникновения различных заболеваний, которые не тольк

НЕПЬЮЩИЙ МУЖЧИНА – СЛАБАК ИЛИ ГЕРОЙ? Не со всеми забавно звучащими фразами стоит бездумно соглашаться. Я, например, абсолютно не согласна с тем, что «непьющий мужчина так же подозрителен, как и пьющая женщина». Во-первых, потому что в наше время женщины, употребляющие алкоголь, — к сожалению, не такое уж редкое явление, и мало у кого вызывают подозрения. Во-вторых, мне не нравится слово «подозрителен». В контексте этого высказывания оно звучит как странный или даже ненормальный. А по моему мнению, если мужчина не пьёт, то это хороший признак, и вот почему: 1) Скорее всего, это объясняется его заботой о своём здоровье. Он хочет иметь ясный рассудок и здоровое тело, всегда быть в форме. Это

КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ? Классическое понимание отдыха в большинстве случаев — принять горизонтальное положение перед телевизором, плотно поесть и завалиться спать часов на 12. При таком подходе можно запросто схлопотать хроническую усталость. Твои будни утратят яркие краски, жизнь превратится в существование, а умственная деятельность будет неуклонно стремиться к нулю. Поэтому, чтобы жизнь была в радость, а работа не в тягость, стоит научиться нескольким принципам. Оставляй работу на работе Если твоя работа предполагает какой-то умственный труд, то для полноценного отдыха стоит научиться переключаться. Вместо того, чтобы весь вечер дома думать об очередной проверке, лучше съесть мандарин

ЧЕМ ВРЕДНЫ БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ «Диета» — первое, что приходит в голову большинству располневших людей. Печальная правда состоит в том, что почти все их усилия в этом направлении оказываются, при дальнейшем рассмотрении, пропавшими зря, если не сделать постоянным здоровый образ жизни. До 95 % людей, находившихся какое-то время на диете, в течение года набирают потерянный вес, часто ещё и с избытком. Повторяющиеся попытки сбросить вес с последующим возвратом потерянных килограммов изматывают человека морально и физически, принося больше вреда, чем пользы. Когда успех — лишь иллюзия Несколько лет назад были популярны таблетки для снижения веса. В состав многих из них входил диуретик (мочегонное с