National Olympic Committee of Uzbekistan

National Olympic Committee of Uzbekistan

Company page
Енгил атлетика "Спорт қироличаси" деб номланади ва бугунги кунда у энг ажойиб ва оммабоп спорт турларидан биридир. Бугун биз у ҳақидаги тарихига оид баъзи қизиқарли маълумотларни йиғдик. Бу ҳақда сайтимизда ўқинг: http://olympic.uz/54278 _______________ Легкую атлетику называют «Королевой спорта», и сегодня это одно из самых зрелищных и популярных видов спорта. Сегодня мы собрали несколько интересных фактов из истории о ней. Читайте у нас на сайте: http://olympic.uz/ru/54274
Ушбу пост ҳақиқий футбол ишқибозлари учун. Эможи ёрдамида биз бир нечта футболчиларни яширдик, сизнинг вазифангиз уларни топишдир. Кимдир лақаби учун, кимдир исм-шарафига ўз эможиларини олишди. Омад тилаймиз! _____________________ Этот пост для настоящих фанатов футбола. С помощью эмоджи мы загадали нескольких футболистов, ваше задача – их отгадать. Кто-то получил свои эмоджи в честь прозвища, а кто-то – в честь имени. Желаем удачи!
Ушбу фотосуратда қайси машҳур чемпионимиз яширилган? Изоҳларда жавоб беринг👇 Aйтганча, саҳифамиз бўйлаб ҳаракатланиб, ёрдам берувчи сўзни топишингиз мумкин. __________________ Какую нашу известную чемпионку мы скрыли на этом фото? Отвечайте в комментариях👇 Кстати, подсказку вы можете найти пролистав ленту на нашей страничке.
Хоккей - мураккаб, аммо ҳаяжонли жамоавий ўйин. Дунёнинг кўплаб мамлакатларида бу спорт тури футболдан кам бўлмаган миқёсда оммабоп. "Humo Arena" очилганидан бери у мамлакатимизда севимли спорт турларидан бирига айланди. Aлбатта, унинг ўз қоидалари бор, биз уларни бугунги "Спорт қоидалари" рукнида таништирамиз. _____________ Хоккей - сложная, но такая захватывающая командная игра. И во многих странах мира она не менее популярна, чем футбол. А с момента открытия Humo Arena, стала одним из любимых
01:11
Хоккей
15 882 views
Аксарият спорт турларида бўлгани каби футболда ўйинчиларнинг жисмоний тайёргарлиги ва тактик жойлашиши катта аҳамиятга эга. Aммо, буларнинг ҳеч бири ҳар бир ўйин учун ёндашиладиган тўғри тактикасиз зарур натижаларга олиб келмайди. Бу ҳақда http://olympic.uz/54125 сайтидаги мақоламизда ўқинг. ________________ В футболе, как и в большинстве видов спорта, большое значение имеет физическая подготовка и техническое оснащение игроков. Но, пожалуй, ничто из этого не принесёт достойных результатов без п
Гирья билан тананинг юқори қисмига оид машқлар: Гирьяни бошдан баландда кўтариш: 15-20 такрор Гирьяни силтаб кўтариш: 10-15 марта (ҳар бир қўлда) Орқа томон учун гирьяни тортиб кўтариш: 10-15 марта (ҳар бир қўлда) Қўли билан тушириб, юқорига кўтариш: 10-15 марта (ҳар бир қўлда) Гирьяни кўкракка тортиш: 15-20 марта Қўлни букиб-ёзиш (отжимание): 10-20 сония (тиззадан мумкин) Фақат комплекс ёндашув ва масъулиятли муносабат керакли натижани бериши мумкинлигини унутманг! _______________ Упражнения с
Ёзнинг ҳароратли кунларида қуритилган мевалардан смузи (қуюқ ичимлик) ҳақида нима дейсиз? Қуритилган мевалардан смузи тайёрлаш учун сиз алоҳида ҳаракат қилишингиз шарт эмас, асосийси тавсияларимизга амал қилсангиз, кифоя. ⠀ Сизга нималар керак: асал - 2 ош қошиқ; сут - 2 стакан; туршак - 50 г; долчин - кичик бир чимдим; майиз - 50 г; банан - 1 дона ⠀ Қандай пиширилади? 1. Қуритилган меваларни олинг ва майда бўлакларга бўлинг. 2. Тўғралган меваларга майдаланган банан қўшинг ва пюре қилиш учун бар
Шахмат ҳар доим санъат, кинематография ва адабиётда муҳим роль ўйнаган. Бугун биз сизга ўрта асрлар санъатида шахматнинг ўрни ҳақида гапириб берамиз. Бизнинг сайтимиздаги мақолада ўқинг: http://olympic.uz/53917 _______________ Шахматы всегда играли важную роль в искусстве, кинематографе и литературе. Сегодня мы расскажем вам о шахматах в искусстве Средневековья. Читайте у нас на сайте: http://olympic.uz/ru/53903
Сиз учун спорт атамаларининг янги қисмини тайёрладик! ⠀ П – Пиаффе ⠀ Пиаффе - бу жойида қисқа, ихчам ва ритмик от йўрттириш машқи. От спорти олий мактабининг асосий машқларидан бири. Бунда отнинг кўтарилган диагонал оёқлари бир зумда ҳавода муаллақ туради. Саҳифани кузатиб боринг - ҳали жуда кўп янги ва қизиқарли сўзлар бор! YouTubeдаги бизнинг каналимиз: https://ok.me/ioF ____________ Мы приготовили для Вас новую порцию спортивных терминов! ⠀ П – Пиаффе ⠀ Пиаффе – одно из основных упражнений
WADA фаолияти туфайли бутун дунё бўйлаб минглаб спортчилар ҳалол ва адолатли мусобақалашиш имкониятига эга бўлишди. Aммо WADAнинг ўзи нима? У қандай функцияларни бажаради? Бу ҳақда мақоламиз орқали кўпроқ билиб олинг: http://olympic.uz/53832 ______________ Благодаря работе WADA тысячи спортсменов по всему миру получают возможность участвовать в соревнованиях честно и справедливо. Но что же такое WADA? Какие функции выполняет? Узнайте подробнее в нашей статье: http://olympic.uz/ru/53808
Show more