Академия САНАРА

Как раскрыть и очистить чакры: 7 способов, которыми пользовались в Древней Индии — попробуйте и вы Если слушать голос своего организма и выполнять упражнения для раскрытия и очищения, можно улучшить работу чакр и усилить жизненную энергию, поступающую в тело с их помощью. Это также станет поддержкой для органов, соответствующих чакрам. Что такое чакры? Чакры — это энергетические центры организма. Каждая из них обладает собственным цветом и функцией в человеческом теле и разуме, а вместе они разгоняют жизненную энергию по нашему организму. Их система имеет более 3000 малых чакр и 7 главных. Первую чакру называют корневой, она принимает земную энергию, которая поступает к ней через малые чакры, расположенные в ступнях. Она красного цвета и располагается в тазовом дне, отвечая за эмоции из детства. Вторая чакра — сексуальная чакра наслаждения, находящаяся на три сантиметра ниже пупка, цвет пламени. Третья — уверенности и власти, силы воли, обладает желтым цветом. Четвертая — сердечная чакра, любовь, зеленый цвет. Пятая — общение и выражение себя, небесно-голубая. Шестая — интуиция, синяя. Седьмая — связь с абсолютом (высшим началом), фиолетовая. Способы очистить чакры1. Мудры В индуизме это ритуальное расположение кистей рук, но оно также используется в йоге, в том числе для очищения чакр. Для работы с первой соединяют подушечки указательного и большого пальцев. Для второй кончики пальцев соединяют, скрестив кисти рук, а ладони направляют вверх, оставляя правую руку поверх левой. Для работы с третьей необходимо кончики пальцев соединить, создав из больших пальцев крест, и положить руки на живот. Для четвертой — соединить подушечки большого и указательного пальцев, положив левую руку на колено, а правую поместить чуть выше солнечного сплетения. Для очищения пятой можно скрестить пальцы, при этом соединив подушечки больших. Для шестой — соединить средние пальцы, согнув остальные на верхних фалангах и положив руки у основания ребер. Ну а седьмая «оценит» соединение подушечек мизинцев. При этом их нужно направить вверх, а остальные пальцы сложить в замок. 2. Медитация Самый привычный нам способ, но довольно сложный, учитывая количество некачественных медитаций в интернете. Один из самых действенных видов медитации для очищения — это медитация перед сном (читайте также: Простые медитации для пробуждения энергии любви). 3. Гвоздестояние Чтобы чакры раскрывались, энергия должна оставаться в движении, а для этого необходимо поступление новой. Запустить чистую энергию можно с помощью воздействия на малые чакры, которые находятся на стопах. В помощь доски садху, аппликатор Кузнецова или простые камни. 4. Йога Являясь совокупностью духовных и физических практик, йога содержит в себе множество упражнений для очищения чакр. А специалист может помочь подойти к ним с умом и постепенно (читайте также: Прокачать чакры по инструкции: 7 поз из йоги с картинками). 5. Цвета Один из способов раскрыть чакры — цветотерапия. Каждая чакра соответствует цвету радуги, а, следовательно, они могут помочь восстановить энергию. Можно использовать для этого одежду, интерьер, продукты или фотографии, единственное правило: за раз нужно сосредоточиться лишь на одной чакре. 6. Связь с природой Еще один способ раскрыть чакры — это восстановить свою связь со стихиями. И пусть это прозвучит странно, но поход на речку, пробежка по земле босиком или объятия с деревом отлично помогут вам в этом. 7. Масла или ароматерапия Не секрет, что у каждого эфирного масла есть роль и область влияния, как и у чакр. Но это не единственное, что их связывает. Ароматы могут очистить чакры, если правильно их подобрать. Первая чакра — кедр, кипарис. Вторая — грейпфрут и иланг-иланг. Третья — лимон и имбирь. Четвертая — лаванда и роза. Пятая — ладан и мята. Шестая — герань и сандал. Седьмая — фиалка и мирра. Некоторые из них особо аллергичны, поэтому главное в этом методе — не забывать, что масло должно соответствовать не только чакре, но и вам.

