Академия САНАРА

✨ Иногда Вселенная закрывает одну дверь не для того, чтобы остановить вас, а чтобы направить к той, которая откроется именно в нужный момент. Доверьтесь пути. Всё приходит тогда, когда готово ваше сердце.

✨ Берегите свою энергию. Наполняйте себя тем, что даёт душе свет: добрыми мыслями, красивыми моментами, любовью и благодарностью. То, что мы питаем своим вниманием, начинает расти.

Древняя притча о дырявой лодке 🚣‍♂ Один человек много лет практиковал духовные медитации, читал молитвы и старался жить в гармонии с миром. Но со временем он начал замечать, что несмотря на все усилия, внутри него растет пустота. С каждым днем у него становилось всё меньше сил, дела не ладились, а здоровье начало давать сбои. В отчаянии он пришел к мудрому Старцу и спросил: — Учитель, почему так происходит? Я наполняю себя светлыми мыслями, делаю практики, но моя жизненная энергия словно исчезает. Во мне нет прежней силы. Где я совершаю ошибку? Старец молча выслушал его, взял за руку и повел к реке. На берегу стояла старая, крепкая с виду деревянная лодка. Учитель предложил мужчине сесть в нее и отплыть от берега. Мужчина сел, взял весла и начал грести. Но не успел он отплыть и на тридцать метров, как заметил, что на дне лодки прибывает вода. В самом незаметном месте, под настилом, оказалась крошечная трещина. Мужчина отчаянно пытался вычерпывать воду ладонями, но она прибывала быстрее. Обессиленный, он едва успел вернуться к берегу. — Учитель! — тяжело дыша, воскликнул он. — Эта лодка негодная! В ней есть тайная прореха, через которую уходит вся моя работа веслами! Старец улыбнулся и сказал: «Точно так же устроена и твоя жизнь. Ты можешь быть прекрасным гребцом. Ты можешь часами медитировать, привлекать благополучие и наполнять свой сосуд чистой энергией. Но если в твоем биополе, в твоих мыслях и твоем окружении есть скрытые "дыры", через которые эта энергия утекает, ты всегда будешь идти ко дну. Неважно, как много ты наливаешь в кувшин, если у него треснуло дно». Эта притча идеально иллюстрирует главный закон: : прежде чем наполняться, нужно закрыть утечки энергии. Что в нашей повседневной жизни работает как та самая «прореха в лодке»? Скрытые обиды и ментальная мыслекрутка (когда вы годами прокручиваете в голове старые споры). Энергетические привязки к токсичным людям или бывшим партнерам. Застойный негатив в доме, который буквально высасывает силы, пока вы спите. 📌 Сохраняйте притчу в закладки как напоминание о важности ментальной гигиены! 💬 Давайте проведем честный аудит вашей «лодки»? Почувствуйте свое состояние прямо сейчас. Как вам кажется, куда чаще всего утекают ваши силы в последнее время? 1⃣ — В пустые тревоги о будущем и страхи. 2⃣ — В общение с токсичными людьми, которые вечно жалуются. 3⃣ — В бытовую рутину, дома как будто стены давят. 4⃣ — Моя лодка цела, я полон сил и энергии! 🛡 Напишите цифру в комментариях!

