Как Есть!

Дима Алексеев - Ферменты кишечника Вы думаете, для чего мы едим-то вообще, не для того, чтобы было радостно и вкусно. Все эти дофаминовые и эндорфиновые приятности – это бонус от нашего гениального мозга, чтобы мы регулярно забрасывали дровишки в топку. И кормили его. Суть питания – получение необходимых веществ для построения и поддержания нашего организма. Самое важное – это получать из пищи нутриенты: белки, жиры и углеводы в нужном количестве и качестве. Чтобы их получить, необходимо пищу расщепить и переварить. Правильное переваривание – залог здоровья и хорошего самочувствия. Как микробы участвуют в переваривании пищи? Что происходит в тонком и толстом кишечнике, когда мы едим?