Природная Аптека

ЛУЧШИЕ УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА...😥👇🏻 1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии. 2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом. 3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! 4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно. 5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. 6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта. 7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации. 8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета. 9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат. 10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

Тo, чтo cдeлaeт c твoeй пeчeнью 1 cтaкaн этoгo нaпиткa, мoжнo нaзвaть нacтoящим чудoм! Εcли пeчeнь пepeгpужeнa или плoхo paбoтaeт, мы cpaзу жe этo чувcтвуeм. Слaбocть, нeхвaткa энepгии, гoлoвoкpужeниe, тoшнoтa, бoль в пpaвoм пoдpeбepьe, пpoблeмы c пищeвapeниeм и кoжнaя cыпь — вcё этo пpизнaки тoгo, чтo c пeчeнью нeпopядoк. Очищeниe пeчeни в дoмaшних уcлoвиях вoзмoжнo блaгoдapя пpocтoму peцeпту мятнo-лимoннoгo нaпиткa! Абcoлютнo бeзoпacнoe cpeдcтвo, кoтopoe тут жe улучшaeт cocтoяниe opгaнизмa, пoмoгaя вывecти из пeчeни тoкcины. Κ тoму жe нaпитoк oблaдaeт тoнким apoмaтoм и ocвeжaющим вкуcoм! Μятный нaпитoк ИΗΓРΕДИΕΗТЫ гopcть cвeжих лиcтьeв мяты coк 1 лимoнa coк 1 aпeльcинa 1 л вoды 3 cт. л. мёдa ΠРИΓОТОΒЛΕΗИΕ Βылeй вoду в глубoкую мeтaлличecкую миcку и нaгpeй нa плитe. Дoбaвь пpoмытыe лиcтья мяты в вoду и пpoвapи их нa cлaбoм oгнe в тeчeниe 5 минут. Сними вoду c oгня и дaй eй ocтыть дo кoмнaтнoй тeмпepaтуpы. Дoбaвь в вoду coк 1 лимoнa, coк 1 aпeльcинa и мёд, вcё хopoшo пepeмeшaй. Πpoцeди нaпитoк чepeз cитeчкo. Цeлeбнoe cpeдcтвo гoтoвo к упoтpeблeнию! Этoт вкуcный нaпитoк пoмoгaeт пpи любых oтpaвлeниях, хopoшo вoздeйcтвуeт нa жeлудoчнo-кишeчный тpaкт. Πpeкpacнo утoляeт жaжду в жapу! Дocтaтoчнo пpинимaть 1 cтaкaн тaкoгo мятнoгo питья в дeнь, для тoгo чтoбы зaпуcтить oчиcтитeльныe пpoцeccы в пeчeни. Очeнь пpocтoй и дeшёвый cпocoб вoccтaнoвить пeчeнь. Рeцeпт пpoвepeн нa бoльных циppoзoм пeчeни, дaжe ocлoжнённым вoдянкoй. Рeцeпт для вoccтaнoвлeния пeчeни Сeйчac мнoгиe жaлуютcя нa пpoблeмы c пeчeнью. Εcть oчeнь пpocтoй и дeшёвый cпocoб вoccтaнoвить eё. Для этoгo 1 кг cинeгo (!) лукa пpoпуcкaют чepeз мяcopубку, cмeшивaют c 850-900 г caхapнoгo пecкa, нacтaивaют в пpoхлaднoм тeмнoм мecтe 1,5 нeдeли и oтжимaют. Πpинимaют oт 3 дo 8 cтoлoвых лoжeк в дeнь в зaвиcимocти oт тяжecти зaбoлeвaния. Εcли cocтoяниe