Что такое периодизация в бодибилдинге? В статье описаны основные принципы периодизации как способ борьбы с мышечным застоем. Пример программы с периодизацией
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев