*_Дорогие женщины и девушки!_*
Предлагаю свои услуги в своей _Nail- студии _"Phoenix"_.
Работаю отдельно от домас. Ольховка, ул.Восточная д.19
Запись ведётся по телефону с 8.00 до 20.00
89044159908-WhatsApp
Все инструменты и студия проходят полную обработку и стерилизацию по СанПину 2.1.3678-20 ,2.1.3.2630-10.
Стериллизацию инструментов проводится сухожаром ГП-10 при температуре *180 ГРАДУСОВ,* что влияет на полную стерильность.
Пилочки,салфетки,перчатки,маски одноразовые. (После каждого клиента выбрасываютя)
Щеточки и керамические фрезы проходят обработку и кипечение.
Уборка помещения ежедневное,рабочее место обрабатывается и проветривается после каждого клиента.
Работаю со вс
На что ещё можно обратить внимание, проходя курс массажа для коррекции фигуры:
1. Задайте себе реалистичные цели и постепенно работайте над ними. Не ожидайте мгновенных результатов.
2. Составьте план тренировок и придерживайтесь его. Регулярные занятия спортом - ключ к успеху.
3. Обратите внимание на правильное питание. Поддерживайте баланс между белками, углеводами и жирами, употребляйте достаточное количество овощей и фруктов.
4. Не забывайте об отдыхе и восстановлении. Недостаток сна может замедлить процесс достижения целей.
5. Обязательно уделите внимание своему психическому здоровью. Позитивный настрой поможет вам преодолевать трудности на пути к идеальной фигуре.
#массаж