Предыдущая публикация
Дорогие друзья!Приглашаем Вас принять участие в праздничной программе "Мистическое Рождество или Хозяин Счастливой Судьбы" в Боровом 24-25 декабря.В день зимнего солнцестояния происходит формирование событий на будущий год. То, как вы проведёте это время, отразится на 2017 году.
День за днём, в повседневной суете, мы настолько торопимся, занятые массой дел, которые никогда не кончаются. И в итоге мы теряем ощущение самих себя, мы перестаём чувствовать, что мы живём. Дни, недели, месяцы пролетают незаметно. Нам выпадают моменты радости и счастья, а затем вновь серые будни.Но есть выход – это заложить правильную программу на весь год! Медитации и практики помогут вам обрести себя, научиться жи
Милые женщины и девушки!
Приглашаю вас на тренинг Ларисы Карпушенко "ТАЙНЫ ЖЕНСКОГО ОЧАРОВАНИЯ" на Мальдивских островах!
КОГДА: 7 дней семинаров и мощных практик между 1-13 декабря.
ГДЕ: 4* отель на Мальдивских островах.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ:
+ необходимый набор техник по восстановлению здоровья и естественному омоложению всего организма
+ как стать настоящей королевой для своего мужчины
+ как построить счастливые отношения с партнером
+ механизм наполнения тела и духа энергией
+ как сформировать нужное и исправить нежелательное поведение другого человека в отношениях и жизни
+ привлечение успеха в финансах
+ шикарный отдых в красивейшем месте планеты
+ и многое другое...
Этот тренинг научит
Милые женщины и девушки!
Приглашаю вас на тренинг по Женским Даосским Практикам Ларисы Корпушенко 24-25 сентября в Боровом.
Цель этих практик:
+ исцеление женских органов,
+ техники омоложения и красоты
+ наполнение тела и духа энергией
+ привлечение успеха в финансах и личных отношениях.
Количество мест ограничено! Бронируйте через ссылку ниже.
Подробности http://zdravaya.ru/go/trening-daos-borovoe-2016/
КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ И НЕ УСЛОЖНИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ
Вопрос здорового питания так или иначе вставал у многих при появлении первых недомоганий или заболеваний. Мы понимаем, что питание влияет на здоровье очень сильно. И в то же время, в силу того, что питаемся мы трижды в день, укоренились определенные привычки, которые очень сложно поменять.
Если вы читаете эту статью, значит у вас есть желание что-то изменить в лучшую сторону, и я вас поздравляю! Надежда есть!
С чего начать?
Питание можно и нужно улучшать ПОСТЕПЕННО. Резкие переходы, как предлагают некоторые диеты, небезопасно и негативно влияют на здоровье и психику. Поэтому смотрим на факторы влияния ниже, выбираем из
РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ ЛЕНИТЬСЯ! НОВЕЙШИЙ СПОСОБ САМО- МОТИВАЦИИ.
Лень - это самый распространенный и тщательно скрываемый аргумент для занятия своей физической формой, достижения целей и т.д. Почему так происходит?
- Вам и так хорошо жить, а то, что формы не те или зарплата не та – вас не волнует или это волнует больше ваше окружение, чем вас.
- Вы верите в волшебную таблетку, короткий путь достижения цели.
- Вы пробовали чем-то заняться (бегать, ходить в тренажерку, начать свой бизнес), но результат был слишком мал по сравнению с приложенными усилиями….
- Ваши цели вас не вдохновляют.
Я рада вам сообщить! Вы зря переживаете! ЛЕНЬ – ЭТО ХОРОШО!
Лень на самом деле – это отдых от однообразной раб
ПОЧЕМУ БАДы И ВИТАМИНЫ НЕ ПОМОГАЮТ
Начнем с того, зачем нам нужны БАДы и ВИТАМИНы?
В здоровом теле со здоровой системой органов пищеварения (ниже «СОП») , эти добавки хорошо усвоятся и дадут быстрый эффект.
Однако изначально-то их придумали для людей, со «слабой» СОП. Это значит, что их система уже не может самостоятельно получать из обычной пищи нужные вещества и элементы. А дальше как с очками, однажды их надел, и уже не можешь без них ходить. Как постоянный костыль.
Поэтому и в первом, и во втором случае, постоянно употребляя БАДы и ВИТАМИНы, мы как будто говорим своему телу: «Ты плохо извлекаешь витамины из еды, так что я тебе помогу. И теперь тебе вообще не надо будет их извлекать».
ЙОГА ДЛЯ МУЖЧИН ИЛИ ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Когда приходишь в йога студию, чаще видишь, что там занимаются одни женщины и лишь изредка мужчины. Тогда почему известные йоги и учителя именно мужчины?
Я не хотела бы разделять йогу для мужчин и йогу для женщин. Однако из опыта заметила, что мужчинам больше подходят и нравятся силовые нагрузки. Такова их природа, силой завоевывать, добиваться. Тогда как женщинам нравится полежать, потянуться, расслабиться. Так как их природа – гибкостью и слабостью достигать своих целей.
Оба вида, и силовые нагрузки, и растяжки должны быть в любой практике йоги. Но я всегда отдаю предпочтение тем практикам, которых жаждет публика. Для женщин я веду одну йогу, а для мужчи
КАК «ВОСПИТАТЬ» В СЕБЕ КОРОЛЕВСКУЮ ОСАНКУ?
В предыдущем посте мы разобрались с физиологией. О том, что нужны частые передышки, разминка спины, дабы не доводить до боли в мышцах. Это кстати и хорошая профилактика развития таких дегенеративных процессов, как остеохондрозы, грыжи и сколиоз. Боли в спине и осанка взаимосвязаны.
Мы привыкли думать, что красивая осанка – это когда плечи разведены назад и грудь вперед. В общем целом, смотрится красиво. Но важно не прогибаться сильно в спине. Чтобы копчик не поднимался вверх как у скорпиона при обороне.
Итак, пошаговый метод красивой осанки:
1) Сначала надо выровняться – встать к стене спиной, да так, чтобы и лопатки, и плечи, и поясничный отдел
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здесь мы делимся советами по самоисцелению, общему оздоровлению организма, корректировке веса, а также даем бесплатные консультации от мастера йоги и оздоровительных практик и врача психотерапевта и приглашаем принять участие в летнем онлайн курсе по "Секретам Женского здоровья".
Скрыть информацию
- +77059159404
Фото из альбомов