ПОЛЕЗНЫЕ СМЕСИ ИЗ СУХОФРУКТОВ: ВКУСНАЯ ПОДДЕРЖКА В ХОЛОДНЫЙ СЕЗОН ✨ Есть рецепты, которые хочется сохранить ещё до того, как дочитаешь до конца. Баночка ароматной смеси из кураги, чернослива, орехов, лимона и мёда — как раз из таких. 🍋🍯 Осенью и зимой особенно хочется чего-то натурального, питательного и вкусного. Сухофрукты и орехи дают организму клетчатку, калий, магний, железо и другие полезные вещества. А ещё такая смесь прекрасно заменяет конфеты к чаю. Сохраняйте сразу 3 варианта 👇 🍯 КЛАССИЧЕСКАЯ СМЕСЬ Возьмите по 100 г: кураги, чернослива, изюма, грецких орехов. Добавьте 100–150 г мёда. Сухофрукты промойте и хорошо обсушите, орехи измельчите. Всё пропустите через мясорубку или измельчите блендером, смешайте с мёдом и переложите в стеклянную баночку. Получается густая, сладкая и очень ароматная паста. 🍋 СМЕСЬ С ЛИМОНОМ 100 г кураги 100 г изюма 200–250 г грецких орехов 1 лимон 150–200 г мёда Лимон хорошо вымойте, удалите косточки и измельчите вместе с сухофруктами и орехами. Добавьте мёд и перемешайте. Особенно вкусно получается, если орехи предварительно немного подсушить. 🌿 ПАСТА АМОСОВА Один из самых известных вариантов: 100 г кураги 100 г чернослива 100 г изюма 100 г инжира 100 г фиников 100 г грецких орехов 1 лимон 150 г мёда Всё измельчить, добавить мёд и хорошо перемешать. Хранить такую смесь лучше в закрытой стеклянной банке в холодильнике. ✨ КАК ЕСТЬ Не нужно воспринимать её как лекарство или пытаться съесть побольше «для пользы». Это очень питательный и калорийный продукт. Для большинства взрослых достаточно небольшой порции — например, 1 столовой ложки в день как дополнения к обычному рациону. Можно добавить ложечку в кашу или натуральный йогурт, намазать на хлебец или просто съесть с тёплым чаем. И маленький уютный ритуал: приготовьте такую баночку всей семьёй. Пока измельчаете и смешиваете ингредиенты, подумайте о хорошем и скажите: «Пусть в нашем доме будут здоровье, тепло, силы и благополучие». ✨ Важно: смесь не является средством лечения или гарантированного «повышения иммунитета». При диабете, аллергии, заболеваниях ЖКТ и других ограничениях состав и количество лучше согласовать с врачом. Детям мёд до 1 года нельзя. А какая смесь вкуснее для вас — с лимоном или без? 🍋 Сохраняйте рецепты, чтобы не потерять: зимой такая баночка точно пригодится.

Аффирмации на любовь к себе и гармонию 💖 ⭐ Я заслуживаю любви просто за то, что я есть. ⭐ Я благодарен(на) своему телу за здоровье и силу. ⭐ Моя жизнь наполнена заботой и теплом. ⭐ Я принимаю себя со всеми особенностями. ⭐ Я источник счастья для себя и других. ⭐ Я излучаю гармонию, и она возвращается ко мне. ✍ Напишите в комментариях «Принимаю», чтобы наполнить свою жизнь светом ♻

