Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Рецепты чистого питания: пышные оладьи на кефире

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт пышных оладьев на кефире от Ирины ("Счастье есть").

Как выглядит типичный диабетический псевдозож

Всем привет!
Сегодня поговорим об обратной стороне ЗОЖ и о типичных «волках в овечьей шкуре».
Зожники у нас какие-то пошли не такие – толстеют, и все тут! Не здоровеют - и хоть ты тресни. Ничто их не берет.
А еще популярен термин вроде бы правильное. "Я вроде бы правильно питаюсь..."

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: грушевый брауни

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт грушевого брауни от Татьяны Ведерниковой.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: бейглы

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт бейглов от Светланы Олейник.

В чем опасность переедания ягод и фруктов?

Всем привет!
Максимально тяжелые проявления перебора с растительностью в ущерб другой еде – веганство и сыроедение.
Почему так нельзя?
Да, при употреблении в меру свежие овощи, ягоды, фрукты прекрасны.

Отзывы практиков о Системе осознанного питания

Всем привет!
Друзья, спасибо вам за обратную связь!
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: альтернативные шашлычки из индейки

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт альтернативных шашлычков из индейки от Жаннет Анре.