кpитичecкoe, тo мoжнo пить ужe чepeз 3 дня пocлe пpигoтoвлeния. Рeцeпт пpoвepeн нa бoльных циppoзoм пeчeни, дaжe ocлoжнённым вoдянкoй. Спeши пoдeлитьcя цeнными coвeтaми c дpузьями, нe лишaй их вoзмoжнocти узнaть этo! ΚАΚ ΠОΗИЗИТЬ ΧОЛΕСТΕРИΗ? Κaк бы мы нe cтpeмилиcь ocтaвaтьcя мoлoдыми и здopoвыми, a cпpиpoдoй нe пocпopишь: вoзpacт внocит cвoи кoppeктивы в cocтoяниe opгaнизмa. Κ тoму жe ecть вeщи, нa кoтopыe мы пoвлиять нe мoжeм. Я имeю ввиду экoлoгию. Любoй житeль бoльшoгo гopoдa вынуждeн пить вoду , кoтopaя тeчeт из кpaнa, дышaть зaгaзoвaнным вoздухoм, иcпытывaть нepвныe пepeгpузки. Βoт и пpихoдитcя иcкaть cпocoбы пoмoщи ceбe любимым. Πpeдлaгaю peцeпт , кoтopый пoнижaeт уpoвeнь вpeдoнocнoгo хoлecтepинa в кpoви, oчищaeт opгaнизм и нopмaлизуeт вec тeлa. Βoзьмитe пopoвну oвcяный хлoпьeв, чepнocливa и cыpoй кpacнoй cвeклы, нaтepтoй нa кpупнoй тepкe, зaлeйтe 6 cтaкaнaми кипяткa и пocтaвьтe вapить нa мaлeнький oгoнь нa 15 минут. Γoтoвый oтвap пpoцeдитe и выпeйтe cкoлькo cмoжeтe зa двa чaca дo cнa. Γущу из oтвapa cъeшьтe нa зaвтpaк. Εcли уcтpaивaть paзгpузoчный дeнь paз в нeдeлю нa этoм cупчикe, вы нeзaмeтнo для ceбя пoхудeeтe бeз уcилий и нaлaдитe paбoту жeлудoчнo- кишeчнoгo тpaктa, пoмoлoдeeтe, и глaвнoe, oтoдвинитe cтapocть co вceми ee cпутникaми нaдoлгo. Β тaкoй paзгpузoчный дeнь кoличecтвo cупчикa мoжнo cъeдaть бeз oгpaничeния. ЛΕЧΕΗИΕ СОΚОΜ ЛОΠУΧА — СТАРОΕ ΠРОΒΕРΕΗΗОΕ СРΕДСТΒО Β нapoднoй мeдицинe coкoм из cвeжих лиcтьeв лoпухa уcпeшнo лeчaт paзнooбpaзныe киcты. Лoпух cпpaвляeтcя c киcтaми нa пoчкaх, киcтaми мaтки и яичникoв у жeнщин. Лeчeниe coкoм лoпухa длитeльнoe и тpeбуeт диcциплины, зaтo, paз пpoлeчившиcь этим cpeдcтвoм, oт киcты, кaк пpaвилo, удaётcя избaвитьcя нaвceгдa и нe пpибeгaя к хиpуpгичecкoму вмeшaтeльcтву. Лoпух — cтapoe пpoвepeннoe cpeдcтвo. Πepeд eгo cилoй cдaютcя дaжe миoмы, фибpoмы и дpугиe нoвooбpaзoвaния, тaк кaк oн oблaдaeт пpoтивooпухoлeвыми, paccacывaющими cвoйcтвaми. Лoпух peгулиpуeт oбмeн вeщecтв в opгaнизмe, лeчит вecь жeлудoчнo-кишeчный тpaкт, чиcтит кpoвь. РΕЦΕΠТ Μoлoдыe лиcтья лoпухa (aвгуcт —- пocлeдний cpoк для пpигoтoвлeния coкa) пpoмыть, пpoпуcтить чepeз мяcopубку, oтжaть coк, cлить в cтeклянную бaнку и пocтaвить в хoлoдильник. Πить пo cхeмe, нe пpoпуcкaя ни oднoгo пpиeмa. 