Интуиция и яснознание: как развить свои скрытые способности Солнечные, многие из нас ищут способы раскрыть и развить свои скрытые способности, такие как интуиция и яснознание. Эти уникальные качества могут значительно обогатить нашу жизнь, помогая принимать правильные решения, чувствовать людей на более глубоком уровне и предвидеть различные ситуации. Сегодня мы поделимся с вами советами и упражнениями, которые помогут усилить вашу внутреннюю чувствительность и развить эти удивительные способности. Советы по развитию интуиции и яснознания: 🍄 Доверяйте своим первым впечатлениям. Часто первое впечатление является самым верным. Старайтесь обращать внимание на свои первые чувства и мысли при встрече с людьми или при принятии решений. 🍏 Практикуйте медитацию. Регулярная медитация помогает углубить внутреннее восприятие и способствует развитию интуитивных способностей. Особенно полезны медитации, нацеленные на третий глаз. 🍊 Записывайте свои сны. Сны могут быть источником интуитивных подсказок и яснознания. Утром, не вставая с кровати, запишите все, что помните о своих снах. 🍋 Упражнение на развитие интуиции: "Интуитивный выбор". Возьмите несколько предметов и перемешайте их, закрыв глаза. Попробуйте интуитивно выбрать предмет, который каким-то образом выделяется для вас. Сделайте это несколько раз и проверьте, как часто ваш интуитивный выбор совпадает с вашими ожиданиями или желаниями. 🍐 Развитие яснознания через внимательность. Уделите время наблюдению за окружающей средой, пытаясь замечать мелкие детали и изменения. Это упражнение помогает развить внимательность и чувствительность к деталям, что является основой для развития яснознания. 🍍Практика "Живое зеркало". В течение дня попытайтесь на момент стать "живым зеркалом" для людей, с которыми вы общаетесь. Это значит полностью принимать и отражать их эмоции и состояния, не вступая в суждения. Такая практика помогает углубить эмпатию и интуитивное понимание других. Развитие интуиции и яснознания требует времени, терпения и практики. Не ожидайте мгновенных результатов и не судите строго свои способности. Помните, что каждый шаг в этом направлении открывает перед вами новые горизонты восприятия мира и себя в нем. 💬Какая практика у Вас получилась? ©Алексей Онипченко #Алексей_Онипченко@academy_reiki

5 СПОСОБОВ НАБОРА ЭНЕРГИИ 💫 1) Набор энергии от солнца. Найдите солнечное место. Сядьте и положите руки себе на колени ладонями вверх. Представляйте, как от солнца в каждый палец входит луч энергии. На вдохе втягивайте эти лучи через руки в солнечное сплетение. А на выдохе представляйте, что энергия этих лучей разливается по вашему телу. 2) Набор энергии от воды. Это упражнение следует выполнять, находясь в воде. С вдохом представляйте, как энергия воды поступает через поры в тело, а на выходе она превращается в энергию и распределяется по телу. 3) Набор энергии от огня (свечи). Зажгите свечу. Понаблюдайте за её пламенем. Сосредоточьтесь на нём. Нужно почувствовать, как этот целительный огонь сжигает все болезни, и вы наполняетесь огненной энергией. 4) Набор энергии от земли. Сядьте на землю. Представьте, что вы и земля одно целое. Вы спокойны и расслаблены. Ничто не может вывести вас из этого состояния. Вы часть Земли и её энергии. Когда вы прочувствуете это состояние, посидите так 15-20 минут. 5) Набор энергии от деревьев. Подойдите к дереву. Мысленно попросите дерево о помощи. Обнимите дерево и почувствуйте, как его энергия проникает в вас и наполняет вас силой. Кроме того существует ряд факторов, влияющих на уровень энергии. Таких, как контакт с людьми, которые стоят на более высоком, чем вы духовном уровне, исключение из жизни отрицательных эмоций, занятия искусством и другие.

