Технология курса изменения поведения
7Spsy создана в Institute of Distance Psychology в 2014 году. Она позволяет эффективно решить психологические проблемы человека, изменяя его модель поведения
Основные достоинства:
Быстрый результат. При классическом консультировании психолога для решения проблемы требуется от 70 дней и более. Технология 7Spsy позволяет изменить модель поведения клиента и зафиксировать здоровый сценарий за период от 10 до 45 дней.
Анонимность. Нет необходимости обсуждать личные, интимные темы тет-а-тет с психологом. Для определения состояния человека и выявления проблемы мы используем анонимное диагностическое тестирование.
Дистанционное применение.
Откуда берется привычка?
По мнению учёных привычки возникают из-за того, что наше сознание постоянно ищет способы экономии энергии
Оно пытается превратить в привычку практически любое повторяющееся действие, ведь привычки позволяют нашей голове работать с наименьшими усилиями — идти понятной и привычной «тропой», воспроизводить действия максимально понятные и выученные. И конечно же приятные или запомненные, как приятные
Какие привычки формируются быстрее и легче?
Те, которые доставляют удовольствие или решают проблему.
Например, во время стресса человек съедает шоколадку, и уровень стресса падает. Мозг запоминает данную ситуацию как отличный выход из стресса и будет впредь стараться
Вредные привычки у детей и подростков.
Увы, статистика по вредным привычкам в России среди детей и подростков выглядит весьма неутешительно:
Курение
Впервые дети пробуют курить обычно в 12-13 лет, но полноценная привычка формируется к 15 годам. Среди молодежи в возрасте 15-19 лет курят 7% девушек и 40% юношей.
85-90% взрослых курильщиков начали курить, когда были подростками: только 10-15% курящих на сегодняшний день начали курить после 19 лет.
Алкоголизм
По данным статистики каждый третий младший школьник уже знаком с алкоголем. Почти 40% из них впервые попробовали спиртное в 7 лет, около 5% — в 8 лет, а 15% — ещё в дошкольном возрасте.
Примерно 25% подростков не считают пиво алкоголь
Международный день счастья
Друзья, мы не могли пройти мимо такого важного для психологов праздника, ведь наша задача — научить вас быть счастливыми! И это не так сложно, как кажется.
Главное, сделать это своей привычкой!
А мы собрали для вас научно доказанные факторы, которые напрямую влияют на ощущение счастья:
Семья и близкие друзья.
Гарвардское исследование развития взрослых, которое на протяжении более 80 лет отслеживало жизнь сотен участников, а теперь и их детей, показало, что близкие отношения (с супругами, семьей, друзьями, членами сообщества) являются самым большим фактором, делающим людей счастливыми на протяжении всей их жизни: люди с крепкими отношениями счастливе
Бесплатное онлайн занятие для детей и подростков в центре «Воспитанный ребенок»
Дисциплина и умение следовать распорядку дня — навык, который помогает ребенку быть успешным в учебе и спорте без чрезмерной усталости.
Баланс активной деятельности, отдыха и сна ежедневно и на длительном промежутке времени помогает подростку справляться даже с большой учебной нагрузкой оставаясь при этом в отличном настроении и с хорошим самочувствием.
Мы проведем 2 открытых урока-вебинара — один для родителей, где расскажем о методике обучения и отдельное занятие для детей.
Записаться вы можете на нашем сайте:
https://vospitan-rebenok.ru/kak-vospitat-rebenka/
«Воспитанный ребенок» — детский центр https://ok.ru/group/57637037146276
Друзья, мы с радостью объявляем об открытии специализированного онлайн центра по воспитанию детей и подростков.
Наш детский центр — развивающая школа для детей. Мы решаем задачи воспитания детей, используя профессиональные обучающие программы.
Для успешной социализации детям необходим определенный набор навыков поведения, нравственных ценностей и достаточный уровень эмоционального интеллекта. Всему этому можно научиться в нашем детском центре — 21 программа развития детей соответствуют всем запросам на воспитание ребенка.
Онлайн обучение
Занятия проходят на обучающей платформе индивидуально или в группах
С 8 марта!
Прекрасные и милые дамы!
Наш дружный коллектив с удовольствием поздравляет вас с самым женственным праздником!
Мы от души желаем вам весеннего настроения, положительных эмоций, заботы и любви близких
Пусть вас окружает только тепло и настоящая любовь
Поздравляем!
Как помочь себе при психосоматическом заболевании?
В первую очередь необходимо снизить уровень стресса и уделить должное внимание психогигиене:
ограничивайте негативный информационный поток: читайте и смотрите меньше новостей, отпишитесь в социальных сетях от людей, которые транслируют негатив.
Не позволяйте телевизору работать в фоновом режиме. Лучше включайте музыку или любимые фильмы в записи;
отделяйте рабочее от домашнего. Обеспечьте себе полноценный отдых;
физическая активность - лучший способ избавиться от накопившейся усталости и раздражения.
В центре «Технологии идеала» мы предлагаем дистанционный практический курс для лечения психосоматических заболеваний. Программ
Психосоматические расстройства
Что это такое?
Ответ кроется в самом названии, которое образовано из двух слов: психический и соматический (телесный) — это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями (то есть симптомами заболеваний внутренних органов), но их основная причина из-за неполадок со стороны нервной системы.
Психосоматические заболевания могут затронуть разные системы и органы, но наиболее часто встречаются: бронхиальная астма, желудочно-кишечных расстройства (функциональная желудочная диспепсия и синдром раздражённого кишечника), фибромиалгия (специфический болевой синдром в проекции суставов), гипервентиляционный синдром (ощущение нехватки кислорода и потре
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Добро пожаловать в Центр Научной Психологии "Технологии Идеала"!
ООО Центр Научной Психологии Технологии «Технологии Идеала»
Эксклюзивный партнер Institut of Distance Psychology.
Быстрое решение проблем поведения онлайн.
Мы заботимся о Вас и Вашем внутреннем мире!
Наш YouTube-канал https://www.youtube.com/channel/UCxp2hfHdQ-_UhiJE2ATnvFg