Предыдущая публикация
В преддверии такого ожидаемого зимнего праздника, как Новый Год*, каждая женщина обязательно стремиться похудеть, чтобы выглядеть максимально эффектно и привлекательно в своем новом облегающем наряде.
Присоединяйся к марафону от #NewWay и встреть Новый Год с новой фигурой, а также выиграй новогодний подарок от организаторов!
Старт записи на участие уже начался! Окончание приема заявок 12.11.2016 года!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ: https://ok.ru/amelifrommonmartre
NewWay! 42 дня для стройного тела
Добавлено 10 фото в альбом
?
Нежный морковный рулет
на 100 грамм - 71.26 ккал Б/Ж/У - 6.88/2.62/5.12
Ингредиенты:
Морковь - 400 грамм
Творог - 200 грамм
Яичные белки - 3-4 шт
Зелень,чеснок,соль по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь на крупной терке. Потушить, остудить, подсолить.
Нагреть духовку до 180-200 градусов
Белки взбить в плотную пену.
Аккуратно перемешать белки с морковью, чтобы белки не сели!
Застелить противень пергаментом.
Аккуратно выложить морковно-яичную смесь на пергамент и поместить духовку на 15-20 минут.
Появится золотистая корочка. Достать с духовки, перевернуть корж аккуратно на другой лист пергаментной бумаги и дать остыть.
Творог размять, посолить, добавить зубчик чеснока, рубленную зелень, в
Немного мотивации вам в ленту!
Пресс, животик, кубики) ✨
Кто что любит?❤
Голосуем, выбираем номер картинки 😊
#NewWay_опрос #NewWay_выбор
2 участника
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
6-ть недель для новых привычек!
6-ть недель для новых знаний в области питания и тренировок!
6-ть недель мотивации, контроля и поддержки!
6-ть недель на пути к стройному телу!
Присоединяйся!
Скрыть информацию
- Администратор:
Фото из альбомов