❗ Веды и Ведическая культура ❗ В современное время слово «Веды» становится всё популярнее. Но что такое «Веды» на самом деле мало кто знает. В этой статье мы постараемся кратко и просто рассмотреть всё, что касается Вед. В слове «веда» слышится что-то родное: ведать, ведомство, ведение, поведение, проповедь... Язык санскрит (что в переводе означает «обработанный, совершенный») на котором написаны Веды, является источником множества языков мира. Точно так же сами Веды содержат в себе основы всех знаний, которыми располагает человечество. В это трудно поверить, рассуждая в материальной плоскости. Но если учесть, что основные части Вед не просто написаны, а поведаны, и не кем бы то ни было, а Самим Всевышним, то все становится вполне правдоподобным... Веды — это вовсе не религия в привычном смысле, как это представляют себе многие современные обыватели. Веды — это глубокое древнее знание, дающее людям знания, или науку, о: ⭐ природе человека в ее истинном виде; ⭐ сути окружающего мира; ⭐ Боге и богах; ⭐ взаимоотношениях человека с ему подобными, окружающим миром и Богом. ☝В «Иша-упанишаде» говорится следующее: «Тот, кто видит все связанным с Верховным Господом, кто смотрит на все существа как на Его неотъемлемые частицы и ощущает присутствие Верховного Господа во всем сущем, никогда не питает ненависти к кому-либо или чему-либо. Тот, кто всегда смотрит на живые существа как на духовные искры, качественно равные Господу, понимает истинную природу вещей. Что может ввести в заблуждение или потревожить такого человека? Такой человек должен постичь истинную природу величайшего из всех, Верховного Господа, бестелесного, всеведающего, безупречного, не имеющего вен, чистого и неоскверненного, самодостаточного философа, того, кто с незапамятных времен исполняет желания каждого.» В истории человечества был период, когда Веды, казалось, были преданы забвению. Но с начала XX века интерес к ним стал неизменно расти. Как писал в одной из статей физик, разработчик атомной бомбы Роберт Оппенгеймер: «Доступ к Ведам — это великая привилегия этого века в сравнении со всеми предыдущими столетиями». Веды представляют собой четыре части: ⃣ Риг-Веда - знание гимнов, восхваление богов; ⃣ Яджур-Веда - знание мантр, молитв, заклинаний, благословений, жертвенных формул (ритуалов); ⃣ Сама-Веда - ритуальные песнопения ведических жрецов; ⃣ Атхарва-Веда - житейская (бытовая) энциклопедия. И так называемую пятую веду (упаведы): ⃣ восемнадцать пуран, в которых описывается история Вселенной от её сотворения до разрушения, генеалогия царей, святых, героев и дэвов (ангелов), а также излагается ведическая философия и космология. ⃣ упанишады, Махабхарата и др. ❗Не стоит думать, что пять вед = пять книг. Одна лишь Махабхарата является крупнейшим литературным произведением в мире, которую печатают в восемнадцати томах. Веды – это не двадцать и даже не тридцать книг, это, скорее, целая библиотека, которую сумели сохранить на территории современной Индии. 🤓 Веды – это знания 🤓 Обширные разделы Вед дают подробное описание всех областей знаний, какие только могут понадобиться человеку: ✔ градостроительство — Вастушастра; ✔ архитектура — Стхапатьяведа; ✔ грамматика — Вьякарана-Веданга; ✔ математика — Схулба-сутра; ✔ астрономия и астрология — Джьотиша-шастра; ✔ химия — Расаяна-шастра; ✔ медицина — Аюр-Веда; ✔ военное искусство — Дханур-Веда; ✔ политика и юриспруденция — Ману-самхита; ✔ гражданские законы — Нити-шастра; ✔ этимология — Нирукта-Веданга; ✔ философия — Упанишады, Веданта-сутра; а также логика, социология, психология, история и др. Ведические писания (шастры) составляют гармоничное целое и помогают человеку удовлетворить любые свои материальные нужды, развить физические и интеллектуальные способности, и в итоге подняться на высоконравственный уровень. Но главное назначение ведической литературы — поведать науку духовного самопознания, тем самым приведя человека к освобождению от страданий. В современном мире становятся популярными так называемые Славяно-Арийские веды (САВ) - современные книги с фальсифицируемой историей, впервые изданные в печать в начале 2000-х годов сектой Церкви православных староверов-инглингов. Учение САВ - это смесь из частично ведического мировоззрения, гиперборейских мифов античности, скандинавской культуры, манипуляции словами (древние иностранные термины выдаются за русские), славянства, уфологии и мармонизма. САВ не признаются большинством славянских общин и отмечены как дискредитирующие возрождающееся Славянское Движение. По ведическим представлениям, человек попадает в плен иллюзий тогда, когда начинает отождествлять себя со своей расой (я славянин, индус, американец...), материальным телом и материальным миром. Он просто упускает данную ему возможность вопрошать о Высшем и забывает о вечной и неизменной душе, у которой нет национальности. Итак, сегодня мы выяснили, что веды - это огромное количество литературы. С чего же начать изучение вед? Все зависит от ваших запросов. Для раскрытия духовности мы рекомендуем начать с Бхагавад Гиты (что значит "Песнь Бога"), которая является выжимкой самого необходимого и важного в ведах. ~~~ Жмите ♥ «Мне нравится» и оставляйте комментарии к постам. Мы за это награждаем! 🎁 Подробности: https://vk.com/academy_reiki?w=wall-36411362_70692

Как бороться с хронической усталостью? Хроническая усталость - это состояние, когда вы чувствуете постоянную усталость, даже после достаточного отдыха. Это может существенно повлиять на вашу жизнь, ограничивая вашу продуктивность и наслаждение жизнью. Если вы столкнулись с этой проблемой, не отчаивайтесь, есть множество способов, которые помогут вам бороться с хронической усталостью. 📗 Поиск причины Проанализируйте события последних лет и найдите ситуацию, которая могла повлиять на появление хронической усталости. Задайте себе вопрос о перспективах и что именно вы можете сделать сегодня, чтобы изменить ситуацию. 📙 Измените свой образ жизни Один из наиболее эффективных способов борьбы с хронической усталостью - это изменение своего образа жизни. Это может включать в себя улучшение вашей диеты, увеличение физической активности и сокращение времени, проведенного за компьютером или телевизором. Делайте перерывы в работе и просто идите на прогулки. 📕 Следите за сном Хороший сон - один из самых важных факторов, влияющих на ваше здоровье и состояние. Поэтому очень важно следить за своим сном. Постарайтесь лечь спать и проснуться в одно и то же время каждый день. Избегайте употребления кофеина или алкоголя перед сном и создайте уютную и спокойную атмосферу в своей спальне. 📓 Управление стрессом Стресс - это еще одна причина хронической усталости. Поэтому важно научиться управлять своим стрессом. Попробуйте использовать разные методы релаксации, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или просто прогулки на свежем воздухе. Найдите свои методы, которые помогут вам справиться со стрессом. 📗 Отдых и смена обстановки Не менее важно отдыхать. Даже если у вас забитый график и множество дел, всегда найдется время для отдыха. Попробуйте провести время с семьей и друзьями, наслаждаясь развлечениями, которые вам нравятся. Помните, что психологический отдых так же важен, как и физический. 📙 Практикуйте йогу и медитацию Йога и медитация могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить качество сна. Они также могут помочь вам научиться управлять своими мыслями и эмоциями, что может снизить уровень усталости. Попробуйте посетить занятия йогой или просто практиковать медитацию дома. 📘 Следите за своей диетой Правильное питание может помочь вам бороться с хронической усталостью. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые содержат много витаминов и минералов. Избегайте быстрых углеводов, таких как сладости и белый хлеб, которые могут вызвать сильный подъем энергии, но затем привести к еще большей усталости. Обратите внимание на свое потребление кофеина и алкоголя, так как они могут ухудшить качество сна и вызвать усталость. 📕Не бойтесь просить помощи Наконец, не стесняйтесь обратиться за помощью. Это может быть врач, терапевт, просто друг или родственник, который поддержит вас и поможет вам справиться с усталостью. Помните, что вы не одиноки, и многие люди сталкиваются с проблемой хронической усталости. Хроническая усталость может быть действительно трудной проблемой, но с помощью изменения образа жизни, управления стрессом, правильного питания, йоги и медитации, а также помощи врача или терапевта, вы можете справиться с ней и вернуться к более энергичной и здоровой жизни. Не забывайте, что забота о своем здоровье - это забота о себе. Борьба с хронической усталостью может занять время и усилия, но это может привести к значительным улучшениям в вашей жизни. Осознайте, что вы можете внести изменения в свою жизнь, чтобы преодолеть усталость, и не бойтесь пробовать различные стратегии. © Алексей Онипченко

