8 рецептов очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи
1. Салат с брокколи
на 100грамм - 63.19 ккал
Б/Ж/У - 2.14/4.49/5.18
Ингредиенты:
• Брокколи 500 г
• Оливки 150 г
• Болгарский перец 1 шт.
• Уксус винный 2 ст. л.
• Оливковое масло 20 мл
• Соль
Приготовление:
1. Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду.
Варить 3 минуты.
2. Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой.
3. К брокколи добавить мелко порезанный перец и оливки, разрезанные пополам.
4. Оливковое масло смешать с уксусом, и заправить салат.
5. Перед подачей дать промариноваться 5 минут.
2. Салат из брокколи с курогрудкой
на 100грамм - 115.31 ккал
Б/Ж/У - 18
Лосины\леггинсы с сеткой "Огонь" lp.060.01 - 3790 руб. от магазина спортивной одежды Triko Vip
Стильная модель с высокой талией.
Если Вам не понравится слишком высокая линия талии, пояс можно подвернуть.
Благодаря завышенной талии в этих лосинах любая девушка будет чувствовать себя уверенно при самых сложных упражнениях.
Так же лосины украшены аппликацией-сеткой в виде лепестков огня.
Смотрятся невероятно круто!
Лосины доступны для заказа в магазине #TrikoVip
Женский мятный рашгард rp.010.24 - 2790 руб. от магазина спортивной одежды Triko Vip
Женский спортивный рашгард создан для тех, кто ценит стиль и практичность в спортивной одежде!
Такая закрытая одежда отлично подойдет тем, кто предпочитает минимум контакта с тренажерами, занимается единоборствами или просто предпочитает заниматься в более закрытой одежде.
Благодаря специальным сетчатым вставкам и дышащей спортивной ткани вам будет супер-комфортно даже на жаре и при интенсивных занятиях!
Мятная вставка и продуманный крой рашгарда выгодно подчеркнет достоинства фигуры!
Рашгард доступен для заказа в магазине #TrikoVip
Спортивные шорты камуфляж shd.034.957 - 1390 руб. от магазина спортивной одежды Triko Vip
Спортивные шорты с модным камуфляжным принтом точно не оставят Вас незамеченной!
Такая расцветка скроет недостатки фигуры и выгодно подчеркнет ваши формы.
Благодаря спортивной эластичной ткани, они идеально сидят, обеспечивая комфорт во время занятий спортом, в том числе и танцами!
У данной модели шортиков заниженная талия, но Вы можете надеть их повыше, обеспечив более удобную посадку.
К ним в комплект шикарно подойдет топик с поддержкой.
Тренируйся стильно!
Шорты доступны для заказа в магазине #TrikoVip
Идеальная курочка-терияки: целых 20 г белка!
Ингредиенты:
● Куриное филе - 500 г
● Томатная паста - 0,5 ст. л
● Соевый соус - 1 ст. л
● Мед - 1 ст. л
● Кунжут - по вкусу
Приготовление:
Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до румяной корочки. Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками по вкусу.
Приятного аппетита!
Спортивные легинсы lp.040.903 - 3990 руб. от магазина спортивной одежды Triko Vip
Функциональные спортивные леггинсы!
Обладают продуманным спортивным дизайном, со сложной геометрией. Задняя вставка обладает меньшей упругостью, чем основная ткань, за счет этого лосины не спускаются при приседаниях.
Изящная линия вдоль ноги визуально скрадывает объём бедра, что немаловажно для любой девушки.
Обратите внимание, что легинсы не являются утягивающими, такую функцию вы сможете найти в медицинских изделиях по рекомендации врача. Здоровому же человеку излишняя утяжка только вредит.
Сшиты лосины из самой современной спортивной ткани, позволяющей коже дышать и отводящей влагу в 4 раза быстрее
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Тренировочная одежда для детей и взрослых: лосины, шорты, комбинезоны, юбки, купальники, рашгарды, топы, футболки, специальное белье. Для хореографии, фитнеса, йоги, танцев, гимнастики, активного отдыха, тренажерного зала. Сделать заказ или задать вопрос можно:
в комментариях к фото;
в личном сообщении https://ok.ru/profile/574487815205;
в Whats Upp (номер в ЛС);
на сайте www.trikovip.ru