Feed

Тем, кто постоянно чувствует, что их старания в фитнесе напрасны и безрезультатны. Пожалуйста, знайте, что ваши усилия очень ценны и обязательно окупятся. #ddxfitness #большечемфитнес

Feed

Весы — слабый мотиватор, а вот регулярный замер параметров прибавит энтузиазма и вдохновит заниматься с новыми силами! Подготовили для вас чек-листы для контроля прогресса. Скачивайте, распечатывайте и не забывайте отмечать. Верим в вас! #ddxfitness #большечемфитнес

Feed

Студенты, сессию закрыли? Пора порадовать себя зоной SPA! 📍С 20 по 25 января во всех клубах "DDX Fitness" вступительный платёж будет всего 500 рублей вместо 1000 при предъявлении студенческого билета или зачётки ✨️Мягкое тепло хаммама расслабит тело ✨️Групповые тренировки разнообразят будни ✨️Мафия, квиз, элиас подарят эмоции и новых друзей Тарифы и наполнение браслетов можно посмотреть на нашем сайте, ссылка в профиле До встречи в "DDX Fitness" 🧡 #ddxfitness #большечемфитнес

Feed

Только благодаря вам мы становимся лучше! Наш отдел качества будет на седьмом небе от счастья, если вы уделите 60 секунд времени вот этой маленькой анкете: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePuQ7R3evrnPL5zTWNiTalEX8HXUlnYjK7AFZwoYTP_lLwDQ/viewform Каждая обратная связь — это маленький кирпичик, который позволяет нашей сети расти, а вам чувствовать себя легко и комфортно. Спасибо, что помогаете нам стать лучше! 💙 Ваш DDX Fitness

Feed

Чем порадуют клубы на этой неделе? Давайте посмотрим: 🍬 Авиапарк, 16 января в 19:30 предлагает вспомнить тренировку с любимой кассеты и устроить Disco Functional. Дресс-код для дам: яркие боди, колготки, напульсники, повязки на голову, гетры. Для мужчин: больше яркого цвета 🏆 Ясенево, 17 января в 19:00 приглашаем принять участие в турнире Biceps Championship и побороться за классные призы от DDX Fitness для мужчин и женщин. Запись в приложении 💃🏼София, 18 января в 18:30 мы ждём вас на Rock-n-Roll Zumba. На вечеринке прозвучат лучшие хиты, а мы станцуем! Надевайте яркие топы, легкомысленные юбочки и шортики. Станем на этот вечер звездами рок-н-ролла вместе с Еленой Семёновой! 🏆

Feed

Total reload Les Mills — это когда любимые занятия становятся ещё круче! 🗓 15 января с 11 часов во всех клубах сети пройдёт обновление программ BodyCombat, BodyPump, BodyBalance, BodyStep, BodyJam, Sh'bam, Core, Grit, Barre и других популярных тренировок в расписании вашего клуба DDX Fitness: с нами не соскучишься! Отличных выходных 😘 #ddxfitness #большечемфитнес

Feed

Когда пора сделать перерыв? Список признаков, что вам пора в отпуск: Если насчитали хотя бы пять из десяти, срочно к нам в зону SPA! Будем отдыхать 🦭 #ddxfitness #большечемфитнес

Feed

Афиша! 💥 Авиапарк, 14 января в 12:00 на базе вашего клуба пройдёт фестиваль самых ярких групповых тренировок: ZUMBA, FITROCK и JUMPING. Вход для всех членов клуба бесплатный, запись в приложении! 🗯 Авиапарк, 14 января в 13:00 пройдёт курс молодого спортсмена. В теории разберём тренировочный процесс, скрининг, схему тренировки, принципы построения тренировочного процесса, тетрадь периодизации, дневник питания. Во второй части будут методы тестирования ОДА, техника выполнения упражнений, их уровни сложности, градация и тонкости 💥 Коньково, 14 января в 15:15 мы ждём вас на турнир Fitness Сheckers. У каждого игрока будет 3 минуты для победы. За каждую убитую шашку противник выполняет 3 п

Feed

Что можно успеть за остаток января? Не ждите волшебства, создавайте его сами! #ddxfitness #большечемфитнес
Show more