Симорон: безотказная техника исполнения желаний ✨ Желания исполняются у тех, кто умеет их загадывать. Весь фокус в том, чтобы доступно и точно объяснять своему доверчивому и наивному бессознательному, чего ты хочешь. Легко и весело научиться этому искусству поможет психологическая техника Симорон. ⭐Любовь Если вы отчаялись найти личное счастье, напишите объявление: "Ищу любимого мужчину! Срочно!", подробно перечислите качества, которыми должен обладать потенциальный избранник, и прикрепите бумагу на окно текстом на улицу. Аналогичное сообщение можно разместить на воздушном шарике, желательно красном, и отпустить в небо. Приобретите пару обуви, предмет одежды или аксессуар, призванный притягивать к вам достойных претендентов на руку и сердце, и как можно чаще появляйтесь с "магнитом любви" в людных местах. Удачно и быстро выходят замуж барышни, которые, вообразив себя невестами, примеряли свадебные платья и выбирали обручальные кольца. Чудеса творит употребление в пищу моркови, которая пробуждает энергию любви. ⭐Рождение ребенка Женщинам, которые долго и безуспешно пытаются стать матерью, адепты симорона рекомендуют на коробке со сладостями написать: "Конфеты / мармелад / зефир / печенье для беременности" – и каждый день съедать по одной штучке, желательно в одно и то же время. Полезно окружать себя разнообразными фотографиями, рисунками, фигурками аистов, а также представлять, что вы видите себя со стороны "в интересном положении". Некоторые счастливые матери, которые родили детей вопреки диагнозу "бесплодие", вспоминают, что рисовали на тесте беременности вторую полоску и с вдохновением изображали бурную радость, с сияющим лицом кричали: "Я беременна! Какое счастье!" ⭐Здоровье Распрощаться с болезнью поможет бумажный самолетик, на котором значится название вашей хвори. Со словами: "Болезнь моя, прощай навек, ведь я здоровый человек!" выпустите его в окно и проследите, как он скроется из виду. А принимая душ, всякий раз представляйте, что вода смывает с вас недуги и заряжает бодростью и хорошим настроением. ⭐Стройность Желающие без особых усилий сбросить лишние килограммы должны как можно чаще сидеть на "Супердиете" – а именно бумажном листке с такой надписью – и спать на подушке, на которой значится: "Стройнею во сне". Начните пользоваться гелем для душа или мылом, на которое лично вами возложена ответственность за сжигание жира. Нацарапайте на куске мыла или напишите на емкости с гелем слово "Антижир" – и чудодейственное средство готово. ⭐Работа Если вы находитесь в поиске интересной и достойно оплачиваемой должности, носите в кармане листок с надписью: "Прекрасная работа". Безработным или амбициозным сладкоежкам придется по вкусу такой способ: на банку с малиновым вареньем приклеить этикетку "Работа – малина!" и ежедневно съедать по одной ложке лакомства. ⭐Деньги Оказываясь на улице в дождь или снегопад, поднимайте руки ладонями вверх и говорите: "Дождь (снег) с небес – денежки в кармане!" Регулярно "кормите" кошелек электроэнергией, используя зарядное устройство для мобильников (разъем помещайте в отделение для купюр). Носите в кошельке маленький пакетик с манной крупой – для приманивания денег. Устраивайте себе "купание" в деньгах – принимайте ванну с пеной, щедро усыпанной игрушечными банкнотами.

