Рецепты и советы на каждый день!

Иван Охлобыстин и Сергей Карякин не остались в стороне и присоединились к благородной инициативе фонда "Орион".
Их слова о важности сбора крови и спасении жизни звучат особенно сердечно и вдохновляюще.
Поддержите акцию и вы: дайте надежду тем, кто нуждается в нашей помощи.

Эти битвы изменили исход ВОВ! С 1941 по 1945 года Советский союз с честью, невероятной отвагой и доблестью отстаивал нашу страну и право на существование будущих поколений. Сегодня в честь тех, кто всеми силами приближал Победу, проводится множество важных акций. В числе них и "Диктант Победы", который проводится на 27 000 площадок Российской Федерации, в а также в 60-ти странах. Но знаете ли вы, как развивалась эта война? Ниже рассказаны наиболее значительные боевые столкновения ВОВ, которые оказали влияние на итоги и победу Советского Союза.

ДИЕТА "7 ДНЕЙ" Вот как выглядит эта диета на практике: 8.00 – два вареных яйца (белковый компонент); 10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент); 13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент); 15.30 – два яблока (витаминный компонент); 18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент); 20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент). - В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать: обезжиренный творог, брынзу (и другие белые, нежирные сыры) нежирную дичь вареную колбасу - В качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые или вареные овощи без приправ, например: свекла морковь огурцы