Притча о пустой лодке 🙌 Молодой фермер очень устал, направляя свою лодку вверх по реке. Он плыл против течения, чтобы доставить свои товары в деревню. Было очень жарко, и он хотел доставить все и вернутся домой раньше, чем сядет солнце. Смотря вперед, фермер увидел другую лодку, очень быстро приближающуюся к его лодке, ведь она плыла по течению. Изо всех сил он начал грести, чтобы отплыть с пути, но это не помогло. Тогда он закричал: Смените направление! Мы столкнемся!». Но все напрасно. Судно громко ударилось об его лодку. Он неистово заорал: «Дурак! Как можно было натолкнутся на мою лодку посреди такой широкой реки!?». Осмотрев лодку в поисках нерадивого гребца, фермер понял, что там никого не было. Он орал на пустую лодку, оторвавшуюся от причала, которую несло по течению. Когда мы думаем, что у руля стоит другой человек, ведем себя одним путем. Можем обвинять этого безразличного дурака в наших неприятностях. Через подобный упрек мы злимся, психуем и разыгрываем роль жертвы. Но мы ведем себя иначе, когда узнаем, что лодка пустая. Ведь не имея под рукой крайнего, мы уже не можем так себя вести. Дальше последует примирение с тем фактом, что наш конфуз был следствием слепой воли случая. Как вариант: мы можем посмеяться с абсурдности случайной пустой лодки, ударившейся в нашу в таких широких водах. Мораль: в другой лодке никогда никого нет. Мы всегда орем на пустую лодку. Пустая лодка не нацелена на нас. Как и все те люди, добавляющие горькие нотки в песню нашего дня: Коллега, всегда перебивающий вас на совещаниях. Он думает, что умнее чем все, а не только чем вы. Пустая лодка. Наглый водитель, который подрезал вас, пока вы ехали на роботу. Он так делает всегда, на любой дороге. Он так водит. Пустой автомобиль. Сотрудник госструктуры, отказавший вам в необходимом вам деле через опечатку в документе. Он видит документы и процедуры, а не вас. Пустой стол. Кассирша в гипермаркете, обслуживающая медленно очередь в которой вы стоите. Вряд ли она это делает нарочно, и уж точно не для того, чтобы позлить вас. Еще одна «пустая лодка». Сердиться на людей потому что они такие как они есть, это так же «мудро» как обижаться на дерево потому что оно дерево. Дерево не может не быть деревом, так и большинство людей с которыми мы сталкиваемся. Если человек вас раздражает, вам не нужно его любить, соглашаться с ним или уважать. Просто примите его таким какой он есть. Люди разочаровывают нас либо не соглашаются с нами, когда это в их интересах, а не потому, что у них есть желание сделать нам пакость. Такая же ситуация с людьми, которые нас раздражают либо злят. Они так поступают потому что они такие, а не потому что с вами что-то не так. Время, потраченное на ситуации в которых мы не можем внести свою лепту для улучшения, это время, украденное у ситуаций в каких мы это можем. А ведь широкая река (среда в которой мы находимся) может предоставлять нам много пустых лодок (искушение вступить в ненужный конфликт). И мы можем с этим что-то сделать – не делать ничего.

Медитация «Очищение» 💫 Солнечные, представьте, что попали в сказку. И идёте по сказочному леcy. Впереди простирается лужайка с небольшими водопадами. В одном водопаде вода мертвая, а в другом живая. Живая вода вся светится. Но мы заходим вначале в водопад с мертвой водой. Эта вода целебная, она смывает с нашего тела, разума и души весь негатив. Мы смываем с себя в этом водопаде горе и опустошение от потерь, печали и тревоги за завтрашний день, неверие в себя и свои силы. Смываем свои обиды, злобу, гнев, печаль, жестокость, упрямство, страдание, унижение и нежелание принимать и признавать свои ошибки. Смываем с себя все чужеродные влияния на наш разум извне, смываем с себя все подключения в наше сознание. Смываем с себя наш деспотизм и властолюбие в отношении других людей и живых существ. Смываем с себя нашу жертвенность, слабость, зависть, нищету и жадность. Смываем с себя желание быть лучше других. Смываем с себя все умения и навыки, данные нам низшими силами, нежелание видеть и слышать очевидное, нежелание постигать знания. Смываем с себя наше отречение от умения исцелять других и исцелять самого себя, неуемную гордыню. ✨ Смыв все плохое в водопаде с мертвой водой, заходим теперь в водопад с искрящейся светом живой водой. И стоим под этим светом. Наше тело и душа насыщаются счастьем, здоровьем, любовью и нежностью ко всему, что нас окружает. Нашей душе становится легко и спокойно. С этой живой водой попадает в наше тело, разум и душу любовь, смирение, умиротворение и снисходит на нас божья благодать. ☀ Мы счастливы здесь и сейчас. Мы будем счастливы в будущем каждую секунду, каждую минуту, каждый час, каждый день и каждый год, мы счастливы всю нашу жизнь. Выходим из водопада и переносим свое сознание из сказки в нашу повседневную жизнь. Сохраняйте эту простую медитацию и постарайтесь выполнять всякий раз, когда чувствуете уныние, упадок сил, апатию или просто хотите наполниться энергией радости, тепла и любви 🤗