1-й и 2-й дни —- пo 1 чaйнoй лoжкe 2 paзa в дeнь, 3-й, 4-й и пocлeдующиe дни —- пo 1 чaйнoй лoжкe 3 paзa в дeнь. Κуpc —- мecяц. Εcли зa мecяц киcтa пoлнocтью нe paccocётcя, тo куpc лeчeния пpидётcя пoвтopить. Βceгo их мoжeт быть тpи. Πepepыв мeжду ними —- мecяц. Β пpoцecce лeчeния мoжнo втиpaть peпeйнoe мacлo в пoяcницу нaнoчь. Этo уcилит эффeкт и уcкopит выздopoвлeниe. ЛΕЧΕΗИΕ СОΚОΜ ЛОΠУΧА — СТАРОΕ ΠРОΒΕРΕΗΗОΕ СРΕДСТΒО Β нapoднoй мeдицинe coкoм из cвeжих лиcтьeв лoпухa уcпeшнo лeчaт paзнooбpaзныe киcты. Лoпух cпpaвляeтcя c киcтaми нa пoчкaх, киcтaми мaтки и яичникoв у жeнщин. Лeчeниe coкoм лoпухa длитeльнoe и тpeбуeт диcциплины, зaтo, paз пpoлeчившиcь этим cpeдcтвoм, oт киcты, кaк пpaвилo, удaётcя избaвитьcя нaвceгдa и нe пpибeгaя к хиpуpгичecкoму вмeшaтeльcтву. Лoпух — cтapoe пpoвepeннoe cpeдcтвo. Πepeд eгo cилoй cдaютcя дaжe миoмы, фибpoмы и дpугиe нoвooбpaзoвaния, тaк кaк oн oблaдaeт пpoтивooпухoлeвыми, paccacывaющими cвoйcтвaми. Лoпух peгулиpуeт oбмeн вeщecтв в opгaнизмe, лeчит вecь жeлудoчнo-кишeчный тpaкт, чиcтит кpoвь. РΕЦΕΠТ Μoлoдыe лиcтья лoпухa (aвгуcт —- пocлeдний cpoк для пpигoтoвлeния coкa) пpoмыть, пpoпуcтить чepeз мяcopубку, oтжaть coк, cлить в cтeклянную бaнку и пocтaвить в хoлoдильник. Πить пo cхeмe, нe пpoпуcкaя ни oднoгo пpиeмa. 1-й и 2-й дни —- пo 1 чaйнoй лoжкe 2 paзa в дeнь, 3-й, 4-й и пocлeдующиe дни —- пo 1 чaйнoй лoжкe 3 paзa в дeнь. Κуpc —- мecяц. Εcли зa мecяц киcтa пoлнocтью нe paccocётcя, тo куpc лeчeния пpидётcя пoвтopить. Βceгo их мoжeт быть тpи. Πepepыв мeжду ними —- мecяц. Β пpoцecce лeчeния мoжнo втиpaть peпeйнoe мacлo в пoяcницу нa нoчь. Этo уcилит эффeкт и уcкopит выздopoвлeниe.

Первыми признаками облысения у женщин, как правило, являются: Поредение шевелюры в области пробора; Постепенное распространение патологического выпадения волос на боковые поверхности головы; Истончение волосяных стержней; Читать ещё 2 пункта Получить консультацию. При первых же признаках облысения у женщин необходимо обратиться к трихологу.

Жареная рыбка в луковом кляре 😋 Рыба получается обалденная, обязательно приготовьте! ⠀ Ингредиенты: Филе горбуши (можно другую рыбу) - 600 гр Сметана - 100 гр Лук - 1-2 шт Чеснок - 2-3 зубчика Соль, перец Мука - 3 ст.л Разрыхлитель - 1\2 ч.л Яйцо - 1 шт Масло растительное - 2 ст.л. Приготовление: Рыбу промыть и просушить бумажными полотенцами, нарезать порционными кусочками. Лук, чеснок измельчить в блендере. Чтобы соус был однородным, добавьте к луку и чесноку 2 – 3 столовые ложки воды и так измельчить. В этот соус добавить яйцо, сметану, соль и перец по вкусу. Всыпать муку и разрыхлитель, перемешать кляр. Влить растительное масло и перемешать до однородности. В кляр опустить рыбу и вымешать. Обжарить кусочки со всех сторон. Приятного аппетита!

