😕Ошибки🙃 . Буду рассказывать не только о своих успехах на поприще хорошего тела, но и о неудачах. . Ну это же как то не нормально, слишком всё уж гладко))😉 . Самое главное, что на ошибках учатся! И почему то на своих лучше...🤔 . 🥕Во всей этой теме про похудение говорят про "срывы", но особо никто не уточняет или просто умалчивают) . 🙁Так вот- это очень блин плохо... Не только в том что я сегодня наелась соленой рыбы грамм 150 и запила это кофе с шоколадом...и съела за раз почти 500 ККАЛ. 😤Я конечно отработаю по методу Табата (наиболее эффективно "на мой взгляд!") . Но, что самое главное-сейчас реально плохо моему жкт, который уже привык к иной еде...живот бурчит, немного простите даж
🥑Масло для лица, как бальзам на душу🥑 . Не секрет, что кожу нужно холить и лелеять 😍 . В период похудения особенно ☝️для лучшего восстановления и чтобы овал лица не потерять 😉 . 🤝Масло на ночь лучший помощник! . 🍃Экопродукт! Содержит мнооого витамина Е, масло Арганы и экстракт хлопка🍃увлажняет, питает, восстанавливает! . Утром встаю, а кожа мягкая, как попка малыша 😉 . ➡️Сейчас стоимость 1479 руб. Не бюджетно)))НО хватает его на пол года, а то и больше! Это 200 руб в месяц🙋‍♀️ . Важна регулярность! А не от случая к случаю, или "ой что то я сегодня устала..." в 50 лет ты будешь себе благодарна!🤗 думай о будущем, время то бежит....тик так ⌛ . Хочешь такое со скидкой 20%? Спроси меня
Барнаул, Россия

Геолокация

🐡Рыба в любом проявлении 🐡 . Заумными словами писать не буду, ты и без меня такую инфу найдешь😉 . 👉Самое главное, что я для себя отметила: . Рыбка содержит огромное количество полезностей🐟: ❣ омега 3, омега 6 для мозга, клеток, сердца и крови, 💆‍♀️Фосфор для нервной системы, йод для щитовидной железы (В речной рыбе йода нет😮 🙋‍♀️Копченую и соленую кушай в первой половине дня! . ☝️До ПП я и не знала, что В голове морской рыбы откладываются все вредные вещества, так что уху с осторожностью...) . 🐠Безусловно морская полезнее- содержится больше полезных веществ. . Речная опаснее по вредным веществам( сама знаешь сколько в реках всего плавает 😕 и менее полезна, не то что бы совсем, но
🔷️Что за зверь такой?🔷️ Или: "блин она опять за своё "😂 . ☘Есть в компании продукция здорового питания Веллнесс, про которую многие говорят- "Все это конечно хорошо, но дорого". . Здоровье дороже💪 и его ни за какие деньги не купишь, особенно если халатно относиться...к организму и просто закидывать всё, как в "топку"... думай что ты в себя кладешь! . ☝️Эта продукция не панацея и не нужно кушать только её одну)) Это крутое дополнение к правильному питанию и физ нагрузкам.🤞 . Либо ты покупаешь спорт питание в зале (сомнительного для меня лично качества🤔) либо Велнес, которое создавалось ни одно десятилетие💡!!! . Выбор - Вот личное дело каждого!!! . 🙆‍♀️Сотни людей уже изменились и пр
💖Любить себя ради детей💖 . 👣В первую очередь ценности у детей закладываются от мамы, ведь это я с ними 24/7 - папа то РАБотает.... . Ворох домашних забот не заканчивается....мечта-навсегда избавиться от кучи стирки, посуды😂😂😂 . 📣Себе то время уделяешь? Дети видят, что ты занимаешься собой, любишь себя? Они ведь только на твоем примере этому учатся! . 🔔Конечно необходимо приучать к труду и порядку, вводить правильные привычки с детства, но если не привить любовь к себе, то вряд ли будет им счастье во взрослой жизни.... . Видя как я занимаюсь дома элементарной зарядкой -Лерочка прыгает рядом и кричит: "Я тоже хочу!!!" 💃Повторяет: пьёт воду по утрам, конфеты конечно любит, но утром каш
group58104416239648

Бизнес в кармане📲

Добавлено видео
🙋‍♀️Почему я решила похудеть? Или истинная причина ПП🥒🍅🥕 . 🤔Конечно я и раньше задумывалась- "Вот как классно носить бы 44 размер👗, красиво выглядеть в купальнике...👙" Это были просто мысли, как и у многих!💭 . 🔫Я узнала срашнючую правду: Весь жир в организме женщины со временем превращается в мужские гормоны и растут усы, борода, главный атрибут конечно не вырастет))) 😂но борода меня испугала, а ещё возможности родить может не стать🗣, и у мужчин так же жир превращается в женские гормоны и растёт грудь, со временем нарушается функция "атрибута "...🗣 . 🙋‍♀️В общем это и сподвигло меня на кардинальный пересмотр образа жизни, а не просто только похудеть, конечно вкусного тортика или
Барнаул, Россия

Геолокация

❔А почему я должна идти к тебе в сетевой?❔ . Знаю многие читают меня😉 И сто проц.думают- " А почему я должна идти именно к тебе? Где твои результаты? Где твои заработанные деньги? Покажи своё ИП, свои премии о которых пишешь, свои путешествия бесплатные....." . Да, есть примеры наставника, да есть примеры огромной команды, да моих личных примеров не видно. 🤔Писать "отговорки" свои типа:"Второй декрет, двое детей и все такое....." Конечно когда ребенок грудной и он в семье оказывается ещё и самый главный царь👶👑, то вопросы времени безусловно возникают! . 💎Самый главный Факт: Я не ушла из компании, да я читала о других, но ничего вразумительного не увидела ни в одной другой сетевой компан
Барнаул, Россия

Геолокация

group58104416239648

Бизнес в кармане📲

Добавлено фото в альбом

Показать ещё