ИНСТИТУТ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ "ИНТЕГРАЦИЯ" В ТОМСКЕ

Что скрывается за страхом сойти с ума? Комментарий психолога Сергея Богуты: Когда мы выходим на свои истинные желания, это всегда сопровождается переживаниями разной интенсивности, которые, в свою очередь, служат опорой и энергией для реализации этих хотелок. Например, человек говорит: "я боюсь и хочу сесть за руль...", "мне страшно, но я хочу сказать речь перед аудиторией..." и т.д. Принятие своего желания и страха, с ним связанного, в данном случае приводит к тому, что рано или поздно человек будет его реализовывать, то есть действовать. Тогда страх будет проходить, проживаться. Если же человек начинает игнорировать, отрицать свои желания по жизни, в психике, в теле копится всё больше ч

КАК БОЛЕЗНЬ ПЫТАЕТСЯ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ. На днях у моего сына поднялась температура 39.8, раньше такой высокой температуры не было у моего ребёнка . Мы не спали всю ночь... И на утро сын спрашивает:"У меня температура высокая? Я же не смогу пойти в школу?" Я была очень напугана такой высокой температурой и заверила его, что он будет дома неделю точно. К вечеру на температуру даже намёка не было. Для многих из нас вопрос психолога «Что у Вас болит?» может прозвучать неожиданно. Казалось бы, наше физическое самочувствие должно волновать не столько психолога, сколько врача. Однако часто бывает так, что причиной наших телесных страданий являются какие-то серьезные внутри психические проблемы. З

Эмоций у всех, как правило, накапливается вдоволь самых разных. Нужны идеи, как с ними справляться? Людмила Дьячкова подскажет! Вредные советы: как правильно проживать свои эмоции. 1. Если от РАДОСТИ хочется петь, Прыгать, орать и плясать, Надо запомнить одно: что нельзя радостью всех раздражать. Счастлив? Скажи, что несчастнее всех! Любишь? Уныло на всех посмотри! Много здоровья? Чихни, как на грех, Пачку таблеток сожри! Радость твою не увидят враги, Счастье не сглазит никто. Главное – всем потихонечку лги, Что твоё счастье – ничто! 2. Если очень разозлили, ГНЕВ наружу бьёт ключом, Если хочется кого-то Припечатать кирпичом – Лучше эту бомбу гнева До квартиры не везти. Ты её взорви

Что делать, если вы поймали себя на том, что часто обижаетесь? Подскажет Алина Нестеренок, тренер Школы ТОП! Алина Нестеренок - психолог, групповой терапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, кандидат в личные терапевты. Трансперсональный, танцевально-двигательный, арт-терапевт. #психолайфхак

Вы тоже ждете, когда 2020 год поскорее закончится?? Хотите тащить чемоданы с переживаниями в новый год? Или, может, пора задуматься, как проводить 2020 год так, чтобы вместе с ним ушли тревоги, переживания, страхи, напряжение, чтобы зайти в новый 2021 бодрым, отдохнувшим и наполненным ресурсом?! Если вы готовы отпустить старое и открыть двери новому, то скорее к нам на Школьные каникулы для взрослых !!! Что вас ждёт? Три волшебных дня, наполненных практиками и запахом мандаринов! Три дня, чтобы отпустить старое, очиститься от ненужного, вдохнуть НОВЫЙ год и впустить в свою жизнь исполнение собственных самых заветных желаний! Эти каникулы для вас,если Вы не боитесь отд