Духовный кризис: что это такое и как с ним справиться 👌 Духовный кризис — состояние, связанное с утратой смысла существования, которое возникает вследствие эмоциональной реакции на какое-то событие или явление. В процессе духовного кризиса выстраивается новая система ценностей, появляются новые смыслы, происходит переосмысление вопросов, связанных с верой и экзистенциальными темами. Как распознать духовный кризис 👇 • Человек рассуждает о смысле жизни, вере, своём месте в мире — говорит об этом к месту и не к месту, а если эти темы не находят отклика у окружающих, замыкается в себе и даже может полностью прекратить общение со старыми друзьями и родными. • Меняются привычки, связанные с духовной жизнью. Например, он 30 лет подряд ходил по воскресеньям в церковь и вдруг перестал, зато увлёкся медитацией. • Он разочаровывается в своих прежних установках, в том числе фундаментальных. Например, он считал, что мир в целом справедлив, а люди по природе своей добры, но теперь в этом не уверен. Он начинает видеть реальность иначе, ведь его прошлые убеждения ни к чему хорошему не привели. • Возникают разнообразные переживания, сильные эмоции и даже видения, не связанные с жизнью переживающего. • Человек плохо себя чувствует — теряет аппетит, беспокойно спит. В некоторых случаях могут появиться даже такие серьёзные физические симптомы, как дрожь и удушье. Как справиться с духовным кризисом самостоятельно ✨ Если человек замечает его и даёт себе возможность прожить утраты, крушение иллюзий и все события и эмоции, которые и привели к кризису. Только после этого можно посмотреть на реальность по-новому. Вот несколько советов, что делать в состоянии духовного кризиса: 👉 Замечайте свои кризисы, не прячьтесь от них — осознайте, что у вас появились новые, пока ещё смутные, иллюзорные представления о будущем, о жизни и смерти, о свободе и одиночестве, окружающем мире и людях, а старые ценности и верования теряют актуальность. 👉 Посвятите время рефлексии — разберитесь в переживаниях, которые возникают в связи с потерей иллюзий и открытием новых смыслов, изучайте себя, беседуйте с людьми, чтобы лучше понимать себя и то, что происходит, а не застревать в кризисе. 👉 Если становится невыносимо, вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу, который поможет до конца разобраться, что произошло, во что вы теперь верите, с какими вещами, явлениями и людьми стоит расстаться, а что взять с собой в новую реальность — с помощью специалиста вы обретёте почву под ногами. Солнечные, берегите себя и заботьтесь о своём состоянии ❤

Ночная болталка эзотериков 💫 Солнечные, как прошли ваши выходные? Как чувствуете себя? Поделитесь с нами, что интересного успели сделать за эти два дня 🤗 Давайте общаться в комментариях 👇 #общение@academy_reiki

