Печень и желудок подводит, а впереди майские?
Тест на психологический портрет внутренней женщины
🧠 Ждём вас в Санкт-Петербурге на мероприятии «Здоровый мозг — здоровая жизнь»!
01:00
4_5858305687750182389.mp4
459 просмотров
Наши клиенты пишут и рассказывают о результатах приема БиоДигидрокверцетина. Не всегда есть возможность снять пациента на видео, а с помощью нейросети отзывы оживают. Вот ещё один рассказ о первых результатах приема природного антиоксиданта БиоДигидрокверцетина. Александр, 42 года. Менеджер в крупной компании. – В последнее время что-то совсем нет сил. Засыпаю поздно, сон тревожный, не приносит отдыха, встаю разбитым. Утром на работу заставляю себя идти. Коллектив зависит от моей энергии, а ее нет. Думал, что дело в весенней нехватке витаминов. А что принимать – не знаю. Обратился к врачу. Сдал анализы, вроде все в норме. Врач сказал, что такое бывает весной, так как организм ослаблен от
Причины лишнего веса можно разделить на 2 большие категории⤵️
1. Биохимические
(дисбаланс гормонов, инсулинорезистентность, дефициты витаминов и минералов, нарушение сна и отдыха). Наши эксперты много пишут от этом на нашем канале в Дзен по ССЫЛКЕ
https://dzen.ru/suite/1e01e17f-88e5-439e-9b58-004c24f098a5
 
2. Психологические.
В основе лежит переедание, а вот причины могут быть разные. Какое значение имеет для вас еда? Источник удовольствия, успокоительное, способ отдохнуть (перерыв на чай), спасение от скуки?
Важно уметь различать аппетит и чувство голода. Если вы голодны, то готовы съесть самое простое блюдо или продукт (скажем, зелёное яблоко), а если вам хочется чего-то определенного, скажем, вы "жить не можете без сладкого", то это уже "отноше
Показать ещё