Доктор Мясников

Все знают о пользе физических нагрузок. В основном в теории. Вот в теории я Вас сейчас поднатаскаю. Мышцы - это не только главный потребитель глюкозы, источник белка, защитник костей и т. д. и т. д., но и эндокринный орган. От которого зависит наш иммунитет, чувствительность к инсулину, уровень воспаления, настроение, когнитивные функции и т. д. Подчеркну - работающие мышцы. Они выделяют сигнальные молекулы - миокины. Для интересующихся перечислю: IL-6, миостатин, ирисин, IL-15, BDNF, IGF-1, FGF21, апелин. Эти цитокины действуют как местно в самой мышце, так и дистанционно - в печени, сердце и сосудах, мозгу, жировой ткани, костях и т. д. Снижают количество висцерального жира, уменьшают ин

Мы все давно ждали такую книгу. Да-да, потому что это подробная и разумная «Инструкция к применению» тем, кто хочет прожить свою жизнь активно, без жалоб на боли, депрессию, постоянные простуды и утомляемость. Тут нет «воды», каждая строчка – конкретный совет. Больше у Вас не будет вопросов «как», осталось только начать! Просто следуйте тому, что там написано, и Вы сами удивитесь как изменится Ваша жизнь! #книга #книги #инструкция #советы #долголетие

УЗИ, КТ, МРТ и другие инструментальные методы исследования. Доктор Мясников в рубрике "О наболевшем". #КТ #МРТ #УЗИ #рентген #снимки #анализы #проверка #диспансеризация #тест #здоровье #медицина #диагностика #ультразвук #check #больница #клиника #поликлиника #госпиталь #врачи #врач #доктор #доктора #диагноз #лечение #профилактика #прогноз #прогнозы #диспансеризация #доктормясников

Доктор Мясников в видеорубрике "Наболело". Тема: "Бред из интернета" #доктормясников #интернет #мошенники #ложь #новости

Слепые неслепые, глухие неглухие. Доктор Мясников о смартфонах, наушниках и других зависимостях и их потенциальной опасности. Видеорубрика «О наболевшем». Согласны? #доктормясников #здоровье #гаджеты #соцсети #опасность

Без халатов | Вся правда о беременности и родах | Выпуск 10 Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Цурцумия Михаил Зурабович акушер-гинеколог, заведующий консультативно-диагностическим и гинекологическим отделениями городской клинической больницы имени Кончаловского, к.м.н. ТЕМА: Вся правда о беременности и родах Поздние роды: за и против. Как на плод на самом деле влияет УЗИ? Какие витамины нужны будущим мамам, а от каких стоит отказаться? Можно ли беременным делать прививки? А также разберем модные роды в воде, с доулой и другие. И почему все-таки рожать лучше в больнице. #беременность #роды #гинеколог #гинекология #акушер #доула #роддом #мама #материнство #декрет #прививки #вакцинация #вакцина #мамавдекрете #мамы #папа #родители #семья #ребенок #дети #детство #новорожденный #прививка #врач #доктор #больница #доктормясников #безхалатов #беременная #узи #малыш #малыши #эко

Почему вокруг столько пессимистов? Доктор Мясников в видеорубрике "Для души и тела". #психология #оптимизм #здоровье #философия #доктормясников

erid: 2RanykRSLjC ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИИ С ПОМОЩЬЮ ЦИТОКИНОГЕНЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ Профилактика рецидивов онкологического заболевания включает в себя изменение образа жизни с упором на правильное питание, повышение уровня физических нагрузок, отказ от вредных привычек, контроль хронических заболеваний. Сейчас доктора, практикующие метод цитокиногенетической терапии в онкологии, стараются расширить его применение, предлагая профилактическое введение фактора некроза опухоли с Тимозином альфа пациентам в ремиссии. Пока такой подход считается экспериментальным, но больные, которые в 3-4 степени достигли ремиссии, вполне могут быть кандидатами для такой терапии. www.oncocareclinic.ru Тел. 8 800

Учиться никогда не поздно! #доктормясников #зарядка #тренировка #спорт #тренажерныйзал

Без халатов | Важные вопросы об аллергии | Гомеопатия: мифы и реальность | Выпуск 9 Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Манина Ирина Владимировна - иммунолог-аллерголог, к.м.н. ТЕМА: Важные вопросы об аллергии. У кого особенно повышен риск ее развития с возрастом? Какие ошибки родителей приводят к развитию аллергии у ребенка? Как отличить ОРВИ от развития аллергии? И какие современные методы помогают взять аллергию под контроль? Никулина Ирина Валерьевна - врач-терапевт, нутрициолог https://t.me/prosto_o_zdorove ТЕМА: Гомеопатия: мифы и реальность Чем отличается гомеопатия от лечения травами? Как долго ждать эффекта от лечения шариками? Можно ли гомеопатию сочетать с традиционными лекарствами? И насколько эффективны универсальные гомеопатические средства?