✨ МАЯТНИК: ЧТО ЭТО И КАК ЕГО ВЫБРАТЬ Маятник — это небольшой грузик на нити или цепочке, который свободно движется и используется в различных практиках самопознания, биолокации и работы с интуицией. 🔮 Для чего используют маятник? • поиск потерянных вещей; • получение ответов на важные вопросы; • выбор наиболее подходящего решения; • работа с картами и схемами; • развитие интуиции и концентрации внимания. 📜 Немного истории Маятники и похожие инструменты использовались на протяжении многих веков в разных культурах. С их помощью искали воду, полезные ископаемые, определяли места для строительства и принимали важные решения. ✨ Как выбрать маятник? Главное правило — выбирайте тот, который вам нравится и удобно лежит в руке. Материалы могут быть разными: • металл (медь, серебро, латунь); • дерево; • натуральные камни; • стекло; • глина. Считается, что для работы с таблицами и картами удобнее использовать маятники с заострённым концом. 📏 Рекомендуемые параметры: • вес — 10–18 граммов; • длина нити — 10–18 см; • натуральная нить или цепочка. 🌟 Перед первым использованием Новый маятник можно промыть под проточной водой и несколько дней носить при себе, чтобы привыкнуть к его энергетике и ощущениям. 💫 Важно помнить Маятник — это прежде всего инструмент для развития внимательности, интуиции и внутреннего диалога с собой. Чем спокойнее и сосредоточеннее вы будете, тем комфортнее станет работа с ним.

О Вишудхе, горловой чакре, говорят как о Чаше Грааля, потому что в ней собрана информация со всех чакр. Внутри сакрального сосуда горловой чакры обрабатываются все энерго-информационные потоки, трансформируясь в форму, которая становится вашим выражение в этом мире. Полное название чакры Вишудхи: «Vishuddikaya Chakra», от слова «shuddi» – очищение, в переводе с санскрита означает «полная чистоты». Вишудха отвечает за все формы творчества – от рукоделия до писательства, это вместилище нашего творчества и эстетического восприятия мира. В этом центре генерируется все, что связано с авторитетом, обучением, лидерством и организаторскими способностями, а также голосом, пением и речью. Благодаря чакре Вишудхе произведения искусства становятся гениальными: создаются лучшие ораторские речи, открываются законы физики, пишутся стихи, картины, музыка, которая приводит в экстаз, появляются шедевры кинематографа. Вишудха в религии – это озарение. Развитая Вишудха помогает в магии, эзотерике и целительстве (горловая чакра отличит правду ото лжи, по интонации, тембру голоса, недосказанности, внутреннему голосу, и станет подсказками целителю, - скрыть что-то будет невозможно. Люди с сильной Вишудхой отлично разбираются в эзотерике, снах, «умеют читать между строк», могут видеть прошлое и будущее, тянутся к высокому, у них развита интуиция, они любят познавать тайны мироздания. Пятая чакра — центр созидания. Активируя этот центр, вы раскрываете ваш креативный потенциал, и чем сильнее ваш внутренний импульс, тем мощнее сила, заключенная в ваши творения. Хорошо работающая чакра дает ощущение свободы, самостоятельности, позволяет человеку быть уверенным, не зависеть от мнения окружающих, преобразовывать свои чувства и эмоции в творчество, быть позитивным и не бояться неудач и ошибок. Гармоничная Вишудха делает человека успешным, наполняет верой в Высшие Силы, и такому человеку не страшны никакие трудности и события в мире. Людям с развитой Вишудхой легче найти свое предназначение и реализовать его, получая удовольствие от процесса. Таким людям открываются подсказки Вселенной, присутствует интуиция , «внутренний голос», и идет поток вдохновения для творчества и развития своих способностей, появляется Миссия. При раскрытой Вишудхе люди свободно высказывают свои мысли и выражают эмоции, не боясь показать свои слабые стороны окружающим; имеют превосходные ораторские способности и развитое воображение; они не повышают голос, когда хотят отстоять свою точку зрения; не любят споры, умеют слушать и понимать мысли собеседника. Главным признаком того, что у человека пятая чакра хорошо развита, является возникновение харизмы, внутренней силы, шарма.