Друзья, душевно всех приветствую ! Ходьба - это один из самых простых и эффективных видов физической активности, который доступен каждому человеку. Ходьба укрепляет сердце и сосуды, улучшает дыхание и обмен веществ, способствует снижению веса и профилактике различных заболеваний. Кроме того, ходьба положительно влияет на настроение, уменьшает стресс и улучшает качество жизни. Но что делать, если вы не можете или не хотите ходить на улице по разным причинам: плохая погода, загруженность, небезопасность или просто лень? Не отчаивайтесь, вы можете заниматься ходьбой в домашних условиях и получать от нее все те же пользу и удовольствие. В этой статье мы расскажем вам о правилах, особе
Занятия ходьбой в домашних условиях - это простой и эффективный способ поддерживать свое физическое и психическое здоровье. В этой статье вы узнаете о правилах, особенностях и рекомендациях по зан...
Здравствуйте, дорогие друзья ! Я всегда любила ходить. Это прекрасный способ поддерживать здоровье, наслаждаться природой и общаться с интересными людьми. Я считаю, что ходьба - это не только физическая активность, но и источник вдохновения и радости. Однажды я решила поделиться своим опытом и знаниями с другими любителями ходьбы. Я подумала, что было бы здорово создать свой сайт на эту тему. Я начала искать информацию в интернете. Я нашла много полезных ресурсов, которые объясняли, как создать сайт с нуля или использовать готовые платформы и шаблоны. Я выбрала одну из таких платформ, которая позволяла легко и быстро создавать сайты без кодирования. Я зарегистрировалась на ней и начала ра
Друзья мои , здравствуйте всем ! Заканчивается второй месяц лета . Совсем немного времени до окончания этого теплого времени года ... И как же хорошо по летней погоде, хоть не всегда и солнечной , просто прогуливаться по парку и любоваться красотами природы и фауны. Это здорово - прогуливаться не торопясь абсолютно никуда и абсолютно наслаждаясь такой прогулкой. сама с собой в гармонии. Как вы считаете ? Кому интересна тема ходьбы - приглашаю на свой сайт по ссылке https://ikrikun.ru/ и все о ходьбе https://ikrikun.ru/prodvizhenie-sajta/zashhita-ot-stressa-s-pomoshhyu-naturalnyh-preparatov/ Буду рада Вашим откликам и отзывам !
Статья рассказывает о том, как ходьба помогает справляться со стрессом и предотвращать его развитие. Статья объясняет, как ходьба влияет на физиологические и психологические процессы в организме, улуч...
{ Горы Кодара в красивом клипе певицы из Владивостока | Путешествуя по национальному парку «Кодар» вдохновило команду проекта «7 чудес России» на съёмки нового клипа | Незабываемые виды природы и неземная атмосфера Чарской пустыни | Чарская пустыня и горы Кодара, как источник вдохновения для музыкальных проектов | Из Владивостока, босиком по Чарской пустыне | В поисках творческих идей и новых кадров для клипа, мы добрались до Забайкальского края | Природа России, основная тема нового клипа певицы из Владивостока | В одноимённом клипе на песню «Кто-то рядом», Кодар – место, которое завораживает своей силой и красотой, вдохновляет на новые песни | Что бы снять новый клип, можно добраться
Говорит психолог
В условиях современного мира, когда информационная нагрузка и- воздействие стресс-факторов все увеличивается и увеличивается , востребованными становятся такие отрасли деятельности как психологическое консультирование и психотерапия.
Однако среди клиентов есть множество заблуждений по отношению к работе с психологом, один из них это вера клиентов в то, что психолог даст конкретный совет по заявленной проблеме.
В психологическом консультировании, пациент из роли пассивного исполнителя рекомендаций переводится на позицию активного клиента, имеющего внутри все необходимые ресурсы для изменения.
В процессе психологического консультирования, специалист стремится соз
Это страшное слово «психиатр»
Или зачем стоит сходить на прием к врачу-психиатру
Современна жизнь требует от нас постоянно быть в движении , следить за всем, происходящим вокруг , быть в курсе актуальных новостей и молниеносно реагировать на изменение ситуации в мире. Пребывание в постоянном состоянии напряжения оказывает негативное влияние на Ваше самочувствие.
Постоянные стрессы могут вызвать нарушение сна, непроходящее чувство тревоги, способствовать развитию депрессии , зависимости от алкоголя и других психоактивных веществ. Со всеми этими проблемами лучше бороться на начальном этапе, пока они не «подчинили» себе Вашу жизнь.
Поэтому не стоит бояться и стесняться ид
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Если ты выбираешь Здоровый Образ Жизни, если ты против алкоголизма, табакокурения и наркомании, то вступай в наши ряды!
Здесь тебя ждет много интересной и полезной информации!
А если нужна помощь в избавлении от алкогольной зависимости, то звоните в центр здоровья ТАЛИСМАН по тел. 77-67-95
https://talismankhv.ru