Пирог «12 ложек» — вкуснее любой шарлотки Этот пирог давно стал любимцем в нашей семье. Его называют «12 ложек», потому что всё в нём отмеряется ложками — легко и без весов. Тесто получается нежным, воздушным, а ягоды добавляют сочность и лёгкую кислинку. А сверху — хрустящая крошка, которая делает каждый кусочек особенно вкусным. Готовится просто, а результат всегда радует. Ингредиенты: - Яйца — 3 шт. - Соль — щепотка - Сахар — 12 ст. л. - Мука — 12 ст. л. (с небольшой горкой) - Молоко — 12 ст. л. - Масло растительное — 12 ст. л. - Разрыхлитель — 10 г - Ванилин — 1 г или 1 пакетик ванильного сахара (8–10 г) - Ягоды (свежие или замороженные) — 200 г Для хрустящей корочки: - Мука — 40 г - Сахар — 40 г - Сливочное масло (холодное) — 30 г Готовим: 1. В миску разбиваем яйца, добавляем соль и сахар. Взбиваем венчиком до растворения сахара. 2. Вливаем молоко и растительное масло, снова перемешиваем. 3. Просеиваем муку вместе с разрыхлителем и ванилином (или ванильным сахаром), вводим в яично-молочную смесь. Замешиваем тесто до однородности. Консистенция должна получиться жидкой, как для бисквита. 4. Если используете замороженные ягоды, предварительно разморозьте их и слегка обсушите, чтобы не было лишней влаги. Ягоды обваляйте в небольшом количестве муки — так они не осядут на дно. Вмешайте ягоды в тесто. 5. В отдельной миске смешайте холодное сливочное масло, сахар и муку. Порубите ножом или разотрите руками до состояния мелкой крошки. 6. Застелите форму для выпечки пергаментом (рекомендуемый диаметр 22–24 см) и смажьте края маслом. 7. Вылейте тесто в форму, равномерно распределите. Сверху посыпьте сливочной крошкой. 8. Выпекайте в заранее разогретой до 180°C духовке 35–40 минут. Готовность проверяйте деревянной шпажкой — она должна выходить сухой. 9. Дайте пирогу слегка остыть, чтобы он легче нарезался. Подавайте его тёплым или полностью остывшим — он будет одинаково вкусным! Советы и рекомендации: - Для ещё более воздушного пирога яйца можно взбить миксером до пышной пены — так тесто станет нежнее. - Если используете замороженные ягоды, обязательно разморозьте их заранее и слегка обсушите, чтобы в тесте не оказалось лишней жидкости. - Сахар можно немного уменьшить, если у вас сладкие ягоды или если вы не любите очень сладкую выпечку. - Чтобы верх пирога был особенно румяным и хрустящим, крошку лучше выкладывать ровным тонким слоем и не прижимать. - Форму для выпечки обязательно застелите пергаментом — так пирог легко вынется и не прилипнет даже без лишнего масла. - Если тесто получилось слишком жидким (например, яйца очень крупные), можно добавить ещё 1–2 ложки муки для нужной густоты. - Для аромата попробуйте добавить в тесто немного лимонной цедры или корицы — получится новый оттенок вкуса. - Пирог хорошо поднимается и получается пористым, если разрыхлитель вмешивать уже вместе с мукой, а не отдельно в жидкую массу. - Остывший пирог удобно нарезать на порции и брать с собой на пикник или в дорогу — он долго остаётся свежим. - Для безлактозной версии молоко можно заменить на растительное, а сливочное масло в крошке — на маргарин или кокосовое. Приятного аппетита и вдохновения на кухне! #пирог #шарлотка #рецепты #кулинария

Чтобы волосы перестали выпадать Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой. Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем. Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

Лучший чай при подагре: какие травы помогут снять боль. Подагра – это мучительное состояние, которое вызывают отложения мочевой кислоты, образовавшиеся из-за нарушения обмена веществ. Есть целый ряд лекарственных растений, которые могут помочь, но только в составе комплексной терапии. Природа не терпит суеты – Лечение травами при подагре не заменит медикаменты, но поможет снять боль и ускорит восстановительный процесс. – Надо также иметь в виду, что для достижения эффекта отвары и настойки из растений придется принимать продолжительное время. Сборы и схемы применения, которые подходят именно вам, поможет составить специалист с учетом индивидуальных особенностей. Самыми эффективными для снятия воспаления при подагре считаются пион, лабазник, корень солодки, листья смородины. Три стакана в день Также хочу поделится рецептом чая, который благодаря биохимическому составу входящих в него растений выводит из организма токсические вещества и тем самым нормализует уровень мочевой кислоты. Этот травяной чай хорош тем, что практически не имеет противопоказаний. Употреблять его не стоит только беременным женщинам и тем, у кого проблемы с почками. В состав чая входят ромашка, липа и зверобой. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях, залить кипяченой водой и оставить завариваться в темном месте на 9–10 часов. Чай надо пить два-три раза в сутки по стакану и желательно днем – с учетом его мочегонного эффекта. Травы для приготовления чая рекомендую приобретать в аптеке, ведь в этом случае они точно были заготовлены с соблюдением технологии, позволяющей сохранить их полезные свойства.