Как управлять энергией денег на высоких вибрациях 💫 💸 Деньги — это ЭНЕРГИЯ. И любую энергию можно притянуть, «вибрируя» на высоких частотах. И наоборот – отпугнуть, находясь на низких. 🧐 Что значит «вибрировать» на высоких или низких частотах? Все мы, помимо физического тела, обладаем энергополем. Это невидимая обычному глазу энергетическая оболочка, которая «звучит». То есть издает колебания, которые порождают вибрацию определенной частоты. 😃 Когда частоты нашего энергополя синхронизированы с частотами Вселенной, мы вибрируем на высоких частотах. При этом внутренне мы пребываем в очень гармоничном и благостном состоянии вдохновения, полета и счастья. Да и внешне все складывается наилучшим образом: к нам, как по волшебству, притягиваются нужные люди, обстоятельства, деньги, отношения. Кто-то называет это чудом, хотя в Космоэнергетике мы понимаем, что это работает так же, как законы физики. 😞 Когда внутри есть какие-то блоки или зажимы, которые препятствуют свободному движению энергии по энергоцентрам, сигнал, который мы посылаем во внешнее пространство, искажается. В результате мы начинаем вибрировать на более низких частотах, и жизнь словно отворачивается от нас. Происходит рассинхронизация с энергочастотами Вселенной, и вот мы уже не в потоке, все валится из рук, энергии не хватает, а огонь в глазах потухает. 💰 В сфере финансов происходит то же самое. Мы можем притягивать к себе деньги, находясь в правильном, гармоничном состоянии. И отталкивать их, пребывая в «минусе». На высоких вибрациях: ✅ деньги сами плывут к вам в руки ✅ они достаются вам легко ✅ вы зарабатываете в удовольствие ✅ вам всегда хватает денег На низких вибрациях: ⛔ вы работаете, как вол, но денег не становится больше ⛔ зарплата утекает сквозь пальцы ⛔ вы то и дело влезаете в долги или не можете выбраться из кредитов ⛔ деньги даются вам очень тяжело, и их всегда не хватает В первом случае вы притягиваете к себе ИЗОБИЛИЕ, во втором – ДЕФИЦИТ. Какой вариант вам нравится больше? 😑 Почему большую часть жизни вы проводите в дефиците, если можно поднять уровень своей энергии до нужных частот и жить в изобилии? ❗Как мы работаем с денежными энергиями в Космоэнергетике: 💫 Находим денежную установку, которая создает энергетические блоки и препятствует финансовому изобилию. 💫 Проводим серию диагностик и выявляем причину этой установки. 💫 Подбираем энергочастоты для устранения блоков. 💫 Повышаем уровень вибраций. 💫 Меняем мышление на изобильное. Что происходит после повышения вибраций: ✅ Вы перестаете беспокоиться о деньгах. ✅ Фокус вашего внимания смещается в сторону поиска своего истинного призвания и самореализации. ✅ Вы интуитивно понимаете, чем нужно заняться, чтобы это приносило вам удовольствие и деньги. ✅ Вы становитесь магнитом для изобилия, деньги приходят к вам легко! Повышать свои вибрации с помощью Космоэнергетики очень легко, с этим справляются даже новички 😉

Когда спишь с женщинами направо и налево, они все сливаются в одну. И она просто меняет имя, кожу, рост и голос. Длина волос, объем груди, цвет белья варьируются от случая к случаю. Но ты повторяешь ей заученные фразы, делаешь одни и те же штучки, совершаешь одинаковые движения в установленном порядке: «Ты хорошо пахнешь… подвинься ближе, еще… я так хочу твои губы… скорей, я больше не могу… о, какое счастье… ты мне страшно нравишься… мне кажется, это сон… мы будем заниматься этим всю ночь, всю жизнь…» Талдычишь одно и то же каждый вечер разным девушкам с завороженным взглядом ребенка, который разворачивает подарок. Перемены приводят к повторяемости. Как ни парадоксально, новизна возникает, только если хранишь верность одной женщине. Донжуаны лишены воображения. Казанову принято считать многостаночником, а он был просто лентяем. Потому что, как ни меняй женщин, ты-то остаешься все тем же мужиком, поборником пути наименьшего сопротивления. Чтобы хранить верность, необходим талант! Фредерик Бегбедер

#Совет@academy_reiki Остановите разрушающий разговор с собой Как много людей наносят себе вред из-за негативных, разрушающих установок! Не верьте всему, что говорит вам ваш разум – особенно, если это что-то плохое. Вы гораздо лучше! «Разум – отличный инструмент, если его правильно использовать. В противном случае он может быть разрушительным». (Экхарт Толле) ~~~ С уважением, Академия Рейки. Расписание наших ближайших мероприятий: https://vk.com/page-36411362_53251979