День 190 Сто лет ни чего не писал, даже не буду искать оправдания....... Начали водить дочку в сад, как сразу понеслась череда ее болезней. В пору вообще не водить туда. Неделю ходит - 2 болеет. В связи с этим беспокойные ночи, а днем чувствуешь себя ежиком в тумане. Куда иду, что делаю- опять забыл). И так вся группа, ходят по 2-3 человека. Надеюсь скоро пройдет период адаптации иммунитета. За 2 недели, что не писал наши котятки уже подросли ( сейчас им 1,5 месяца ), всем уже нашли хозяев и ждём назначенного времени, что бы отправить в другую семью. Порою становится даже жалко их отдавать. Оставил бы себе если бы оставались такими маленькими всегда. Сейчас они весело носятся толпой по всей
Продолжаю читать книгу: "Всё, что душа пожелает, или Фактор Аладдина". Помимо множества историй авторы предлагают 7 упражнений, которые помогут материализовать наши желания. Хочу поделиться 1 из них. Но для начала, стоит заметить, что человек сам не знает чего желает. В мыслях и голове нет определённой конкретики. Каждый из нас хочет быть здоровым и богатым. Но определить четкие параметры могут единицы. Чаще всего мы живём по инерции - работа - дом - работа, передышка в выходные и всё опять по кругу. В этой суете мы даже не успеваем понять и осознать, что нам всё таки действительно нужно. Так вот, первое задание это составить список из 101 одного желания, каждое желание должно быть конкретн
День 169 Сейчас читаю книгу с интересным названием: Всё, что душа пожелает, или Фактор Аладдина у неё даже два автора Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен. Это сборник небольших историй объединенный общей идей и сюжетом. Её создатели на примере других людей показывают, как нужно просить, что просить и когда лучше стоит это делать. Тема как мне кажется, достаточно интересная.... На первый взгляд даже от мысли о прошении становится неловко, ведь нас с детства приучают к самостоятельности и независимости. А согласно авторам получается, что это естественное желание, оно не должно вызывать чувств смущения и страха. Человек очень много теряет, когда решает, что справится своими силами без помощи и сов
День 166 Заканчивается 12 неделя, в которой я стараюсь выполнять задуманное. И оглядываясь назад, понимаю, что всё задуманное получилось как бы сложным не казалось это в начале. Не могу рассказать о некоторых задачах, так как это личное, поэтому вкратце об остальном. Занятия спортом: За 12 недель пробежал около 50 километров. И для меня это своеобразный рекорд, такую дистанцию я не разу не пробегал, Пускай это были небольшие пробежки по 2 км, главное, они были постоянными. Что касается спортзала, то в связи моим больничным по уходу за дочкой, тут я сильно сдал за прошлые 2 недели. Но не беда - главное, есть желание продолжать. Занятия, а может даже и работа, с дочкой тоже дают свои резул
День 160 Небольшой мануал для достижения цели). Методика слона Это методика подойдёт для долгосрочных задач и целей, которые не выполнить за 1-2 дня. Для её реализации необходимо разбить задачу на маленькие подзадачи - "нарезка слона". Наши маленькие подзадачи еще называют бифштексами. Сами бифштексы бывают 2 типов: 1. Иллюзорный бифштекс - расплывчатая не четкая цель. Примеры: цель: выучить английский. - читать книги на английском. - смотреть фильмы нет сроков и конкретики. Нет действий и плана. 2. Реальный бифштекс - это задача или конкретное действие обладающее следующими признаками :частота повторения,подкрепление теории практикой, дата начала окончания, мотивирующий глагол. Каже
День 158 На днях дочитал книгу: "Самый богатый человек Вавилона". Не смотря на то, что книга про деньги и о деньгах в ней присутствует увлекательный сюжет, который разворачивается в древнем Вавилоне с человеком по имени Аркад. Не правда ли уже интересно? В своём повествовании он делится мудростью и рассказывает читателю о секретах его богатства. Что бы книга осталась интересной не буду выкладывать все карты на стол. Открою лишь парочку его секретов. ПРАВИЛО ПЕРВОЕ Начните пополнять кошелек Научитесь платить себе. С начало заплати себе хотя бы 10 % от заработанного, а остальное можешь раздать. Отдать деньги в обмен на еду, тёплый кров и красивые одежды. Запомните это правило: «Из каждых деся
День 155 Опять все приболели и как следствие ушел на больничный сидеть с дочкой. Сегодня первый день - для меня это небольшой отпуск, но лучше бы таких отпусков было по меньше. Ранее писал про нашу кошку и ее котят. Оказывается у неё, аж 6 котяток, даже не знаю откуда взялся 6. Его я обнаружил на следующий день и честно не сразу поверил глазам - пересчитал пару раз по головам, хм их действительно 6. Хотя днем ранее их было 5 и казалось, что кошка закончила рожать)). Молодая мама не отходит от детишек ни на минутку, покушает , сделает свои бела и опять к ним. Как же мне она нравилась когда была с животиком- справная пушистая, а теперь как гончий велосипед. И апетита у неё что-то нет(. Ниже
День 153 Сегодня у нашей кошки появились котята. В течении 90 минут они друг за другом являлись на свет. Когда мы увидели третьего, то подумали, что на этом всё. Но не тут то было через 15 минут появился еще один и буквально 10 минут назад родился пятый. Всё семейство благополучно спит свернувшись в один комочек шерсти. Показали одного котейку дочке. При виде такого малюсенького зверька сразу потянулась его погладить и взять на руки. Хотел сделать фотку, но стало жалко кошку и котят которые мирно засыпали под боком у мамы (пусть отдохнут- сфоткаю завтра). Завтра начнется 11 неделя моего марафона на данный момент пробежал около 55 км. - на этом остановился. Не знаю в связи с чем, но может и
День 144 Топ 3 китайского музыкального хит парада этой недели: 1 место Rainie Yang (楊丞琳) с композицией: 年輪說 Traces of Time In Love ( https://www.youtube.com/watch?v=anurOHpo0aY) Даже не знаю как такая скучная песня попала на первое место. 2 Nick Chou с песней: REAL 周湯豪 Композиция намного веселее предыдущий и на английском. Звучит классно!!! ( без видео ). Что бы добавить ее сюда пришлось немного повозиться, скачал видео вытащил аудио и конвертировал получившееся в Mp3 3 место занимает композиция SUGAR RUSH от 鬼鬼 (Ghost) Весёленькая песня с таким же миленьким клипом. ( https://www.youtube.com/watch?v=FnW9a8yv_dQ ) https://www.youtube.com/watch?v=anurOHpo0aY ох уж эти китайцы
03:46
吳映潔《Sugar Rush》MV
21 просмотр
Показать ещё