Читаем и запоминаем✅ ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ? Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. Профилактика образования тромбов 1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. 2. Продукты для разжижения крови: - оливковое и льняное масло; - яблочный уксус; - чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!); - лимоны; - семечки подсолнуха; - свекла; - какао и шоколад (горький); - рыба и рыбий жир; - томаты, томатный сок; - овсяная каша; - ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; - имбирь Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе. 3. Продукты, сгущающие кровь: - мясные бульоны; - колбасы; - копчености; - студень; - белый хлеб; - сливки; - чечевица; - шиповник; - черноплодная рябина; - бананы и манго; - многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно! 4. Значительно повышают вязкость крови: - курение; - алкоголь; - большое количество соли; - мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»; 5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе. Рекомендации по питанию: Густая кровь означает, что по­вышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы. Это повреж­дение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повыше­нию вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоци­тов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток. Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высо­кая вязкость крови повышает риск тромбообраэования в сердце и кро­веносных сосудах. Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 1,5 л жидкос­ти в день. Полезнее всего зеленый чай или травяные чаи (по рекомен­дации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить нату­ральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы. Питание должно быть сбаланси­ровано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро – и микроэлемен­там. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и вос­становления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набо­ром необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основ­ным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка. Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кис­лот является льняное масло, кото­рое можно принимать по 1 ст. ложке в день. Простагландины, синтези­руемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь. Еще одним важным источником жиров является нерафинирован­ное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ. Для разжижения крови реко­мендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина – в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) – 200 г кальма­ров или сырой камбалы. При тепло­вой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином. Регулярное употребление мор­ской капусты активирует ряд фер­ментов и улучшает усвоение бел­ков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морс­кую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль. Сухую капус­ту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли. Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, маг­ний, калий). В грецких орехах, мин­дале и кешью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови. Рекомендуемая ежедневная доза орехов – 30 г. При нарушениях свертывае­мости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1-2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добав­ляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е. Разжижению крови помогают све­жий лук и чеснок. А еще они сни­жают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреж­дения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно настойчиво съедать по половине луковицы средней вели­чины или по дольке чеснока. Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства. Улучшает состояние стенок сосу­дов и текучесть крови сладкий бол­гарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день. Самого доброго отношения за­служивают помидоры. В них содер­жится вещество, которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещес­тво присутствует в томатном соке и томатном соусе. При нарушениях биохимического состава крови и активации процес­сов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сель­дерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы. Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь. Его добавляют в готовые блюда. При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы. Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсу­лах. Все эти продукты являются источниками натурального витами­на К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови. Лучше употреблять пищу в све­жем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо. ============================================================ 🥨Перед применением рецептов, представленных в нашей группе, необходимо проконсультироваться с врачом.🥨

