Нефровита

А вы знали, что довольно распространенной причиной мужского бесплодия является нехватка кальция в организме? Вот уж чего, а такого подвоха от кальция мало кто ожидал. Дело в том, что головка сперматозоида имеет стреловидное образование, которое полностью состоит из кальция, при достаточном количестве данного элемента сперматозоид способен беспрепятственно преодолеть оболочку и успешно оплодотворить яйцеклетку, при недостаточном же количестве кальция наступает мужское бесплодие. Получается, «рыцарские турниры» не канули в лету и наличие железных доспехов всё так же сулит победу.

Как вы думаете, что это на картинке? Самородок серебра? Кусочек пирита? Платина? Вы будете удивлены, но это кальций. Мягкий, химически активный щёлочноземельный металл серебристо-белого цвета. Да, не все помнят из школьного курса химии, что Кальций именно металл. В 1808 году английский химик Гемфри Дэви выделил металлический кальций электролитическим методом. Если учесть, что содержание кальция в скелете человека примерно 99%, то можно шуточно предположить, что homo sapiens - человек не только разумный, но еще и «железный». Так что мы все супермены, но не забывайте поддерживать свой каркас в силе. ;)

Меня сегодня очень расстроил один научный факт: мой организм самостоятельно не может производить кальций. Не может, не научили его. Как ни старайся, сколько ни бегай вокруг вековых сосен, сколько ни дыши горным воздухом, а кальций в достаточных количествах не нагуляешь. Напротив, только растратишь, что уж говорить о городских жителях. Тем временем, суточная потребность взрослого организма в кальции 1000мг, женщинам же нужно еще больше - 1200мг. А это примерно 3-4 стакана коровьего молока. Нет, столько молока я точно не выпью, а позабочусь о своих косточках другим способом. Правильная форма кальция для правильного обмена веществ. ;)

Для того, чтобы укрепить свой иммунитет необходим кальций. Потому что кальций предназначен для жизнеобеспечения, он участвует в биении сердца и циркуляции крови, сокращения мышц и передачи нервных импульсов от всех тканей к головному мозгу. Норма ежедневного употребления кальция составляет от 1000 до 1300 мг в день, для точного определения потребности организма в кальции нужно посетить врача и сдать соответствующие анализы. Укрепите Ваш иммунитет.

Кальций помогает держать вес под контролем Ученые доказали, что между кальцием и похудением имеется прямая связь. Употребление 1300-1400 мг кальция из молочных продуктов в день ускоряет процесс сжигания жировых отложений. Когда говорят, что молочные продукты помогают похудеть, предполагают поступление в организм кальция.

Связь между образованием камней в почках и кальцием подтверждена научно. Склонность к образованию камней определяется концентрацией оксалата, соли щавелевой кислоты, которая присутствует в продуктах питания и организме человека. Кальций регулирует концентрацию оксалата, поэтому вероятность образования камней в почках становится ниже.