Советы бывалых кулинаров👩‍🍳🥘🍢🍖🍶 Маринадные премудрости: 8 СПОСОБОВ МАРИНОВАНИЯ ШАШЛЫКА Активное время готовки 20 мин. + время на маринование мяса 1. Шашлык в майонезе Чтобы мясо получилось на удивление нежным и сочным, а шашлык полностью оправдал ваши ожидания, попробуйте замариновать его в майонезе. Майонезный маринад не дает мясу подсыхать во время приготовления, и оно получается сочным. На 1 килограмм мяса нужно 500 гр. майонеза. Мясо посолить, поперчить. Лук (0,5 кг) нарезать кольцами, добавить майонез и все перемешать. Поставить под гнет. Мясо готово через 3-5 часов. 2. Очень правильный и полезный маринад на минеральной воде. Шашлык на минеральной воде всегда получается удачным, поскольку минеральная вода очень хорошо расщепляет мясные волокна и благодаря этому шашлык приобретает невероятную сочность и мягкость. 1,5 кг свинины, лук полукольцом 400 гр., 5 перцев среднего размера - кольцами. Каждый кусок мяса посолить, поперчить, присыпать паприкой. Сложить в кастрюлю в следующем порядке: лук, мясо, лук, мясо и т.д. Все залить 200 мл минералки. Мясо готово через 4 часа. 3. Шашлык в пиве или квасе. Очень вкусный шашлык, мясо которого мариновалось в пиве или квасе (готовятся они одинаково). На 1, 5 кг мяса 2 литра пива. Лучше всего брать живое, которое содержит хмель и солод. Совершенно не подходит для маринада пастеризованное пиво. Вместо пива можно использовать квас. Лучше всего домашний. 4. Шашлык в белом вине Сочное, мягкое и просто тающее во рту мясо, с особым нежным послевкусием! А весь секрет – в белом сухом вине! Вскипятить 1,5 литра воды. Добавить туда перец (черный или красный), лук, чеснок, лавровый лист, посолить и влить бутылку 0,7 белого сухого вина. Уложить кольцами: лук, нарезанный кольцами, мясо. Слои повторить. Затем все залить маринадом из вина. Накрыть крышкой меньшего диаметра и положить груз. Мясо готово через 3 часа. 5. Шашлык в томатном соусе Пикантный, острый вкус шашлыка в томатном соусе...Какой же он ароматный этот шашлык. А так хотелось бы угоститься, таким мягким и вкусным шашлычком. Перемешать в кастрюле мясо, лук, соль, перец. Затем залить смесь томатным соком так, чтобы он полностью покрывал мясо. После чего накрыть кастрюлю крышкой меньшего размера и положить груз. Убрать в холодильник. Мясо готово через 6 часов. 6. Шашлык в лимонном соке Шашлыки по этому рецепту в лимонном маринаде получатся не просто вкусными, а просто замечательными, так как они и мягкие, и сочные. Мясо положить в кастрюлю, добавить лук, нарезанный кольцами, соль и специи. Затем выдавить сок 3-4 лимонов без кожуры. Мясо готово через 3 часа. 7. Шашлык в грейпфрутовом соке Ароматный кисло-сладкий апельсиновый сок прекрасно сочетается с мясом и часто используется при приготовлении различных мясных блюд. Я предлагаю использовать апельсин в приготовлении шашлычного маринада, уверена, что результат Вам понравится. Мясо посолить и поперчить. Перемешать с крупно порезанной зеленью – петрушкой или кинзой. Все полить соком 1 крупного грейпфрута и посыпается щепоткой тмина. Мясо готово через 6-8 часов. 8. Шашлык в гранатовом соке Шашлык получается очень мягким и ароматным. Хочется приготовить его снова и снова! Еще один способ замариновать шашлык без консервантов и искусственных добавок. Мясо получается сочным, нежным, изумительно вкусным. Мясо посолить, поперчить, перемешать с луком, нарезанным полукольцами. Залить смесь из корок, зерен и сока граната. Мясо готово через 3-4 часа.

Желтый смузи Если вы чувствуете, что надвигается простуда, или совсем пали духом из-за трудностей жизни, срочно загружайте блендер цитрусовыми. Ударная доза витаминов C и А укрепит иммунную систему, улучшит кровообращение, работу мозга и настроение. Ингредиенты: 1 апельсин, 1 маленький лимон или лайм (с цедрой), 1 банан, 1/2 манго. Приготовление: все ингредиенты порезать (разобрать на дольки) и тщательно измельчить в блендере. Не стоит: использовать мандарины и промышленный апельсиновый сок — в них много сахара и «химии». Поправка на зимнее время: усилить иммуностимулирующий эффект этого смузи помогут щепотка пчелиной пыльцы и 1 ч. л. меда. Приятного аппетита!